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Mon année dukan
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nathdu31
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MessagePosté le: Sam 25 Sep 2010 - 21:57    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant

Les filles ...pas le courage de passer sur vos jdb ce soir je suis hs

je vais me coucher ....rare mais là je n'en peu plus

alors



à toutes et très gros kiss

à demain


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MessagePosté le: Sam 25 Sep 2010 - 21:57    Sujet du message: Publicité

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CESS
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MessagePosté le: Sam 25 Sep 2010 - 21:58    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant

REPOSE TOI BIEN ; BISOUS



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Clochette
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MessagePosté le: Sam 25 Sep 2010 - 22:30    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant



Tu as bien raison!!!!!repose toi tu en as besoin!!!


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nathdu31
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MessagePosté le: Dim 26 Sep 2010 - 08:31    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant

Merci les filles ...ben 22h00 ............8h cela faisait longtemps que a ne m'étais pas arrivée !!!!!!!!!!!  bon ok qq réveils cett nuit mais rien de bien grave ....
A part ça il a l'air de vouloir faire beau ...Cet aprem faut qd même que je me remette à la chambre de soso sinon je ne l'aurai jamais finie

Je vais me reprendre un petit café et je vous souhaite à toutes une excellente journée



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sand24
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MessagePosté le: Dim 26 Sep 2010 - 08:58    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant

Merci et bon dimanche à toi aussi.
Bizous


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nathdu31
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MessagePosté le: Dim 26 Sep 2010 - 09:04    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant

Merci Sand, avec plaisir ...je vais tester ton flan d'asperges ... 

Bonne journée


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louloute66
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MessagePosté le: Dim 26 Sep 2010 - 09:10    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant

hello ma belle!

tu m'étonnes que ça fait du bien une bonne nuit de sommeil... on fait les fières à tenir avec nos 5/6h tous les jours, mais ça suffit pas, et parfois le corps réclame son dû... Wink

courage pour le bricolage, elle va être toute belle la chambre de ta soso, on veut voir le résultat hein! Okay

et ta réglette me dit que tu as encore fait très très fort...  à toi, le sérieux, ça paie avec gigi!

bon dimanche  


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nathdu31
Invité

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MessagePosté le: Dim 26 Sep 2010 - 09:15    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant

Merci ma louloute , a fait du bien de te revoir ....oui  comme tu dis on fait les fières mais ..... un jour ça casse  !!!! 

oui je te mettrai des photos mais il me rest 15000 trucs à faire et le week end dernier pas le courage, hier non plus et uajourd'hui ...il va bien falloir que j'avance .

Pour dudu oui je suis contente car même avec des excès j'ai compris que c'est gérable la conso ...donc maintenant j'adapte sur une semaine  et voilà ....

Tu fais le poids que je faisais en avril lors du week end dudu alors tu vois il n'y a pas péril ...tu y sera vite à tes 64/63

je te fais de très gros bisous



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sand24
Invité

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MessagePosté le: Dim 26 Sep 2010 - 09:45    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant

Tu peux le manger tiède ou froid, perso je préfère tiède. Et toute la famille peut en manger. J'ai retrouvé cette par hasar, j'avais fait une réunion chez moi pour les moule FLEXIPAN, et la démonstratrice avait cette recette mais pas avec de la crême allégée donc je vais arrangé la recette pour dudu. Demain je vais essayer une recette de muffin au saumon fumé recette Tupperware mais dudu. Je te dirais le résultat.

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Garance
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MessagePosté le: Dim 26 Sep 2010 - 11:45    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant

Je reviens sur le bon journal
...  Wink



Okay



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wagner
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Inscrit le: 10 Déc 2009
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Date de naissance: 30/09/1970
Féminin Balance (23sep-22oct) 狗 Chien
Début du régime le: 7/12/2009
Poids perdu: 14,300 KG

MessagePosté le: Dim 26 Sep 2010 - 12:02    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant

Hello!!!  bon courage

_________________
MON JOURNAL : http://regime-dukan-et-vous.xooit.fr/t5277-journal-de-zabeau.htm?start=2720
7/12/2009 81.3 KG. 7/06/2010 67.9 KG en conso - 13.4 kg 7/12/2010 70 kg 1 an dudu + 2.1 kg
7/12/2011 71.9 kg 2ème dudu + 4kg


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Clochette
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MessagePosté le: Dim 26 Sep 2010 - 16:10    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant



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vero91070
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MessagePosté le: Dim 26 Sep 2010 - 17:35    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant



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toupie91
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MessagePosté le: Dim 26 Sep 2010 - 19:11    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant

Coucou Nath, tu es toujours au 
    


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Clochette
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MessagePosté le: Dim 26 Sep 2010 - 20:17    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant



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CESS
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MessagePosté le: Dim 26 Sep 2010 - 20:24    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant



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vero91070
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MessagePosté le: Dim 26 Sep 2010 - 20:42    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant



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wagner
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MessagePosté le: Dim 26 Sep 2010 - 21:11    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant


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Garance
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MessagePosté le: Dim 26 Sep 2010 - 21:23    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant

I wish you a very
 


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chmyms
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MessagePosté le: Dim 26 Sep 2010 - 22:04    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant

J'espère que ton rhum va mieux ma belle.

J'ai lu que tu as profité de ta belle ville. Tu en as de la chance d'habiter ce bijou.

Et la chambre de Soso ??

Je te fais tout plein de gros bisous.. Bonne nuit.


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MessagePosté le: Aujourd’hui à 05:52    Sujet du message: Mon année dukan

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