Régime Dukan & Weight Watchers Index du Forum

Régime Dukan & Weight Watchers
le secret 2013 c'est bien manger et cuisiner pour la victoire de la réussite  

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Le journal de vero91070
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Auteur Message
lolumapa
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MessagePosté le: Lun 7 Juin 2010 - 21:52    Sujet du message: Le journal de vero91070 Répondre en citant

t'inquiètes pas, je sais que de toute façon je ne pourrai pas faire ça à vie, il faut juste que j'arrive à trouver le "bon équilibre" et que j'arrive surtout à arrêter les compulsions le week end !

quand je mange du pain ou des fruits je ne culpabilise pas car je sais que c'est sain, mais quand délibérément je fais des muffins nappés d'une grosse couche de chocolat et que je sais que je vais en manger (trois d'ailleurs), là je culpabilise carrément alors que de toute façon c'est de ma faute je n'avais qu'à pas les faire... c'est ce genre de conneries qu'il faut que j'arrête !


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MessagePosté le: Lun 7 Juin 2010 - 21:52    Sujet du message: Publicité

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vero91070
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MessagePosté le: Lun 7 Juin 2010 - 21:55    Sujet du message: Le journal de vero91070 Répondre en citant

ben dis toi juste que tu en manges un juste pour le plaisir et prends toi un autre ttruc dudu pour tromper ton estomac.... perso c'est ce que je fais

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lolumapa
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MessagePosté le: Lun 7 Juin 2010 - 22:01    Sujet du message: Le journal de vero91070 Répondre en citant

je ne vais plus en faire surtout, de toute façon mon mari et les enfants en mangent à peine, donc autant acheter des gâteaux à l'unité, au moins on est sûrs de pas déborder...

bon aller je te souhaite une bonne nuit, je vais monter regarder la fin de l'amour est dans le pré dans mon lit, je commence à être fatiguée.

à demain pour le café et la pesée du mardi ! bises


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vero91070
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MessagePosté le: Lun 7 Juin 2010 - 22:04    Sujet du message: Le journal de vero91070 Répondre en citant

bisous et bonne nuit ma belle

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marimiss
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MessagePosté le: Lun 7 Juin 2010 - 22:11    Sujet du message: Le journal de vero91070 Répondre en citant

tout a fait daccor avec toi vero, c'est vrai que se prendre la tete pour un ecart ca n'aide pas au contraire, alors qu'avant on mangeait bien plus et n'importe quoi sans s'en soucier, ah lala c'est pas simple tout ca, mais bon si on est la, c'est toute pour la meme raison maigrir, et se sentir mieu, en tout cas de voir comment tu gere ca dans ta tete ne peut que nous aider, gros bisous vero


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Satyneb
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MessagePosté le: Lun 7 Juin 2010 - 22:17    Sujet du message: Le journal de vero91070 Répondre en citant

Tout à fait d'accord. Okay
faut arrêter la !!!
comme je dis toujours : la culpabilité pèse plus lourd que le craquage.
avant dudu, on ne se rendait pas compte des écarts et c'est vrai que prendre 100gr (un pot de yaourt quand même) ça ne faisait rien, non!!!
et c'est pour cela que je n'ose plus trop parler de mes hausses de poids, moi, je gère ça sans problème.
alors dudu mais pas gaga!!!! Mr. Green


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vero91070
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MessagePosté le: Lun 7 Juin 2010 - 22:20    Sujet du message: Le journal de vero91070 Répondre en citant

Okay Okay Okay Okay  sally

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nathdu31
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MessagePosté le: Lun 7 Juin 2010 - 22:24    Sujet du message: Le journal de vero91070 Répondre en citant

Okay Okay Okay Okay avec véro et sally ....faire dudu c'est bien mais trop se prendre la tête c'est nul ....de tte façon les 500 / 600 ou même 2 kgs ne se voient pas ...ce n'est que dans la tête ....et il ne faut pas être au régime trop longtemps ...le tout c'est déquilibrer sur une journée ou sur 1 semaine ....
Après les envies compulsives ...je n'en ai jamais eu mais je ne pense pas que cela puisse se règler avec dudu car quand vus allez arreter ...bonjour les dégâts  !!!

Donc soyez zen et faites vous plaisir ....
Mes hausses de poids ne m'ont jamais traumatisées non plus .....

