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Régime Dukan & Weight Watchers
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Mon année dukan
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Auteur Message
nathdu31
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MessagePosté le: Dim 5 Sep 2010 - 22:12    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant

Hello les filles

Merci pour vos encouragements ....chef papier peint pas dit ...Cet aprem j'ai enfin fini de poser le papier partout et j'ai mis 1 couche sur 1 des murs que j'avais fini la semaine dernière ....et ça fait des cloques de partout ...j'ai posé la première couche de peinture et à des endroits il n'y avait pas assez de colle Sad , il va falloir que j'injecte

de la colle ou que j'enlève les 2 lais et que je recommence ....pffffffffffffff.

J'ai tout arrêté à 19 h00 le temps de ranger , nettoyer les outils et préparer le repas me voilà ....

Je ne vais pas aller me coucher trop tard ....je vous fait de gros bisous

Bonne nuit à toutes

Kiss


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MessagePosté le: Dim 5 Sep 2010 - 22:12    Sujet du message: Publicité

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chmyms
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MessagePosté le: Dim 5 Sep 2010 - 22:32    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant

Reposes toi bien, tu ne sais pas ce que c'est que le repos dominical toi !!!

BONNE et DOUCE NUIT.


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lolumapa
Invité

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MessagePosté le: Lun 6 Sep 2010 - 06:24    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant



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vero91070
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MessagePosté le: Lun 6 Sep 2010 - 06:25    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant



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nathdu31
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MessagePosté le: Lun 6 Sep 2010 - 07:06    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant

chmyms a écrit:

Reposes toi bien, tu ne sais pas ce que c'est que le repos dominical toi !!!

BONNE et DOUCE NUIT.

Et bien si chyms mais j'ai promis à ma fille de lui faire sa chambre et comme tout son bazar est dans le couloir j'aimerai que ce soir fini assez rapidement
je pense que j'aurai bien avancé la semaine prochaine

Sinon ce matin 66,3 .... bon ça va redescendre d'autant que j'ai décidé de repartir pour arriver à 60 rapidement donc je repars pour 3 jours d'attaque et ensuite alternance 5/5 voili les filles ...je file me préparer

bonne journée à vous



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vero91070
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MessagePosté le: Lun 6 Sep 2010 - 07:17    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant

Okay Okay Okay Okay  ensemble....

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Clochette
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MessagePosté le: Lun 6 Sep 2010 - 08:45    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant



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Choupette
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Inscrit le: 24 Fév 2009
Messages: 9 472
Localisation: 86
Prénom: Valérie
Date de naissance: 12/11/1974
Féminin Scorpion (23oct-21nov)
Début du régime le: 21/05/11
Poids perdu: 22

MessagePosté le: Lun 6 Sep 2010 - 09:06    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant

allez go go go c'est reparti pour la croisière

_________________


merci ma fée......mon ange gardien .....


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CESS
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MessagePosté le: Lun 6 Sep 2010 - 10:03    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant



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toupie91
Invité

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MessagePosté le: Lun 6 Sep 2010 - 12:11    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant

Très bonne journée, repose bien au boulot de ton week-end.   

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wagner
Moins de 15kg
Moins de 15kg

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Inscrit le: 10 Déc 2009
Messages: 4 770
Localisation: meuse
Prénom: ZABEAU
Date de naissance: 30/09/1970
Féminin Balance (23sep-22oct) 狗 Chien
Début du régime le: 7/12/2009
Poids perdu: 14,300 KG

MessagePosté le: Lun 6 Sep 2010 - 12:12    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant

hello Nath super à plusieurs on ne va pas s'ennuyer en phase attaque (n'est ce pas Véro!!!!) si d'autres veulent nous joindre il reste de la place Mort de Rire  moi je vais essayer de tenir 5 js d'attaque et faire 5/5 j'ai l'impression que ca marche mieux que 3/3 par rapport à ce que je lis sur certains journaux enfin ca desend plus vite quand on est très très sérieuse pas comme moi hihi!!!

_________________
MON JOURNAL : http://regime-dukan-et-vous.xooit.fr/t5277-journal-de-zabeau.htm?start=2720
7/12/2009 81.3 KG. 7/06/2010 67.9 KG en conso - 13.4 kg 7/12/2010 70 kg 1 an dudu + 2.1 kg
7/12/2011 71.9 kg 2ème dudu + 4kg


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vero91070
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MessagePosté le: Lun 6 Sep 2010 - 13:13    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant



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Clochette
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MessagePosté le: Lun 6 Sep 2010 - 13:57    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant



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gladys59
Moins de 10kg
Moins de 10kg

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Inscrit le: 12 Sep 2009
Messages: 911
Localisation: Nord
Prénom: Gaëlle
Date de naissance: 28/10/1971
Féminin Scorpion (23oct-21nov) 猪 Cochon
Début du régime le: 04/09/2009
Poids perdu: 11.9

MessagePosté le: Lun 6 Sep 2010 - 14:34    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant


_________________

Au 7.3.2011 -----> 67.4
Bilan fin attaque > 66.5 (- 0,9 kg)
Bilan 1 mois (-3.500 kg)
Bilan 2 mois (-1.200 kg)
Bilan 3 mois (-0.800 kg)
Au 01.07.2011 --> 60.0 (objectif - 7.4kg)


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Gaëlla
Moins de 30kg
Moins de 30kg

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Inscrit le: 27 Jan 2010
Messages: 4 726
Localisation: pp
Prénom: pp
Date de naissance: 10/01/1912
Féminin Sagittaire (22nov-21déc) 猴 Singe
Début du régime le: un de ces jo
Poids perdu: éternel yoyo

MessagePosté le: Lun 6 Sep 2010 - 15:29    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant



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selisona
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MessagePosté le: Lun 6 Sep 2010 - 18:35    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant

Je pense à ton anni dudu, demain un an....
le chemin parcouru est waouuuuuu!!! Okay


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lolumapa
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MessagePosté le: Lun 6 Sep 2010 - 19:17    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant



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vero91070
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MessagePosté le: Lun 6 Sep 2010 - 20:40    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant



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Clochette
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MessagePosté le: Lun 6 Sep 2010 - 21:19    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant



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chmyms
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MessagePosté le: Lun 6 Sep 2010 - 21:25    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant

En avant pour une réattaque.

T'es une vraie droguée Dudu c'est incroyable.

Reposes-toi bien quand même.

Bizoubizouilles


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MessagePosté le: Aujourd’hui à 11:33    Sujet du message: Mon année dukan

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