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recette du nutella dudu please!!!!!

 
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Auteur Message
emiiana
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MessagePosté le: Dim 6 Déc 2009 - 18:35    Sujet du message: recette du nutella dudu please!!!!! Répondre en citant

bonjour a tout le monde, quelqu'un peut il eclairer ma nuit de regime en me donnant la recette de cette fameuse pate a tartiner autorisee? merci pour cette delivrance
et egalement si le cacao en poudre dont il parle dans ses recettes est bien le van hooten?
merci beaucoup


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MessagePosté le: Dim 6 Déc 2009 - 18:35    Sujet du message: Publicité

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catherine
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MessagePosté le: Dim 6 Déc 2009 - 18:42    Sujet du message: recette du nutella dudu please!!!!! Répondre en citant

bonjour,

Mélanger  dans un bol, 1 CS de cacao van houten, 4 CS canderel, 1 cc d'arôme de noisette, 2 CS de lait écrémé en poudre, 2 bouchons de lait et 1 jaune oeuf.


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emiiana
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MessagePosté le: Dim 6 Déc 2009 - 18:55    Sujet du message: recette du nutella dudu please!!!!! Répondre en citant

merci beaucoup!! ca me saue la vie!!bon courage pour la suite, moi je n'ai plus que la bagatelle de 26kg a perdre!! ahaha!!!

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Babybelle


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MessagePosté le: Dim 6 Déc 2009 - 19:15    Sujet du message: recette du nutella dudu please!!!!! Répondre en citant

Sujet déplacé dans la bonne section.
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tsardine
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Début du régime le: 23/10/08
Poids perdu: 39,8kg le 10 octobre

MessagePosté le: Mar 8 Déc 2009 - 12:39    Sujet du message: recette du nutella dudu please!!!!! Répondre en citant

Il y a différentes façons de la préparer que tu trouveras ici: http://regime-dukan-et-vous.xooit.fr/t26-nutella-dudu.htm
_________________
Mon journal
Ma courbe
** Ma courbe de poids de grossesse**
Début dudu 22/10: 114 kg (imc 39,45)
22/11: 107,5 kg -6,5 __ 22/12: 103 kg -4,5 __ 22/01: 97,6 kg -5,4 ___ 22/02: 94,8 kg -2,8
22/03: 90,5 kg -4,3 ___ 22/04: 87,7 kg -2,8 __ 22/05: 84,5 kg -3,2 ___ 22/06: 81,2 kg -3,3
22/07: 80,2 kg -1 _____22/08: 77,7 kg -2,5 __ 22/09: 76,5 kg -1,2 ___ 06/10: 76 (dbt conso) ___ 22/10: 75,6 kg -0,4

28/10: 77,8 -----04/11: 76,5 -----11/11: 76,8 -----18/11: 77,8 ----- 25/11:77,1 -----02/12: 77,5
06/10: 76 (passage en conso avec un record précédent à 75,5)

Objectifs 101 pour commencer 2009, arriver à 86kg pour sortir de "l'obésité", puis 72 kg pour sortir du surpoids, et 70 pour une marge de sécurité (-44 kilos à perdre) maintenant -4,9


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cricri94410
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MessagePosté le: Lun 1 Fév 2010 - 12:05    Sujet du message: recette du nutella dudu please!!!!! Répondre en citant

et ce dukanutella il est bon????

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MessagePosté le: Aujourd’hui à 18:23    Sujet du message: recette du nutella dudu please!!!!!

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