Voilà mon avis par rapport à tout cela .... sinon comme Malou vous allez être au régime tte votre vie ....ce n'est pas sein ....là depuis 5 semaines j'ai retrouvé une alimentation normale ...à part que je ne mange plus de magnums tous les jours  !!!! mdr

Mr. Green Mr. Green


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Satyneb
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MessagePosté le: Lun 7 Juin 2010 - 22:26    Sujet du message: Le journal de vero91070 Répondre en citant

yes!!!

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vero91070
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MessagePosté le: Lun 7 Juin 2010 - 22:29    Sujet du message: Le journal de vero91070 Répondre en citant

alors les filles vous savez quoi faire maintenant.....
Vivez votre régime comme une belle aventure et une victoires sur vous même...
Bisous
bonne nuit


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louloute66
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MessagePosté le: Lun 7 Juin 2010 - 22:34    Sujet du message: Le journal de vero91070 Répondre en citant

 avec vous les filles.... les mousquetaires sont d'accord!!!! Mort de Rire

bon, je profites de passer par là pour vous faire plein de , vous assurez en conso, je suis super fière de vous!


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vero91070
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MessagePosté le: Lun 7 Juin 2010 - 22:41    Sujet du message: Le journal de vero91070 Répondre en citant

merci louloute mais tout ça c'est aussi grace à toi ma belle, tu nous as montré la voie et on l'a juste élargie pour nous quatre, aux autres d'en faire autant....

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nathdu31
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MessagePosté le: Lun 7 Juin 2010 - 22:42    Sujet du message: Le journal de vero91070 Répondre en citant

Okay Okay Okay Okay ma louloute ...les 4 mousquetaires ...ils étaient 4 ma belle !!!  Mr. Green  

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louloute66
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MessagePosté le: Lun 7 Juin 2010 - 22:44    Sujet du message: Le journal de vero91070 Répondre en citant

nathdu31 a écrit:
Okay Okay Okay Okay ma louloute ...les 4 mousquetaires ...ils étaient 4 ma belle !!!  Mr. Green  



yessss, ils étaient 4 eux aussi... vivement notre prochain week-end.....


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vero91070
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MessagePosté le: Lun 7 Juin 2010 - 22:53    Sujet du message: Le journal de vero91070 Répondre en citant

Okay Okay Okay Okay  les 4 mousquetaires femmes......

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nathdu31
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MessagePosté le: Lun 7 Juin 2010 - 22:56    Sujet du message: Le journal de vero91070 Répondre en citant

Okay Okay Okay yes notre prochain Week end ...trop cool ma louloute 

Passe une bonne nuit Véro



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wagner
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Inscrit le: 10 Déc 2009
Messages: 4 770
Localisation: meuse
Prénom: ZABEAU
Date de naissance: 30/09/1970
Féminin Balance (23sep-22oct) 狗 Chien
Début du régime le: 7/12/2009
Poids perdu: 14,300 KG

MessagePosté le: Lun 7 Juin 2010 - 23:07    Sujet du message: Le journal de vero91070 Répondre en citant

Merci à vous les mousquetaires Okay Okay Okay Okay    messages recus Okay Okay Okay Okay
Bonne nuit
_________________
MON JOURNAL : http://regime-dukan-et-vous.xooit.fr/t5277-journal-de-zabeau.htm?start=2720
7/12/2009 81.3 KG. 7/06/2010 67.9 KG en conso - 13.4 kg 7/12/2010 70 kg 1 an dudu + 2.1 kg
7/12/2011 71.9 kg 2ème dudu + 4kg


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vero91070
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MessagePosté le: Mar 8 Juin 2010 - 06:19    Sujet du message: Le journal de vero91070 Répondre en citant

coucou les filles,
aujourd'hui doit etre le jour de la pesée officielle, je trouve que ça sonne comme un marché aux bestiaux.....
Alors de toute façon c'est ni+ ni - depuis plusieurs jours, pas de pb les 800 grs repris sont la et ils repartiront....
bonne journée
bisous


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lolumapa
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MessagePosté le: Mar 8 Juin 2010 - 06:37    Sujet du message: Le journal de vero91070 Répondre en citant

coucou véro,

je te souhaite une excellente journée et encore merci pour hier soir j'en avais bien besoin.

gros bisous ma belle, j'espère que tu as mieux dormi cette nuit.



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nathdu31
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MessagePosté le: Mar 8 Juin 2010 - 06:49    Sujet du message: Le journal de vero91070 Répondre en citant

Okay Okay


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MessagePosté le: Aujourd’hui à 05:57    Sujet du message: Le journal de vero91070

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