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Le journal de vero91070
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isa
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MessagePosté le: Mer 11 Nov 2009 - 09:43    Sujet du message: Le journal de vero91070 Répondre en citant



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MessagePosté le: Mer 11 Nov 2009 - 09:43    Sujet du message: Publicité

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vero91070
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MessagePosté le: Jeu 12 Nov 2009 - 10:15    Sujet du message: Le journal de vero91070 Répondre en citant

Aujourd'hui c' la baisse continue, ça fait du bien au moral
Cependant, j'ai oublier de rectifier une erreur quand la ginette avait indiqué 90 kgs c'etait mon ancienne qui c'est remise à fonctionner normalement ( elle savait que j'allais m'en acheter une nouvelle lol)
la nouvelle m'avait remis deux kilos, oups. mais elle fléchit et c'est le plus important.
je vous remercie toutes pour votre soutien.


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isa
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MessagePosté le: Jeu 12 Nov 2009 - 10:22    Sujet du message: Le journal de vero91070 Répondre en citant

Allez courage tu vas les avoir, ses vilains kilos....
et en centimètres ca donne quoi ???
biz


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vero91070
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MessagePosté le: Jeu 12 Nov 2009 - 10:44    Sujet du message: Le journal de vero91070 Répondre en citant

je ne me suis pas mesurer, normalement ce sera lundi

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isa
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MessagePosté le: Jeu 12 Nov 2009 - 10:45    Sujet du message: Le journal de vero91070 Répondre en citant

ok pas de souci

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nathdu31
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MessagePosté le: Jeu 12 Nov 2009 - 13:44    Sujet du message: Le journal de vero91070 Répondre en citant

Super .... tu te débrouilles comme un chef
Bonen journée


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vero91070
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MessagePosté le: Ven 13 Nov 2009 - 09:40    Sujet du message: Le journal de vero91070 Répondre en citant

Merci Nathalie,
Aujourd'hui c'est ni+ni- mais c'est déjà bien pour cette semaine.
Surprised


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Choupette
Moins de 20kg
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Inscrit le: 24 Fév 2009
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Prénom: Valérie
Date de naissance: 12/11/1974
Féminin Scorpion (23oct-21nov)
Début du régime le: 21/05/11
Poids perdu: 22

MessagePosté le: Ven 13 Nov 2009 - 18:59    Sujet du message: Le journal de vero91070 Répondre en citant

tu as déjà parcouru un beau chemin

bonne continuation
_________________


merci ma fée......mon ange gardien .....


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nathdu31
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MessagePosté le: Ven 13 Nov 2009 - 21:54    Sujet du message: Le journal de vero91070 Répondre en citant

Bonne soirée

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isa
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MessagePosté le: Sam 14 Nov 2009 - 09:42    Sujet du message: Le journal de vero91070 Répondre en citant



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vero91070
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MessagePosté le: Lun 16 Nov 2009 - 09:46    Sujet du message: Le journal de vero91070 Répondre en citant

Bonjour,
Aujourd'hui, c'est et pourtant pas d'écart, je ne comprends pas je n'arrive pas à descendre, j'essye de faire attention aux protéines (pas toujours évident, je ne maitrise pas encore les décomptes, mais ça commence à rentrer)
Je reste motivée car par contre les centimètres baisse.
En effet depuis le début :
- en tour de poitrine je suis passée de 97 à 89 cm soit - 10 cm
- en tour de taille de 120 à 104 cm soit - 16 cm
- en tour de hanches de 124 à 114 cm soit - 10 cm
Je vais essayer de faire un tableau pour mieux suivre mon compte de protéines journalier afin de mieux ciblé les jours ou je loupes le nombre qu'il faut.
J'aimerais être à 85 kilos pour Noël. lol


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isa
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MessagePosté le: Lun 16 Nov 2009 - 09:49    Sujet du message: Le journal de vero91070 Répondre en citant

Courage tu vas y arriver il n'y a pas de raison...
http://www.tabledescalories.com/
BRAVO pour tous ces cm perdus, Passe me montrer
biz


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louloute66
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MessagePosté le: Lun 16 Nov 2009 - 13:40    Sujet du message: Le journal de vero91070 Répondre en citant

coucou véro!

courage, c'est rien ces 300gr, une petite retention surement, mais en tout cas le changement en cm est impressionnant!

et 85 pour Noël, ça parait très jouable!!! Okay

bonne journée!


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vero91070
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MessagePosté le: Lun 16 Nov 2009 - 14:00    Sujet du message: Le journal de vero91070 Répondre en citant

Merci louloute, c'est vrai que cela fait du bien au moral

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callipyge
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Début du régime le: 11 Novembre
Poids perdu: 34 Kg max

MessagePosté le: Lun 16 Nov 2009 - 14:28    Sujet du message: Le journal de vero91070 Répondre en citant

Et ben malgré le +300g... Je suis épatée par les mesures !!! C'est un truc de malade dis moi !!! Comme tu s dégonflé !!!! C'est ahurissant !!!!!!
_________________
Ils ne savaient pas que c'était impossible, alors ils l'ont fait.


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vero91070
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MessagePosté le: Lun 16 Nov 2009 - 14:52    Sujet du message: Le journal de vero91070 Répondre en citant

Merci calli, mais j'avoue qu'il y avait un grand besoin mais il en reste encore beaucoup (du ventre surtout) lol

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nathdu31
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MessagePosté le: Lun 16 Nov 2009 - 23:04    Sujet du message: Le journal de vero91070 Répondre en citant

Super la frangine ...c'est impressionnant  tes mensurations ...
et 85 pour noel tu y seras c'est sur si tu continue à etre sérieuse comme ca .... c'est vraiment top ce régime ...

bon courage ...biz
bonne soirée


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isa
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MessagePosté le: Mar 17 Nov 2009 - 08:28    Sujet du message: Le journal de vero91070 Répondre en citant



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vero91070
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MessagePosté le: Mar 17 Nov 2009 - 09:42    Sujet du message: Le journal de vero91070 Répondre en citant

Aujourd'hui en fait je ne décolles pas je ne perds plus rien car les moins 200 grs c'est le plus d'hier, je ne comprends pas pourquoi cela ne fonctionne pas car j'ai mangé 94 grs de proteines hier. je commence à perdre espoir, de perdre ces foutus kilos. Mort de Rire

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isa
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MessagePosté le: Mar 17 Nov 2009 - 09:44    Sujet du message: Le journal de vero91070 Répondre en citant

Mais non, tu fais peut être un peu de rétention d'eau... Allez c'est un vilain palier il faut persévérer....
biz


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MessagePosté le: Aujourd’hui à 20:28    Sujet du message: Le journal de vero91070

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