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Mon année dukan
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Satyneb
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MessagePosté le: Mer 12 Mai 2010 - 23:29    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant

ma belle et


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MessagePosté le: Mer 12 Mai 2010 - 23:29    Sujet du message: Publicité

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marimiss
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MessagePosté le: Mer 12 Mai 2010 - 23:35    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant



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Gaëlla
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Prénom: pp
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Féminin Sagittaire (22nov-21déc) 猴 Singe
Début du régime le: un de ces jo
Poids perdu: éternel yoyo

MessagePosté le: Jeu 13 Mai 2010 - 07:56    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant


un énorme bisous pluvieux !!!

lol , cela devient une habitude !!

mais bon, c'est un peu normal pour un 13 novembre !!!


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lolumapa
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MessagePosté le: Jeu 13 Mai 2010 - 07:59    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant

pas encore levée ???? ben ça alors c'est un exploit à marquer au rouge dans le calendrier !!!!

bonne journée ma belle nath, repose toi bien et profite bien de ta journée car je sais que tu bosses demain.

gros bisous. à plus tard.


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wagner
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Date de naissance: 30/09/1970
Féminin Balance (23sep-22oct) 狗 Chien
Début du régime le: 7/12/2009
Poids perdu: 14,300 KG

MessagePosté le: Jeu 13 Mai 2010 - 08:01    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant

Profite bien de ton jeudi
Tu assures si tu te pèses qu'une fois par semaine moi j'suis pas prête de la mettre au placard

_________________
MON JOURNAL : http://regime-dukan-et-vous.xooit.fr/t5277-journal-de-zabeau.htm?start=2720
7/12/2009 81.3 KG. 7/06/2010 67.9 KG en conso - 13.4 kg 7/12/2010 70 kg 1 an dudu + 2.1 kg
7/12/2011 71.9 kg 2ème dudu + 4kg


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Pancake
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MessagePosté le: Jeu 13 Mai 2010 - 08:38    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant



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nathdu31
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MessagePosté le: Jeu 13 Mai 2010 - 09:05    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant

Coucou les filles ....

Hier soir je me suis endormie comme une masse à 22h30 et ce matin réveil 7 h00 mais y en a marre alors je suis restée au lit et j'ai somnoler jusqu'à 8h30 ...là je viens de prendre mon petit dej et j'ai osé le beurre sur le pain ...ben c'est pas mal quand même ....(ok c'est du allégé...) mais bon si je ne ma lance pas a réintégrer les aliments je serai perpétuellement sous contrôle et ça je ne le veux pas ....sinon tout va bien ....il fait pas super beau mais il ne fait pas froid
aujourd'hui repos et demain boulot

je vous souhaite une excellente journée

gros bisous à toutes


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vero91070
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MessagePosté le: Jeu 13 Mai 2010 - 09:10    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant

ma jolie nath...
Je vois que tu as fais carpette hier, tu as raison il faut se reposer.....
Bisous


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Pancake
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MessagePosté le: Jeu 13 Mai 2010 - 09:20    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant

ahhh bravo nath pour le beurre !!!
tu a bien raison de l'avoir ré introduit ...

courage et gros bisous


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nathdu31
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MessagePosté le: Jeu 13 Mai 2010 - 09:22    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant

Yess ...et toi contente que tu ais passé une bonne soirée cela t'a fait du bien ...ahhh au fait je suis montée sur gigi et tjrs 67,9 ....youpiiiiiiiii

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Pancake
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MessagePosté le: Jeu 13 Mai 2010 - 09:24    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant

yessss super !!!! il n'y avais pas de quoi s'inquieter ;-)

moi faudrais que je remonte sur ma wii vue que ca devien ma nouvelle balance lolll

je te fait de gros bisous nath


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nathdu31
Invité

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MessagePosté le: Jeu 13 Mai 2010 - 09:25    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant

ok

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Satyneb
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MessagePosté le: Jeu 13 Mai 2010 - 09:37    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant

Okay il faut se lancer, sinon on sortira jamais de la croisière, pas facile d'oser, c'est vrai Mr. Green
et Okay tu t'es bien reposé au moins, un bon gros dodo (moi aussi, couchée à 20h!!!puis relevée!!!)



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nathdu31
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MessagePosté le: Jeu 13 Mai 2010 - 09:41    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant

Okay Okay Okay

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lili
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Inscrit le: 17 Déc 2009
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Localisation: suisse
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Date de naissance: 08/08/1969
Féminin Lion (24juil-23aoû)
Début du régime le: le 2 mars

MessagePosté le: Jeu 13 Mai 2010 - 09:42    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant

 coucou nath!  bravo pour le beurre!  c' est vrai que cela doit être  flippant mais  comme tu fais tout   gentillement...cela  va aller tip top!

  repose toi bien! lili
_________________


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nathdu31
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MessagePosté le: Jeu 13 Mai 2010 - 09:44    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant

Merci ma lili .....tu es gentille ...j'espere que cal ira ...ce serait trop con de reprendre tous ces kgs perdus meme si ça a été assez facile je ne me vois pas recommencer amors ...on fait attention ...mais aussi faut vivre alors ...  

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nathdu31
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MessagePosté le: Jeu 13 Mai 2010 - 11:04    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant

re les filles

ce matin je me suis aussi mesurée ....alors voici les résultats depuis le début ...je suis super contente



08-sept04-janv31-janv28-févr20-avr13-mai
Tour Poitrine12210910710410399
Tour Taille 1119592878581
Tour Hanche12210710510310098
Tour Cuisse706258575756
Tour Mollet434141393937




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lolumapa
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MessagePosté le: Jeu 13 Mai 2010 - 11:12    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant

WAOUH HALLUCINANT !!!

ça en fait des centimètres perdus !!!! si j'ai bien compté à 3 cm près tu as perdu 1 mètre en largeur ! Mr. Green  

franchement bravo ! j'aimerais bien avoir ton tour de hanches et de cuisses ! et les mollets aussi d'ailleurs !

tu peux être fière de toi et j'espère que tu l'es ! c'est un sacré chemin parcouru et malgré que ça n'a pas toujours été facile tu t'es accrochée et tu as réussi c'est génial.

bonne journée et gros bisous.


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Satyneb
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MessagePosté le: Jeu 13 Mai 2010 - 11:12    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant

, c'est génial Shocked
la preuve par les cms!!!
enore.


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nathdu31
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MessagePosté le: Jeu 13 Mai 2010 - 11:15    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant

merci les filles ....mais ce n'est pa encore fini.....

je vous aime fort


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MessagePosté le: Aujourd’hui à 03:08    Sujet du message: Mon année dukan

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