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Régime Dukan & Weight Watchers
le secret 2013 c'est bien manger et cuisiner pour la victoire de la réussite  

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journal de zabeau
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nathdu31
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MessagePosté le: Sam 12 Nov 2011 - 16:53    Sujet du message: journal de zabeau Répondre en citant

Lol les m&m's ......

Bon samedi ma zabounette



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MessagePosté le: Sam 12 Nov 2011 - 16:53    Sujet du message: Publicité

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CESS
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MessagePosté le: Mer 16 Nov 2011 - 10:37    Sujet du message: journal de zabeau Répondre en citant

 


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Josy66
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Début du régime le: 22/01/2011
Poids perdu: 7.5 kg

MessagePosté le: Mer 16 Nov 2011 - 21:54    Sujet du message: journal de zabeau Répondre en citant

cool pour le point de croix
moi, je n'en fait que le mardi soir à la réunion
j'ai du mal en faire à la maison, trop de boulot
au fait, tu ne fait plus dudu ??????
mais je vois que gigi descend quand même
Bonne broderie et gros
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Josy

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mes-kilos-ma-bataille.htm]http://regime-dukan-et-vous.xooit.fr/t6540-mes-kilos-ma-bataille.htm[/url]

début régime le 22 janvier 2011 94.8 Kg
Conso le 9 Mars 2012 77.8 kg
après conso le 3 aout 2013 87.3 kg


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Perrine
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MessagePosté le: Jeu 17 Nov 2011 - 13:15    Sujet du message: journal de zabeau Répondre en citant

moi je vote pour le régime m&ms!!! Mr. Green
_________________
Chaque jour est une victoire, même en stabilisation

Je ne suis pas une poubelle, donc je ne finis pas les plats, et je ne mange pas n'importe quoi n'importe quand....



La nourriture n'est jamais la solution d'un problème, c'est juste un pansement sur une jambe de bois.


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Josy66
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MessagePosté le: Jeu 17 Nov 2011 - 22:45    Sujet du message: journal de zabeau Répondre en citant

Okay Okay pour le régime m&ms
ou le trouve t’on Mr. Green Mr. Green Mr. Green Mr. Green


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Josy

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Clochette
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MessagePosté le: Ven 18 Nov 2011 - 11:12    Sujet du message: journal de zabeau Répondre en citant

coucouc ma zabouenette
je pense à toi et me dis ...comment va t elle  et puis le temps passe et voilà...
Binetôt noel et pas de nouvelles..
Je vois que tu gères bien bravo je t'admire...
Je te fais un très gros bisous
Bonne journée


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nathdu31
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MessagePosté le: Sam 19 Nov 2011 - 11:01    Sujet du message: journal de zabeau Répondre en citant



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Josy66
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MessagePosté le: Sam 19 Nov 2011 - 21:42    Sujet du message: journal de zabeau Répondre en citant

un petit bisous pour te souhaiter une bonne nuit

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Josy

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CESS
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MessagePosté le: Mer 23 Nov 2011 - 10:37    Sujet du message: journal de zabeau Répondre en citant



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Josy66
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MessagePosté le: Jeu 24 Nov 2011 - 22:48    Sujet du message: journal de zabeau Répondre en citant

que deviens tu?????
toujours occupée mais je sais que tu nous oublies pas
gros bizzzzzzzzzzzzzz

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Clochette
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MessagePosté le: Ven 25 Nov 2011 - 15:26    Sujet du message: journal de zabeau Répondre en citant



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Perrine
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MessagePosté le: Lun 28 Nov 2011 - 12:43    Sujet du message: journal de zabeau Répondre en citant

Gros bisous ma belle
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CESS
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MessagePosté le: Mar 29 Nov 2011 - 09:57    Sujet du message: journal de zabeau Répondre en citant



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wagner
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Début du régime le: 7/12/2009
Poids perdu: 14,300 KG

MessagePosté le: Mar 29 Nov 2011 - 19:38    Sujet du message: journal de zabeau Répondre en citant

IMPOSSIBLE de vous oublier
Je vous aime très fort
Non je ne fais plus de régime , il fallait que je me change l'esprit en bricolant avec mes mains
Je mange normalement de tous en p'tit quantité, toujours en me faisant plaisir et le fait de moins y penser je mange 1/2 part et non plus la moitié du gateau
Pas ke courage de faire PP et depuis un mois pas de son d'avoine
Et deviner à combien est gigi??????

