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Régime Dukan & Weight Watchers
le secret 2013 c'est bien manger et cuisiner pour la victoire de la réussite  

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JOURNAL DE CESS
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Auteur Message
Gaëlla
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MessagePosté le: Mar 7 Sep 2010 - 12:40    Sujet du message: JOURNAL DE CESS Répondre en citant



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MessagePosté le: Mar 7 Sep 2010 - 12:40    Sujet du message: Publicité

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vero91070
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MessagePosté le: Mar 7 Sep 2010 - 13:01    Sujet du message: JOURNAL DE CESS Répondre en citant



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lolumapa
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MessagePosté le: Mar 7 Sep 2010 - 16:49    Sujet du message: JOURNAL DE CESS Répondre en citant

ben moi quand je vous lis avec les zr, je suis contente de ne plus en avoir ! (ça fait trois ans et ça ne me manque pas du tout). Mr. Green

bon lundi prochain dernier délai  



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Choupette
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MessagePosté le: Mar 7 Sep 2010 - 17:29    Sujet du message: JOURNAL DE CESS Répondre en citant

bon je laisse passer ENCORE ces quelques jours
mais lundi au départ Mort de Rire

_________________


merci ma fée......mon ange gardien .....


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CESS
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MessagePosté le: Mar 7 Sep 2010 - 18:39    Sujet du message: JOURNAL DE CESS Répondre en citant

Finalement à midi j'ai fait repas PP, mon mari est venu manger avec moi alors comme il essaie de faire le régime avec moi pour se motiver du coup j'ai fait bâton de surimi puis pain de viandes et yaourt 0%.
Pour ce soir j'ai prévu petites seiches poêlées à la persillade, gratin de fruit de mers.
Clochette j'ai pris ta recette je l'essaierai car là j'ai pas les flocons d'avoine ni les pépites de chocolat....Je te dirai comment je trouve.

Sur ce je vous laisse je vais préparer la bouffe.

Bisousssssssssssssss


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Choupette
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MessagePosté le: Mar 7 Sep 2010 - 18:48    Sujet du message: JOURNAL DE CESS Répondre en citant

Okay Okay Okay Okay Okay Okay Okay Okay
_________________


merci ma fée......mon ange gardien .....


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vero91070
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MessagePosté le: Mar 7 Sep 2010 - 20:47    Sujet du message: JOURNAL DE CESS Répondre en citant

eh ben pas mal un repas PP le midi, pour tes pépites de chocolat fais du dudutella épais et laisse le durcir au frigo, et prélève ce qu'il te faut pour faire tes pépites au chocolat, sans déroger à dudu....et en guise de flocons d'avoine prends du son d'avoine non mixé....comme ça pas besoin d'attendre de faire les courses.... Mr. Green

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vero91070
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MessagePosté le: Mar 7 Sep 2010 - 20:48    Sujet du message: JOURNAL DE CESS Répondre en citant



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nathdu31
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MessagePosté le: Mar 7 Sep 2010 - 23:01    Sujet du message: JOURNAL DE CESS Répondre en citant



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lolumapa
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MessagePosté le: Mer 8 Sep 2010 - 06:23    Sujet du message: JOURNAL DE CESS Répondre en citant



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vero91070
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MessagePosté le: Mer 8 Sep 2010 - 06:31    Sujet du message: JOURNAL DE CESS Répondre en citant



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nathdu31
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MessagePosté le: Mer 8 Sep 2010 - 06:48    Sujet du message: JOURNAL DE CESS Répondre en citant



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Clochette
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MessagePosté le: Mer 8 Sep 2010 - 07:56    Sujet du message: JOURNAL DE CESS Répondre en citant



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CESS
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MessagePosté le: Mer 8 Sep 2010 - 09:40    Sujet du message: JOURNAL DE CESS Répondre en citant

un bonjour pluvieux aujourd'hui.....

Cette nuit je me suis réveiller toutes les heures, ça m'énerve!!!!!! En fin bref ce matin gigi me donne ce qui me fait 62,4 kg ce qui fait 1kg200 depuis lundi...Pourvu que ça dure mais vivement ce week end que je mange des légumes

Passez une bonne journée


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Choupette
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MessagePosté le: Mer 8 Sep 2010 - 09:43    Sujet du message: JOURNAL DE CESS Répondre en citant


_________________


merci ma fée......mon ange gardien .....


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Clochette
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MessagePosté le: Mer 8 Sep 2010 - 14:08    Sujet du message: JOURNAL DE CESS Répondre en citant



Vivement ce soir alors..... bravo pour ta perte quelle chance!!!


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wagner
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MessagePosté le: Mer 8 Sep 2010 - 17:45    Sujet du message: JOURNAL DE CESS Répondre en citant

c'est génial si tu as pu faire PP et pour la perte Okay

_________________
MON JOURNAL : http://regime-dukan-et-vous.xooit.fr/t5277-journal-de-zabeau.htm?start=2720
7/12/2009 81.3 KG. 7/06/2010 67.9 KG en conso - 13.4 kg 7/12/2010 70 kg 1 an dudu + 2.1 kg
7/12/2011 71.9 kg 2ème dudu + 4kg


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CESS
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MessagePosté le: Mer 8 Sep 2010 - 18:35    Sujet du message: JOURNAL DE CESS Répondre en citant

A midi en entrée j'ai gouté du boeuf séché, c'est bon et ensuite j'ai fini mon gratin de fruit de mers.
A 16h un FB 3% à la vanille.
Pour ce soir j'ai fait une tarte alsacienne dudu, et si on a encore faim je ferai un steack.

Clochette j'ai fait ta recette, ça sent bon, on va gouter ce soir après manger....En tous cas c'est appetissant!!!!!!

Bonne soirée


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lolumapa
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MessagePosté le: Mer 8 Sep 2010 - 19:58    Sujet du message: JOURNAL DE CESS Répondre en citant



pour la perte


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vero91070
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MessagePosté le: Mer 8 Sep 2010 - 21:00    Sujet du message: JOURNAL DE CESS Répondre en citant

^pour la perte


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MessagePosté le: Aujourd’hui à 16:08    Sujet du message: JOURNAL DE CESS

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