Régime Dukan & Weight Watchers Index du Forum

Régime Dukan & Weight Watchers
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journal de zabeau
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lili
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MessagePosté le: Lun 18 Jan 2010 - 14:06    Sujet du message: journal de zabeau Répondre en citant

Okay super!    lili
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MessagePosté le: Lun 18 Jan 2010 - 14:06    Sujet du message: Publicité

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Saskia
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MessagePosté le: Lun 18 Jan 2010 - 15:16    Sujet du message: journal de zabeau Répondre en citant

Coucou ma Zabounette !!

Je suis bien  placée pour te comprendre j'ai vécu un gros " craquage" la semaine dernière !!! pfffff une invitation surprise qui a anéanti mes efforts de toute une semaine !!! pffff

Le plus dure c'est de se remotiver ... même si on doute au final on a pas le choix si on veut maigrir ! Allez ma belle ... on va y arriver !!!

Je t'envoie plein bisous proteinés !!!


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MessagePosté le: Lun 18 Jan 2010 - 18:27    Sujet du message: journal de zabeau Répondre en citant

MERCI MES CHERINETTES POUR TOUS VOS SOUTIENS
KISS KISSSSS TOUT FORT ZABEAU
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7/12/2011 71.9 kg 2ème dudu + 4kg


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nathdu31
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MessagePosté le: Mar 19 Jan 2010 - 00:14    Sujet du message: journal de zabeau Répondre en citant

avec les filles ...tu vas y arriver ....allez on se ressaisi ma belle ....

merci pour ton soutien



bonne nuit


bisous


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CESS
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MessagePosté le: Mar 19 Jan 2010 - 18:05    Sujet du message: journal Répondre en citant

allez bon courage et tiens bon tu vas y arriver

Bisous


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meli04
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MessagePosté le: Mar 19 Jan 2010 - 18:31    Sujet du message: journal de zabeau Répondre en citant

alle courage, y a pas de raison que tu n y arrive pas, reste motiver!!
bisous


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ljess8
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MessagePosté le: Mar 19 Jan 2010 - 19:01    Sujet du message: journal de zabeau Répondre en citant

Courage Zabeau tu vas y arriver car on y crois toute !

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Doucia
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MessagePosté le: Mar 19 Jan 2010 - 19:11    Sujet du message: bonne soirée courage Répondre en citant

que te direz dukan il suffit d'un craquage pour perdre le bénéfice de cette précieuse liberté de manger sans aucune limitation donc les jours suivant vous devrez vous limités a quelques jours pp allez courage
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MSN
nathdu31
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MessagePosté le: Mar 19 Jan 2010 - 23:21    Sujet du message: journal de zabeau Répondre en citant



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isaline78
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MessagePosté le: Mer 20 Jan 2010 - 13:06    Sujet du message: journal de zabeau Répondre en citant

Pleins de bisous Zabeau, donne-nous des nouvelles

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wagner
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MessagePosté le: Mer 20 Jan 2010 - 22:35    Sujet du message: journal de zabeau Répondre en citant

TOUT VA BIEN A PART QUE J'AI UNE DENT QUI ME FAIT MAL ET ELLE A DEJA ETE SOIGNE
JE SUIS ASSEZ OCCUPER EN CE MOMENT COURSES MENAGES RDV PLUS ALLEZ CHERCHER LES ENFANTS AU COLLEGE ILS QUITTENT SOUVENT PLUS TÔT EN CE MOMENT BCQ DE PROF ABSENT ET DEMAIN CES GREVES MA FILLE FINIT CES COURS A 11H
MAIS JE PRENDS LE TEMPS DE VENIR VOUS FAIRE DES P'TITS COUCOUS ET DE GROS BISOUS
JE SUIS TJS AVEC VOUS ET A FOND DUDU
GINETTE EST TRES DURE AVEC MOI MAIS C'EST MOI QUI GAGNERAIT ET JE FAIS FINIR PART L'USER
BON IL NEIGE DENOUVEAU EN MEUSE RAS LE BOL DE CE TEMPS FROID,GRIS ET SURTOUT TRES HUMIDE

FAITES DE BEAU REVE BONNE NUIT MES ZABEAU
A DEMAIN POUR SAVOIR MA PERTE - OU + SUSPENSE???????
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CESS
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MessagePosté le: Mer 20 Jan 2010 - 22:48    Sujet du message: journal de zabeau Répondre en citant

