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Menus PL

 
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Anthobéa
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MessagePosté le: Ven 27 Nov 2009 - 15:26    Sujet du message: Menus PL Répondre en citant

Coucou !

Venant de commencer la phase PL, j'essaie de me préparer des menus à l'anvance sur papier pour les courses, et soucis d'organisation...

Mais mon problème est que je n'arrive pas à préparer ça. Je sais pas comment faire pour bien organiser les menus.

Vous les chefs , pouvez-vous me donner des exemples de menus à la journée ou à la semaine?

Merci beaucoup.


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MessagePosté le: Ven 27 Nov 2009 - 15:26    Sujet du message: Publicité

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citrouille
Moins de 15kg
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Inscrit le: 20 Sep 2008
Messages: 1 869
Localisation: Lyon
Prénom: Nathalie
Date de naissance: 14/02/1973
Féminin Verseau (20jan-19fev)
Début du régime le: 14/09/08
Poids perdu: 13.3 kg

MessagePosté le: Sam 28 Nov 2009 - 02:36    Sujet du message: Menus PL Répondre en citant

je crois que beth avait laissé des exemple de menus qq part. mais où je ne sais plus Rolling Eyes
_________________
14/09/08 : 1.61m ,77 kg, IMC 29.70
04/10/09 : FIN DE REGIME- 64.6kg IMC=24.9


Mon parcours : ici…


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