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Régime Dukan & Weight Watchers
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Mon année dukan
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Auteur Message
vero91070
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MessagePosté le: Mar 30 Mar 2010 - 07:27    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant

Okay Okay  record confirmé, c'est déjà ça.....Pour lz rhume, soignes toi bien.
Bonne journée
Gros bisous


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MessagePosté le: Mar 30 Mar 2010 - 07:27    Sujet du message: Publicité

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callipyge
Moins de 10kg
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Inscrit le: 09 Nov 2008
Messages: 6 300
Localisation: Lyon
Prénom: Calli
Date de naissance: 21/10/1985
Féminin Balance (23sep-22oct) 牛 Buffle
Début du régime le: 11 Novembre
Poids perdu: 34 Kg max

MessagePosté le: Mar 30 Mar 2010 - 07:29    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant

ERf pour le Rume :/
en tout cas le retour au record c'est génial !
Repose toi bien et passe une bonne journée !! Même si je vois que t'étais déjà en train de courir aux aurores !
_________________
Ils ne savaient pas que c'était impossible, alors ils l'ont fait.


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isa
Invité

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MessagePosté le: Mar 30 Mar 2010 - 07:43    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant



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Clochette
Invité

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MessagePosté le: Mar 30 Mar 2010 - 08:25    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant


merci à toi d'être venue me soutenir Okay
Bonne journée


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doody
Invité

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MessagePosté le: Mar 30 Mar 2010 - 08:32    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant

Bonjour,

Quel beau parcours ... J'ai hate de pouvoir mettre sur mon journal qu'il ne me reste que 5kg à perdre.
Je te félicite pour tout ce que tu as deja perdu et courage pour la dernière ligne droite.

Bonne journée et à bientot

Doody


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tsardine
35kg et plus !
35kg et plus !

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Inscrit le: 05 Déc 2008
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Prénom: Ariane
Date de naissance: 06/10/1971
Féminin Balance (23sep-22oct) 猪 Cochon
Début du régime le: 23/10/08
Poids perdu: 39,8kg le 10 octobre

MessagePosté le: Mar 30 Mar 2010 - 09:48    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant

Félicitation pour tout le poids que tu as perdu depuis mon dernier passage! tu touche à la fin!

J'ai un mouchoir pour ton rhume!



 
 

_________________
Mon journal
Ma courbe
** Ma courbe de poids de grossesse**
Début dudu 22/10: 114 kg (imc 39,45)
22/11: 107,5 kg -6,5 __ 22/12: 103 kg -4,5 __ 22/01: 97,6 kg -5,4 ___ 22/02: 94,8 kg -2,8
22/03: 90,5 kg -4,3 ___ 22/04: 87,7 kg -2,8 __ 22/05: 84,5 kg -3,2 ___ 22/06: 81,2 kg -3,3
22/07: 80,2 kg -1 _____22/08: 77,7 kg -2,5 __ 22/09: 76,5 kg -1,2 ___ 06/10: 76 (dbt conso) ___ 22/10: 75,6 kg -0,4

28/10: 77,8 -----04/11: 76,5 -----11/11: 76,8 -----18/11: 77,8 ----- 25/11:77,1 -----02/12: 77,5
06/10: 76 (passage en conso avec un record précédent à 75,5)

Objectifs 101 pour commencer 2009, arriver à 86kg pour sortir de "l'obésité", puis 72 kg pour sortir du surpoids, et 70 pour une marge de sécurité (-44 kilos à perdre) maintenant -4,9


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isaline78
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MessagePosté le: Mar 30 Mar 2010 - 10:03    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant

Je te souhaites une bonne journée Nath, ni+ni-, c'est  Okay , et pour le hubes, arrf, un bon grog bien arrosé, ca fait du bien Mr. Green

Isaline


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lili
Moins de 10kg
Moins de 10kg

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Inscrit le: 17 Déc 2009
Messages: 4 328
Localisation: suisse
Prénom: corinne
Date de naissance: 08/08/1969
Féminin Lion (24juil-23aoû)
Début du régime le: le 2 mars

MessagePosté le: Mar 30 Mar 2010 - 10:20    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant

  coucou  !   avec isaline...le grog c' est top Mr. Green ...   courage pour  ta journée!!! lili
_________________


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vero91070
Invité

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MessagePosté le: Mar 30 Mar 2010 - 10:29    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant

Ah non tu as déjà assez bu hier soir, ça suffit ...... Mr. Green Mr. Green Mr. Green

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Gaëlla
Moins de 30kg
Moins de 30kg

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Inscrit le: 27 Jan 2010
Messages: 4 726
Localisation: pp
Prénom: pp
Date de naissance: 10/01/1912
Féminin Sagittaire (22nov-21déc) 猴 Singe
Début du régime le: un de ces jo
Poids perdu: éternel yoyo

MessagePosté le: Mar 30 Mar 2010 - 11:12    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant

erf, soigne toi bien , et mets bien ton imperméable avant de sortir !!!

pour ton poids,

jtadore,

bises


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tonimelemma
Invité

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MessagePosté le: Mar 30 Mar 2010 - 13:11    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant



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Gane
Invité

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MessagePosté le: Mar 30 Mar 2010 - 14:33    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant

Coucou ma belle

Bein qu'est ce qui t'arrive ???
    Mr. Green Mr. Green Mr. Green .

