Régime Dukan & Weight Watchers Index du Forum

Régime Dukan & Weight Watchers
le secret 2013 c'est bien manger et cuisiner pour la victoire de la réussite  

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JOURNAL DE CESS
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XxxMaraxxX
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MessagePosté le: Sam 4 Déc 2010 - 11:21    Sujet du message: JOURNAL DE CESS Répondre en citant

Bonjour CESS

Gigi as du mal a lacher du lest , ca dois être parce qu'il nous reste pas beaucoup a perdre Okay

bisous et bonne journée


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MessagePosté le: Sam 4 Déc 2010 - 11:21    Sujet du message: Publicité

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Gaëlla
Moins de 30kg
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MessagePosté le: Sam 4 Déc 2010 - 12:25    Sujet du message: JOURNAL DE CESS Répondre en citant



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vero91070
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MessagePosté le: Sam 4 Déc 2010 - 12:53    Sujet du message: JOURNAL DE CESS Répondre en citant



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nathdu31
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MessagePosté le: Sam 4 Déc 2010 - 21:45    Sujet du message: JOURNAL DE CESS Répondre en citant



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chmyms
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MessagePosté le: Dim 5 Déc 2010 - 01:18    Sujet du message: JOURNAL DE CESS Répondre en citant



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Clochette
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MessagePosté le: Dim 5 Déc 2010 - 09:30    Sujet du message: JOURNAL DE CESS Répondre en citant


coucou


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nathdu31
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MessagePosté le: Dim 5 Déc 2010 - 10:50    Sujet du message: JOURNAL DE CESS Répondre en citant



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CESS
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MessagePosté le: Dim 5 Déc 2010 - 10:55    Sujet du message: JOURNAL DE CESS Répondre en citant

Hier soir ma journée c'est fini en beauté......Je me suis endormie vers 21h sur le canapé, les filles ont même cru qui m'arrivé un truc vu que je me suis endormie d'un coup. Là je pars dans ma chambre en zombie, je m'entraves et bing......Je me prends la télé sur la tronche heureusement d'ailleurs sinon elle s'explosé au sol, dans l'aprés midi j'ai glissé sur le carrelage, je me suis pris l'angle de la table basse derriére la cuisse, du coup ce matin encore mal partout et de beaux bleus 
J'ai oublié de me peser ce matin.
A midi je vais faire une pintade aux pommes pour la premiére fois, on verra si c'est bon..

Passer un bon dimanche


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nathdu31
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MessagePosté le: Dim 5 Déc 2010 - 10:57    Sujet du message: JOURNAL DE CESS Répondre en citant

Miammmmmmmmmmmmm

N'oublie pas de lui coller des petits suisse dans les fesses ...sinon c'est trop sec !!! Mr. Green

J'espère que ta journée se passera sans encombres Okay

Kiss cess


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CESS
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MessagePosté le: Dim 5 Déc 2010 - 10:58    Sujet du message: JOURNAL DE CESS Répondre en citant

Dans la recette que j'ai, faut la cuire découpée

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nathdu31
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MessagePosté le: Dim 5 Déc 2010 - 11:01    Sujet du message: JOURNAL DE CESS Répondre en citant

Ca va alors  !!!

régale toi bien ....moi ce sera filet de boeuf et carottes !!!

bisous


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CESS
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MessagePosté le: Dim 5 Déc 2010 - 11:07    Sujet du message: JOURNAL DE CESS Répondre en citant

Bien aussi mais les carottes j'en suis pas fan  Mr. Green

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vero91070
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MessagePosté le: Dim 5 Déc 2010 - 11:22    Sujet du message: JOURNAL DE CESS Répondre en citant

Mr. Green Mr. Green Mr. Green  Cess lagaf etait de sorti hier, bon appétit et bonne journée

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Lily16
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MessagePosté le: Dim 5 Déc 2010 - 11:36    Sujet du message: JOURNAL DE CESS Répondre en citant

 


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kristel54
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MessagePosté le: Dim 5 Déc 2010 - 14:25    Sujet du message: JOURNAL DE CESS Répondre en citant

