Régime Dukan & Weight Watchers Index du Forum

Régime Dukan & Weight Watchers
le secret 2013 c'est bien manger et cuisiner pour la victoire de la réussite  

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JOURNAL DE CESS
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lolumapa
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MessagePosté le: Lun 22 Nov 2010 - 10:08    Sujet du message: JOURNAL DE CESS Répondre en citant



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MessagePosté le: Lun 22 Nov 2010 - 10:08    Sujet du message: Publicité

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CESS
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MessagePosté le: Lun 22 Nov 2010 - 10:43    Sujet du message: JOURNAL DE CESS Répondre en citant

Et une nouvelle semaine qui redémarre avec le froid.
Hier je me suis régalée avec ma fondue et sans remord!!!!!!mais ce matin gigi pas contente avec 61,3kg, mais bon je m'en doutais.
sinon rien de nouveau, passez une bonne journée les filles



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wagner
Moins de 15kg
Moins de 15kg

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Inscrit le: 10 Déc 2009
Messages: 4 770
Localisation: meuse
Prénom: ZABEAU
Date de naissance: 30/09/1970
Féminin Balance (23sep-22oct) 狗 Chien
Début du régime le: 7/12/2009
Poids perdu: 14,300 KG

MessagePosté le: Lun 22 Nov 2010 - 10:53    Sujet du message: JOURNAL DE CESS Répondre en citant


_________________
MON JOURNAL : http://regime-dukan-et-vous.xooit.fr/t5277-journal-de-zabeau.htm?start=2720
7/12/2009 81.3 KG. 7/06/2010 67.9 KG en conso - 13.4 kg 7/12/2010 70 kg 1 an dudu + 2.1 kg
7/12/2011 71.9 kg 2ème dudu + 4kg


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meli04
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MessagePosté le: Lun 22 Nov 2010 - 21:11    Sujet du message: JOURNAL DE CESS Répondre en citant

bonne jouornee et surtout bonne semaine!!
gros bisous


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Perrine
Moins de 25kg
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Inscrit le: 27 Juil 2010
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Localisation: XX
Prénom: xx
Date de naissance: 01/01/1901
Féminin
Début du régime le: xx
Poids perdu: 27

MessagePosté le: Lun 22 Nov 2010 - 21:37    Sujet du message: JOURNAL DE CESS Répondre en citant

Bonne semaine ma belle
_________________
Chaque jour est une victoire, même en stabilisation

Je ne suis pas une poubelle, donc je ne finis pas les plats, et je ne mange pas n'importe quoi n'importe quand....



La nourriture n'est jamais la solution d'un problème, c'est juste un pansement sur une jambe de bois.


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chmyms
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MessagePosté le: Lun 22 Nov 2010 - 23:11    Sujet du message: JOURNAL DE CESS Répondre en citant

Un petit effort et il n'y paraîtra plus.

Tout plein de gros gros bisous.


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nathdu31
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MessagePosté le: Lun 22 Nov 2010 - 23:20    Sujet du message: JOURNAL DE CESS Répondre en citant

Hello la belle bordelaise ..... pfffffffffff c'est rien 61,3 !!!! demain il n'y paraitra plus et comme moi tu fais des galas sans remords et bien tu as raison le tout c'est de gérer la quantité et a on sait le faire

Ici aussi ça caille brrrrrrrrrr 

gris kiss cess



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vero91070
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MessagePosté le: Mar 23 Nov 2010 - 07:35    Sujet du message: JOURNAL DE CESS Répondre en citant



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lolumapa
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MessagePosté le: Mar 23 Nov 2010 - 07:48    Sujet du message: JOURNAL DE CESS Répondre en citant



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nathdu31
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MessagePosté le: Mar 23 Nov 2010 - 08:11    Sujet du message: JOURNAL DE CESS Répondre en citant