Fais gaffe, un nez comme ça, ça fait pencher la balance du mauvais côté Laughing Laughing Laughing



Dis moi, ta collègue qui fait du scrap, a-t-elle un blog ?

Prends soin de toi, passe une bonne journée.

Gros bisous
Simone


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Satyneb
Invité

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MessagePosté le: Mar 30 Mar 2010 - 20:39    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant

j'espère que tu as passé une bonne journée et ce temps n'a pas dû arranger ton rhume !!
et à tout à l'heure....


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vero91070
Invité

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MessagePosté le: Mar 30 Mar 2010 - 20:59    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant

 je t'adore....comme sally j'espère que ta journée a été bien

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Satyneb
Invité

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MessagePosté le: Mar 30 Mar 2010 - 21:11    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant



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Choupette
Moins de 20kg
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Messages: 9 472
Localisation: 86
Prénom: Valérie
Date de naissance: 12/11/1974
Féminin Scorpion (23oct-21nov)
Début du régime le: 21/05/11
Poids perdu: 22

MessagePosté le: Mar 30 Mar 2010 - 21:21    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant

avec les filles
j'espère que malgré ton rhume tu as passé une bonne journée
bisous
_________________


merci ma fée......mon ange gardien .....


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vero91070
Invité

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MessagePosté le: Mar 30 Mar 2010 - 21:28    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant



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nathdu31
Invité

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MessagePosté le: Mar 30 Mar 2010 - 21:56    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant

Merci les filles ...je ne vous remercierai jamais assez ....



Sinon qq réponses à qq unes des questions et remarques de la journée

- Simone ....bon mon nez ne ressemble pas encore à celui là .... Mort de Rire heureusement pour moi et la sphère orl va mieux ça tombe comme d'hab sur les bronches ...donc super tout de fumeuse ...très glamour ...
Ma collègue je ne pense pas qu'elle ait u blog mais je vais lui donner l'adresse du tiens je suis sure que cela va la passionner ... je l'ai parcouru hier soir ..tu fais de magnifiques choses de tes mains ....

- clochette  tu nas pas à me remercier c'est normal de se poser des questions et quand une de nous n'est pas bien on est là pour elle ..je suis arrivée bien tard pour te donner plus de conseils les filles ont été présentes et je pense fort à ta fille ..situation difficile pour elle et aussi pour vous ...si tu as besoin tu sais que je suis là

- Gaella ...dslée pas d'imper j'attendais d'avoir fini mon parcours pour m'en acheter un jloi ...un trench comme sally mais on verra plsu tard car sinon mon banquier va se ....
mais j'en aurai bien eu besoin car ici il
.... bon ok ...je sors ....pas tres glamour .....
moi aussi jtadore

- mélanie ...pour le souhait de bonne journée ...too late alors bonne soirée et bonne nuit je passerai sur ton journal tt à l'heure

- choupette merci pour otn soutien et tes encouragements ils me sont précieux ...journée de M.... mais pas qu'à cause du rhume

- lili et Isaline .... merci aussi à vous je vous adore ...pour le grog j'y ai pensé en plus le rhum ....j'en raffole mais pas très dudu et comme je ne veux pas faire d écarts ...on verra pour le prochain ...

- Ariane .... merci pour le mouchoir justement j'en manquais .... Mort de Rire et merci pour ton soutien ...j'espère que et toi vous portez à merveille ....

- Doody bienvenue à toi merci de passer sur mon journal mais tu verras avec les filles et le fofo ton tour arrivera vite

- Calli, Isa, Véro et sally ...je vous aime fort et je vous embrasse je passerai sur vos journaux tt à l'heure

bon aller assez parlé .... je vais de ce pas vos journaux

Gros bisous


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vero91070
Invité

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MessagePosté le: Mar 30 Mar 2010 - 22:03    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant



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Satyneb
Invité

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MessagePosté le: Mar 30 Mar 2010 - 22:06    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant



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MessagePosté le: Aujourd’hui à 20:37    Sujet du message: Mon année dukan

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