Alors cette pintade?
Bon dimanche


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Perrine
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MessagePosté le: Dim 5 Déc 2010 - 15:17    Sujet du message: JOURNAL DE CESS Répondre en citant

Ben alors Cess, tu fais des cascades?
J'espère que tu n'as pas trop de bobos..;et puis évite un peu le canon en ce moment...
je te souhaite un dimanche sans encombre
_________________
Chaque jour est une victoire, même en stabilisation

Je ne suis pas une poubelle, donc je ne finis pas les plats, et je ne mange pas n'importe quoi n'importe quand....



La nourriture n'est jamais la solution d'un problème, c'est juste un pansement sur une jambe de bois.


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CESS
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MessagePosté le: Dim 5 Déc 2010 - 15:40    Sujet du message: JOURNAL DE CESS Répondre en citant

Ma pintade a eu du succès à part la petite qui est pas fan des épices (4épices+gingembre).
Pour le dessert j'ai fait une tarte chocolat, en même temps le dimanche c'est gala mais je pense qu'on peut la faire à la sauce dudu
je vous mets la recette:

  • Pour la ganache:
  • 250 g de chocolat noir à dessert
  • 100 g de sucre
  • 3 jaunes d'œufs
  • 20 cl de crème liquide allégée à 3% de MG
  • 20 cl de lait écrémé

  • Pour la pâte Sadj'ai eu la fléme de la faire j'ai pris une pâte brisée toute prête)
  • 120 g de farine
  • 50 g de beurre allégé
  • 150 g de fromage blanc 0% de MG
  • 2 c. à soupe de sucre en poudre
  • 1 pincée de sel fin

Résumé :
Cette recette vous est proposée par Dominique Boute, nutritionniste et fondateur de monregimeperso


Préparation

pour Tarte au chocolat minceur

Préchauffez votre four th.6 (180°C).
Coupez le beurre allégé en petits morceaux.
Dans une terrine, versez la farine, le sel et le sucre. Mélangez bien et formez une fontaine. Ajoutez le beurre et le fromage blanc et formez une boule de pâte.
Enveloppez-la dans un film alimentaire.
Réservez au moins 1 heure au frais, puis sortez la pâte du réfrigérateur et étalez-la sur un plan de travail fariné.
Garnissez un moule à tarte légèrement graissé avec la pâte. Piquez la pâte avec une fourchette et garnissez-la de papier sulfurisé garni d’haricots secs pour la pré-cuire.
Enfournez-la pendant 10 minutes.


Sortez la pâte du four quand elle est à peine dorée. Laissez-la refroidir, gardez le four allumé.


Dans une grande casserole, versez la crème  et le lait. Portez à ébullition, puis ajoutez le sucre et le chocolat coupé en carrés. Remuez hors du feu jusqu'à ce que le chocolat soit fondu. Versez la préparation dans un récipient froid et laissez refroidir quelques minutes.
Ajoutez les jaunes d'œufs un à un en fouettant bien.
Versez cette préparation sur la pâte et remettez le tout dans le four pour 10 à 20 minutes.
Laissez refroidir la tarte avant de la démouler sur le plat de service.



Je pense que le sucre on peut le remplacer par de l'édulcorant, et la pâte à tarte peut étre avec une galette de sons, à voir!!!!
Si il y en a une qui tente qu'elle nous dise moi j'aime pas les galettes de sons Rolling Eyes


Allez je vous laisse faut que j'aille bosser, pfffffff


Bisousssssssssssssssssssss


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vero91070
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MessagePosté le: Dim 5 Déc 2010 - 16:15    Sujet du message: JOURNAL DE CESS Répondre en citant

Okay Okay Okay Okay Okay

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Clochette
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MessagePosté le: Dim 5 Déc 2010 - 19:55    Sujet du message: JOURNAL DE CESS Répondre en citant



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Gaëlla
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MessagePosté le: Dim 5 Déc 2010 - 20:25    Sujet du message: JOURNAL DE CESS Répondre en citant



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