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CESS
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MessagePosté le: Mar 23 Nov 2010 - 09:37    Sujet du message: JOURNAL DE CESS Répondre en citant

coucou,

ce matin il faut gratter les pare brise, ça y est je crois que l'hiver est bien là.
Hier soir j'étais vraiment pas bien, pas du tout le moral du coup j'ai mangé une biscotte beurrée chose que je n'ai pas faite depuis dudu, sinon j'ai fait un poulet de la pub en papillotes, franchement tout le monde c'est régalé c'est vite fait niveau préparation, la viande est bien cuite comme il faut et avec il y a un bon jus de cuisson bref à renouveler....et j'ai pris un verre de vin rouge avec Embarassed et de la salade.
Du coup ce matin pas envie de voir gigi

Passez une bonne journée


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Clochette
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MessagePosté le: Mar 23 Nov 2010 - 09:38    Sujet du message: JOURNAL DE CESS Répondre en citant

Ma Cess on se remotive!!!Hein???? ça va le faire!!!


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CESS
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MessagePosté le: Mar 23 Nov 2010 - 09:46    Sujet du message: JOURNAL DE CESS Répondre en citant

wé , j'ai surtout envie d'envoyer tout balader!!!! l'année 2010 c'est l'année de la poisse et là je sature!!!!

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lolumapa
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MessagePosté le: Mar 23 Nov 2010 - 09:50    Sujet du message: JOURNAL DE CESS Répondre en citant

courage, 2010 touche à sa fin !

sinon les épices pour le poulet, ce ne sont que des épices ou il y a de la matière grasse ? mon mari me disait que ça serait bien d'essayer alors je me renseigne avant Mr. Green , du fait que c'est cuit au micro ondes c'est pas caoutchouteux ?

bisous !


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CESS
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MessagePosté le: Mar 23 Nov 2010 - 10:14    Sujet du message: JOURNAL DE CESS Répondre en citant

C'est pas cuit au micro ondes mais au four normal,
Pour papillote ail et oignon voilà la composition : ail 29,8%, sel, amidon de maïs, oignon 9,8%, sucre, tomate, maltodextrine, extrait de levure, arôme blé, poivre, concentré de tomate, concentré de betterave rouge, acide citrique, persil, huile de colza, gingembre, coriandre, piment, colorant,, extrait de paprika, trace d'œuf, de soja, de lait de cèleri et de moutarde sans conservateur.

Valeur nutritionnelles pour 100G d''assaisonnement :
Energie 294 kcal, Protéines 9,4g, glucides 57,4g dont sucres 12,5%, Lipides 1,6g dont acides gras saturés 0,3g, fibres 6,1%, Sodium 6,1%.

Voilà tous les renseignements, la prochaine fois j'essaie celui tomate paprika mais il y en avait plus Crying or Very sad


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lolumapa
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MessagePosté le: Mar 23 Nov 2010 - 10:17    Sujet du message: JOURNAL DE CESS Répondre en citant

Okay  merci beaucoup, quel courage tu as eu de tout recopier. Faudra qu'on goûte ça, et c'est vrai que tomate paprika ça doit être pas mal.

j'avais cru voir dans la pub qu'ils mettaient ça dans un sac plastique et au micro ondes


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CESS
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MessagePosté le: Mar 23 Nov 2010 - 10:17    Sujet du message: JOURNAL DE CESS Répondre en citant

Ah j'oubliai pour la cuisson ne rien rajouter ni sel, ni matière grasse et niveau cuisson c'est entre 45mn et 1h10 au four

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CESS
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MessagePosté le: Mar 23 Nov 2010 - 10:18    Sujet du message: JOURNAL DE CESS Répondre en citant

De rien avec plaisir  Okay

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chmyms
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MessagePosté le: Mar 23 Nov 2010 - 19:09    Sujet du message: JOURNAL DE CESS Répondre en citant

Mazette, c'est blindé en glucides ton truc... Waaaahh

Laurie, moi j'ai fait des pilons de poulet un jour au croonde : j'avais mis des épices dans un sac de congélo, j'ai secoué pour mettre les épices partout et j'ai mis au croonde. J'étais suprise, le poulet n'était pas sec du tout.



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Gaëlla
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Début du régime le: un de ces jo
Poids perdu: éternel yoyo

MessagePosté le: Mar 23 Nov 2010 - 21:31    Sujet du message: JOURNAL DE CESS Répondre en citant



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MessagePosté le: Aujourd’hui à 12:13    Sujet du message: JOURNAL DE CESS

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