Clochette je pense à vous et même à toi car mon chat s"appelle comme toi et puis j'suis dans la déco de Noel + RDV + maison et un mari toujours aussi C..
Alors revenon à gig elle me donne 71 kg donc ca fait un an que j'suis entre 70/72 kg donc YOUPI!!!!
Milles bisous je repasserais pour Noêl et pour la nouvelle année il n'est pas question d'oublier de venir
Zabeau
_________________
MON JOURNAL : http://regime-dukan-et-vous.xooit.fr/t5277-journal-de-zabeau.htm?start=2720
7/12/2009 81.3 KG. 7/06/2010 67.9 KG en conso - 13.4 kg 7/12/2010 70 kg 1 an dudu + 2.1 kg
7/12/2011 71.9 kg 2ème dudu + 4kg


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wagner
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MessagePosté le: Mar 29 Nov 2011 - 19:41    Sujet du message: journal de zabeau Répondre en citant

PS : je craque encore pour les mm's j'en mange 2 à 3 fois par sem mais - de 10 billes couleur rouge, jaune, vert.... voilà, je gère mon envie
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Josy66
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MessagePosté le: Mar 29 Nov 2011 - 20:10    Sujet du message: journal de zabeau Répondre en citant

Merci de ton message
oui, tu ne fais plus dudu
mais après la conso est ce que tu as fait la stabilisation??????
si tu arrives à gérer et rester au même poids en mangeant des mm's
si je pouvais je ferais comme toi
mais je n'aurais la réponse que pour le papa Noël
Bisous

_________________
Josy

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nathdu31
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MessagePosté le: Mer 30 Nov 2011 - 08:25    Sujet du message: journal de zabeau Répondre en citant

Okay Okay Okay Okay   cool ma zabounette ...c'est que tu as trouvé le bon poids

gros bisous et bonne journée


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Perrine
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MessagePosté le: Mer 30 Nov 2011 - 09:35    Sujet du message: journal de zabeau Répondre en citant

Il suffirait donc de ne plus y penser, pour ne pas regrossir?
C'est donc ça le secret?

ah ben je vais voir ce que je peux faire alors, mais ce n'est pas gagné pour moi de ne plus y penser Mr. Green

passe un bon mois de décembre ma belle voisine
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Choupette
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Féminin Scorpion (23oct-21nov)
Début du régime le: 21/05/11
Poids perdu: 22

MessagePosté le: Lun 5 Déc 2011 - 10:55    Sujet du message: journal de zabeau Répondre en citant

oui je pense que zabounette a entièrement raison
il ne faut pas penser à la bouff toute la journée Okay Okay Okay
je suis vraiment contente pour toi, tu as réussi à stabiliser ton poids et tu te sens bien Okay Okay

et le boulot c'est pour bientot non ???
passe une bonne journée
_________________


merci ma fée......mon ange gardien .....


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yoyo


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Féminin Lion (24juil-23aoû)
Début du régime le: ..........

MessagePosté le: Mar 6 Déc 2011 - 10:52    Sujet du message: journal de zabeau Répondre en citant

c'est comme quand tu n'arrives pas à tomber enceinte, ca fait 4 ns que tu te bats et tous les medecins te rabachent de ne pas y penser........facile à dire je pense...mais en tout cas, impossible à appliquer pr moi.......

bravo en tout cas, tu arrives à ne plus faire une obsession de la nourriture
_________________
départ : 120,300............1er objectif : 99


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MessagePosté le: Aujourd’hui à 07:43    Sujet du message: journal de zabeau

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