Courage, on est des supers winneuse DUDU!!!!!!!! Mr. Green Okay

Bisous


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nathdu31
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MessagePosté le: Mer 20 Jan 2010 - 23:22    Sujet du message: journal de zabeau Répondre en citant

Okay bonne nuit à toi aussi



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MessagePosté le: Jeu 21 Jan 2010 - 11:38    Sujet du message: journal de zabeau Répondre en citant

COUCOU MES COPINETTES
UN PASSAGE RAPIDE CAR JE VAIS ALLER CHERCHER MA LOLOTTE
JACOB EST TOUJOURS AVEC MOI (tous les jours, il est sympa avec moi)
DEPUIS LUNDI MATIN 77,7 ET AUJOURD'HUI 77 CE QUI FAIT SUPER
JE DEVAIS PASSE EN PP MAIS JE VAIS ALLER ME REGALER AVEC UNE ENDIVE AU JAMBON AC TRES PEU DE BECHAMEL JE PENSE PAS QUE CA VA ME FAIRE ENORMEMENT GROSSIR LOL
CE MATIN PAIN DUDU AU MICRO ONDE PAS TERRIBLE C'EST PATEUX(même sur le grille du four) DONC JE FAIS TESTER LE PAIN AU FOUR
A TOUT A L'HEURE ZABEAU
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meli04
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MessagePosté le: Jeu 21 Jan 2010 - 12:09    Sujet du message: journal de zabeau Répondre en citant

cool bravo pour tes -700!!
et pour ton endive au jambon tu devrais faire la bechamel dudu comme ca c est sure que ca ne te fera rien...
bisous


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lili
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MessagePosté le: Jeu 21 Jan 2010 - 14:12    Sujet du message: journal de zabeau Répondre en citant

Okay   super  ! grand  bravo pour tes - 700gr!!!  bonne journée!!   lili
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Clochette
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MessagePosté le: Jeu 21 Jan 2010 - 16:14    Sujet du message: journal de zabeau Répondre en citant

c'est génial de vous lire.........
Quelle entraide ca fait un bien fou, et de recevoir des messages et de vous lire toutes.
Nous vivonset supportons toutes les mêmes soucis,nous nous comprenons tellement bien....
Chez nous il n'y a pas la même écoute. c'est pour ça que c'est difficile, et que c'est bon que vous soyez toutes là.


on va y arriver maintenant j'en suis sur  et


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Saskia
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MessagePosté le: Jeu 21 Jan 2010 - 16:18    Sujet du message: journal de zabeau Répondre en citant

Coucou Copine !

Whaouuuuuuu ça dégomme par ici ... 700g c'est super motivant !! Bravo pour tes efforts  Very Happy t'es une vraie winneuse ! c'est motivant tout ça !! Okay

Bon courage bella !! je te bizouille bien fort ! Very Happy


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MessagePosté le: Jeu 21 Jan 2010 - 20:52    Sujet du message: journal de zabeau Répondre en citant

J'AI PASSE MON APRM A POUR LE GOUTER LE BON FLAN DE DOUCIA UN REGAL( il m'en reste pour demain yes je n'ai pas tout englouti)
ET LE PAIN DUDU AU FOUR BCQ PLUS DELICIEUX QUE CELUI FAIT AU MICRO ONDE (je vais en congeler des p'tits morceaux pour le reste de la semaine)
12 CAS SON D'AVOINE-3CAS SON BLE-2CAS DE MAIZENA-1/2 S DE LEVURE CHIMIQUE-2 YAOURTS NATURE-6 JAUNES D'OEUFS ET 6 BLANCS EN NEIGE A MELANGER DELICATEMENT FOUR 180°
CE SOIR MON BON DELIIICIIEUUUX BOL DE CHOCOLAT CHAUD AVEC DU PAIN DUDU CA MA BCQ MANQUAIT MIAMMIAM!!!!!!!(je n'ai pas envie d'attendre demain matin)
A VOUS TOUTES ZABEAU
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Doucia
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MessagePosté le: Jeu 21 Jan 2010 - 21:17    Sujet du message: bonne soirée Répondre en citant

ma belle pour tes 700 gr je suis heureuse pour toi que sa dégommes

bonne soirée toute mon amitié
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MessagePosté le: Aujourd’hui à 11:38    Sujet du message: journal de zabeau

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