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Régime Dukan & Weight Watchers
le secret 2013 c'est bien manger et cuisiner pour la victoire de la réussite  

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Mon année dukan
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Auteur Message
nathdu31
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MessagePosté le: Dim 26 Sep 2010 - 23:04    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant

Bonsoir les filles,

Et bien  volà un dimanche de passé ....je n'ai pas touché la chambre de sophie (pas bien ...faut vraiment que je le fasse le week end prochain), ce matin cuisine pour le début de la semaine et aujourd'hui puis en début d'aprem j'ai décidé de faire de la couture Sad ....je déteste ça et en plus je ne suis pas trop douée ....qq boutons puis comme il faisait froid j'ai ressorti mes pantalons de l'hiver dernier et je les ai rétrécis ...j'en ai gardé un ....taille 50 pour me souvenir du mauvais vieux temps Mr. Green Mr. Green Mr. Green   et ben c'est impressionnant on pourrai en mettre 2 comme moi dedans  Mort de Rire Mort de Rire et bien cela m'a pris l'après midi .
Début de soirée rangement et triage de linge ....pas fait de machines depuis 1 semaine ....quelle galère !!!!!  et ce soir avant de me coucher j'ai retreci un haut que jaime bien et qui était trop large ....
Voilà le résumé de ma journée ...passionnant hein !!!
Sinon je me dope à humex rhume, le nez coule, les yeux piquent un peu moins mais je suis tjrs hs alors je vais aller me coucher e faire un big dodo
A demain matin les girls et merci pour vos messages

Bonne nuit à vous toutes

Kiss


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MessagePosté le: Dim 26 Sep 2010 - 23:04    Sujet du message: Publicité

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chmyms
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MessagePosté le: Dim 26 Sep 2010 - 23:32    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant

Reposes toi bien.

Pour quelqu'un de HS je te trouve pleine d'activités tout de même...

Tout plein de bisous pour une bonne nuit...


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nathdu31
Invité

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MessagePosté le: Lun 27 Sep 2010 - 06:11    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant

Mr. Green Mr. Green Mr. Green chmyms 

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vero91070
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MessagePosté le: Lun 27 Sep 2010 - 06:16    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant




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nathdu31
Invité

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MessagePosté le: Lun 27 Sep 2010 - 06:23    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant



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vero91070
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MessagePosté le: Lun 27 Sep 2010 - 06:26    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant



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nathdu31
Invité

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MessagePosté le: Lun 27 Sep 2010 - 06:29    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant

Hello les filles

Bonne semaine à toutes ...............

64,100 ce matin Super ...je suis repassée en conso ....je n'y arrive plus à le faire correctement ....même par solidarité pour Véro Mr. Green

Je vous embrasse fort


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louloute66
Invité

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MessagePosté le: Lun 27 Sep 2010 - 07:17    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant

coucou ma belle

tu es la reine de la conso, y'a pas à dire! Okay

contrairement à moi... donc c'est mon tour de soutenir véro, j'en ai pour un petit moment de croisière! Embarassed


bonne semaine nath!


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Clochette
Invité

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MessagePosté le: Lun 27 Sep 2010 - 08:00    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant



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Perrine
Moins de 25kg
Moins de 25kg

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Inscrit le: 27 Juil 2010
Messages: 6 390
Localisation: XX
Prénom: xx
Date de naissance: 01/01/1901
Féminin
Début du régime le: xx
Poids perdu: 27

MessagePosté le: Lun 27 Sep 2010 - 10:52    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant

Coucou Nath
Je ne peux pas lire tout ton journal, mais ton parcours est vraiment impressionnant!
Toutes mes félicitations, je suis même toute timide de venir poster sur ton journal

Chapeau madame!!

Bises
_________________
Chaque jour est une victoire, même en stabilisation

Je ne suis pas une poubelle, donc je ne finis pas les plats, et je ne mange pas n'importe quoi n'importe quand....



La nourriture n'est jamais la solution d'un problème, c'est juste un pansement sur une jambe de bois.


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CESS
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MessagePosté le: Lun 27 Sep 2010 - 10:55    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant



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Garance
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MessagePosté le: Lun 27 Sep 2010 - 12:16    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant

Nath 


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vero91070
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MessagePosté le: Lun 27 Sep 2010 - 12:57    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant

Okay Okay Okay


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wagner
Moins de 15kg
Moins de 15kg

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Inscrit le: 10 Déc 2009
Messages: 4 770
Localisation: meuse
Prénom: ZABEAU
Date de naissance: 30/09/1970
Féminin Balance (23sep-22oct) 狗 Chien
Début du régime le: 7/12/2009
Poids perdu: 14,300 KG

MessagePosté le: Lun 27 Sep 2010 - 16:45    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant

Hello Nath
Ta nuit a encore était courte car tu t'es couché tard
Tu repasses en conso car tu n'arrives pas à le faire correctement car ca descend tout de même
Bonne fin de journée
_________________
MON JOURNAL : http://regime-dukan-et-vous.xooit.fr/t5277-journal-de-zabeau.htm?start=2720
7/12/2009 81.3 KG. 7/06/2010 67.9 KG en conso - 13.4 kg 7/12/2010 70 kg 1 an dudu + 2.1 kg
7/12/2011 71.9 kg 2ème dudu + 4kg


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toupie91
Invité

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MessagePosté le: Lun 27 Sep 2010 - 18:48    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant

Tant pis pour la chambre de Sophie. Ce sera pour la semaine prochaine.
   


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gladys59
Moins de 10kg
Moins de 10kg

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Inscrit le: 12 Sep 2009
Messages: 911
Localisation: Nord
Prénom: Gaëlle
Date de naissance: 28/10/1971
Féminin Scorpion (23oct-21nov) 猪 Cochon
Début du régime le: 04/09/2009
Poids perdu: 11.9

MessagePosté le: Lun 27 Sep 2010 - 18:54    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant


même en conso ça peut descendre.
Bises.
_________________

Au 7.3.2011 -----> 67.4
Bilan fin attaque > 66.5 (- 0,9 kg)
Bilan 1 mois (-3.500 kg)
Bilan 2 mois (-1.200 kg)
Bilan 3 mois (-0.800 kg)
Au 01.07.2011 --> 60.0 (objectif - 7.4kg)


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Garance
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MessagePosté le: Lun 27 Sep 2010 - 18:56    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant

Ben voilà : elle ne va pas s'envoler la chambre  Wink Il faut appliquer le bon vieil adage : ne remets pas au lendemain ce que tu peux faire le surlendemain  Okay





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chmyms
Invité

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MessagePosté le: Lun 27 Sep 2010 - 19:18    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant

Bonne soirée avec mille bisous...

Ton admiratrice


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CESS
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MessagePosté le: Lun 27 Sep 2010 - 20:41    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant



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vero91070
Invité

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MessagePosté le: Lun 27 Sep 2010 - 21:07    Sujet du message: Mon année dukan Répondre en citant



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MessagePosté le: Aujourd’hui à 04:58    Sujet du message: Mon année dukan

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