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Régime Dukan & Weight Watchers
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Mon année dukan
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Auteur Message
nathdu31
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MessagePosté le: Dim 1 Nov 2009 - 11:02    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant

Merci Nathalie  C"est bo la hte savoie ss la neige et puis c(est de saison
bon week end à toi


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MessagePosté le: Dim 1 Nov 2009 - 11:02    Sujet du message: Publicité

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nathdu31
Invité

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MessagePosté le: Dim 1 Nov 2009 - 20:30    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant

Je viens de préparer des lasagnes pour les enfants ...c a sent trop bon dans la maison ...mais non je ne craquerai pas
bonne soirée  vous toutes


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mona
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MessagePosté le: Dim 1 Nov 2009 - 20:35    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant

Aller courage ne craque pas Okay  
la prochaine fois tu peux faire une mousaka dudu pour toi avec plein de béchamel dudu tu auras l'impression de manger comme eux Okay
bonne soirée


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isa
Invité

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MessagePosté le: Dim 1 Nov 2009 - 20:37    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant

Allez courage ma belle, Pas de lasagne pour toi.
biz


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louloute66
Invité

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MessagePosté le: Dim 1 Nov 2009 - 20:42    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant

Waouh, ça c'est de l'héroisme!!!!! allez, tu tiens bon, tu te prépares un truc "sympa qui sent bon" pour toi aussi, et gigi te récompensera! Okay

bonne soirée


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louloute66
Invité

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MessagePosté le: Dim 1 Nov 2009 - 23:47    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant

Rhooooo puis j'avais pas vu tes nouvelles mensurations! c'est spectaculaire, tu dois être trop contente!!!

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nathdu31
Invité

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MessagePosté le: Lun 2 Nov 2009 - 07:40    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant

Oui trop contente ... car ca matin sans etre passée par la case de lafon 85,400 ... et hier soir pas de lasagnes pour moi ...
MONA ... C'est une bonne idée ....merci Hier soir pour moi c'etait soupe de légumes et filet de dinde + carré frai ail et fines herbes 0%+sveltesse vanille ...

VOILA LES FILLES ALORS BONNE JOURNEE A TOUTES


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louloute66
Invité

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MessagePosté le: Lun 2 Nov 2009 - 08:36    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant

Super, résister aux lasagnes, c'est héroïque! et tu te prépares un joli résultat quand ça va "débloquer"! en route vers objectif N°2!

passe une bonne journée nath!


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isa
Invité

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MessagePosté le: Lun 2 Nov 2009 - 08:58    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant



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nathdu31
Invité

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MessagePosté le: Lun 2 Nov 2009 - 09:22    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant

Bonne Semaine à toi également

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Choupette
Moins de 20kg
Moins de 20kg

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Inscrit le: 24 Fév 2009
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Date de naissance: 12/11/1974
Féminin Scorpion (23oct-21nov)
Début du régime le: 21/05/11
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MessagePosté le: Lun 2 Nov 2009 - 10:37    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant

OUAHHHHHH alors ça c'est de l'héroïsme
et gigi elle dit quoi ?

_________________


merci ma fée......mon ange gardien .....


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mona
Invité

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MessagePosté le: Lun 2 Nov 2009 - 10:55    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant

Bravo Nathalie pour avoir résisté aux lasagne!!!! Dame gigi  n'a rien à te reprocher Okay
continue comme ça!

bonne journée


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clara96
Invité

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MessagePosté le: Lun 2 Nov 2009 - 12:23    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant

Bonne semaine à toi Nath et bravo pour ta résistance.

Gros bisous et bonne semaine


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nathdu31
Invité

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MessagePosté le: Lun 2 Nov 2009 - 13:52    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant

Salut les filles et merci pour vos encouragements mais je n'ai pas de mérite ...je n'ai meme pas été tentée ..
Bon sinon ce matin -500 donc 85,4 kgs donc l'objectif de fin octobre raté ...pas grave je m'accroche à celui de novembre
Ce matin je suis allée chez le medecin ...tout va super pds nickel chrome ...donc pas de pause je continue et je super contente
Elle m'a qd meme conseillé d'aller voir en endocrino pour la suite du régime et la stabilistaiton (spécialisé dans les régimes ...nous verrons bien )

elle ne m'a donné ni medoc pour la contipation ni vitamines elle m'a dit si tout roule comme ca et tant que je ne suis pas contipée plus de 4 jours pas de soucis ...

Allez les fille on y va on y arrivera

je donne un peu de peps si vous en manquez ...

bonne journée


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Nathou50
Invité

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MessagePosté le: Lun 2 Nov 2009 - 14:32    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant

Coucou,

C'est une bonne chose déjà que tu as l'aval de ton médecin. On se sent mieux quand même après, non ?

Je ne suis pas d'accord avec toi quand tu dis que tu as atteint partiellement ton objectif de fin octobre. C'est quoi 400g ? Que dalle.

Sinon, gros bravo pour ta résistance aux lasagnes.

Bisous et bonne journée


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nathdu31
Invité

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MessagePosté le: Lun 2 Nov 2009 - 22:48    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant

Merci nat

Oui 400 gr ce n'est rien mais bon comme je te le dis ..je suis super contente de moi ...normalement demain j'y serai
Et puis là apres ma visite chez le medecin c'est vrai qu'on se sent mieux

bises bonne soirée
 


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Gane
Invité

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MessagePosté le: Lun 2 Nov 2009 - 23:14    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant

Super, pleins de bonnes nouvelles !

400gr de ton objectif, moi je trouve ca déjà super bien. C'est vrai qu'il faut être rigoureuse avec nous même, mais de temps en temps il faut aussi s'autoriser un peu de souplesse, ce sont ces petits bonheurs (même avec un peu de triche) qui rendent notre chemin plus facile !!!

Bisous
Morgane


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nathdu31
Invité

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MessagePosté le: Lun 2 Nov 2009 - 23:41    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant

Salut morgane ...oui d'accord avec toi
Bises


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nathdu31
Invité

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MessagePosté le: Mar 3 Nov 2009 - 07:33    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant

news du matin

Bon depuis dimanche tjrs pas de delafon et résultat ce maudit palier de 85 qui ne veux pas lacher ....pffffffffffffff
Peut etre demain quoique resto prvu ce midi et demain midi ...je serai raisonnable mais bon resto c'est tjrs un peu plus gras ....

Bonne journée je vais prendre mon petit dej


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Nathou50
Invité

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MessagePosté le: Mar 3 Nov 2009 - 08:46    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant

Coucou,

En ce qui concerne tes petits problèmes de tuyauterie, prends tu quelque chose ?

Je te souhaite une bonne journée, et on sait que tu vas être super sérieuse au resto hein

Bisous


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MessagePosté le: Aujourd’hui à 03:51    Sujet du message: Mon année dukan

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