Régime Dukan & Weight Watchers

Doucia · Date de naissance: 04/05/1960

bonne et heureuse année mon amie que cette année t'apporte joie amour argent et tout se que tu peux souhaité je revient parmis vous

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Publicité · Posté le: Ven 8 Jan 2010 - 00:49 Sujet du message: Publicité

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CESS · Invité Hors ligne

c'est cool!!!!, en fait tu as quel régime de croisiére? comme tu dis que tu passe en PL car ça fait un moment que t'es en PP

wagner · Date de naissance: 30/09/1970

SALUT A TOUTES

CE MATIN MON ZHOM ENCORE BIPER DONC JE PRENDS LE TPS DE FAIRE UN P'TIT PASSAGE
GIGI EST AVEC MOI DEPUIS 2 JS CE MATIN

ET DE PLUS JACOB EST PASSE TRES TOT

POUR NE PAS ME TROMPER JE FAIS FAIRE 3PP(jeud,vend,sam) ET 4 PL (dim,lun,mar,mer) COMME CA C'EST TJS LES MEMES JOURS
EST CE QUE C'EST POSSIBLE

JE REPASSERAIS D'ICI CE SOIR

ZABEAU

PS: j'ai une grosse envie de galette des rois en tps normale j'en achete env 3 à 4 galettes pour la famille + des parts chez ma maman et belle maman mais j'ai eviter d'y aller mais je suis décider de me faire un mini gala en dessert je me suis acheter au aurore une mini galette pour la famille donc il n'y aura pas double part
JE SUIS UNE GROSSE VILAINE

JE ME DIT MIEUX VAUT MIEUX UN MINUSCULE ECART QU'UN ENORME
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MON JOURNAL : http://regime-dukan-et-vous.xooit.fr/t5277-journal-de-zabeau.htm?start=2720
7/12/2009 81.3 KG. 7/06/2010 67.9 KG en conso - 13.4 kg 7/12/2010 70 kg 1 an dudu + 2.1 kg
7/12/2011 71.9 kg 2ème dudu + 4kg

wagner · Date de naissance: 30/09/1970

Ma p'tite Cess, les jours passent tellement vite que je me mele les pinceaux depuis le 1 jan jusqu'a hier j'etais en pl je n'arrivais pas à repasser en pp
Je mangeais plutot les legumes le soir soupes poireau et bouillon de courgettes mais je n'ai pas pris le tps de marquer tt le menu de la journee sur mon journal car des fois je ne savais pas ce que j'allais avaler le soir même
Et en lisant les journaux des copinettes j'ai lu que des qu'on reprenait PP en reperds et bien c'est vrai

Au moment ou tu m'ecrivais moi je taper mon message mais avec le p'tit il m'a fallu plus de 20 min et nos messages se sont croises
A + ZABEAU
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wagner · Date de naissance: 30/09/1970

MIAM MIAM

LA GALETTE ETAIT DRÔLEMENT DEEEELIIICIIIEUSEEEE

VOILA MAINTENANT J'AI L'ESPRIT TRANQUILLE CAR DEPUIS PLUSIEURS JOURS QUE J'EN AVAIS ENVIE Embarassed

MON MENU :1YN+SON   1T de poulet avec tartare light (le tartare n'etait pas bon du tt trop d'ail ) BEURK 1 T de dinde 3 surimi 1 portion de camembert très light 5% et GALETTE A LA FRANGIPANE
hi hi!!! je suis la reine c'est mon filston qui a coupé et distribué les parts
CE SOIR    :1 escalope de poulet en papillotte avec sauce yaourt S&P+curry et 1 oeuf cocotte au four avec FB (pour une premiere je l'ai fait trop cuire) et gde tasse de chocolat chaud

BONNE NUIT    ZABEAU
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lili · Date de naissance: 08/08/1969

bonne soirée!!! lili
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nathdu31 · Invité Hors ligne

Bonjour la reine ....

Passes un excellent week end

wagner · Date de naissance: 30/09/1970

HELLO LES NANAS
DEPUIS QUE J'AI ETE NOMME REINE ET BIEN J'AI MI GIGI A MES PIEDS(en tout cas ce n'etait pas mon intention) ELLE ME DONNE

SUPER
JE NE SAIS PAS SI CA JOUE MAIS J'AI ESSAYER DE RUSER

( D'HABITUDE JE MANGE EN PREMIER LE MATIN MON Y+SON )ET HIER JE L'AI MANGE JUSTE DERRIERE MA GALETTE POUR QU'ELLE SOIT BIEN ENROBER DU SON
VOUS ALLEZ ME DIRE QUE JE SUIS FOLLE MAIS POURQUOI PAS

ca chauffe dure dans mon cerveau
BON JE FAIS ALLER ME DOUCHER ET J'ESSAYERAI DE REPASSER J'AI HATE D'ALLER LIRE SASKIA MAIS ELLE DOIT FAIRE LA GRACE MATINEE SUSPENSE

ZABEAU
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nathdu31 · Invité Hors ligne

Et bien pour un record c'est super ...

Félicitation ....

Tu sais en faisant dudu ca chauffe sec dans tous nos cerveaux alors ne te tracasse pas et puis ici ...pas de jugement donc c'est Zen .................

Gros bisous et bon Samedi

lili · Date de naissance: 08/08/1969

extra!!!

avec nath!!! passe une belle journée!!! lili
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meli04 · Invité Hors ligne

un grand bravo pour tes -500c ets genial tu attaque le week end du bon pied!

bisous

louloute66 · Invité Hors ligne

BRAVO pour ces -500, gigi n'a pas vu passer la galette, c'est super!!! Okay

et t'inquiètes, on passe toutes notre temps à des cogitations pas possibles, ça chauffe un max

mais ça va avec le régime je crois! Mort de Rire

excellent début de week-end à toi!

Saskia · Invité Hors ligne

Alors la ..suis bluffée !! tu perds même quand tu manges de la galette des rois !! Okay

Vive la reine ! Very Happy

wagner · Date de naissance: 30/09/1970

LA MATINEE PASSE VITE 8 H DEBOUT JE COURS AU WC AVEC MON

ET JE ME PESE DONC -5OOG ET JE SAUTE SUR L'INTERNET VOYAGER PARMI VOUS QUAND SOUDAIN JACOB M'APPELLE (je regarde l'heure ou lala 9h20 ) JE ME RENDS A MON RDV

ET DE PLUS JE N'AI PAS PRIS LE TPS DE CHANGER LES COUCHES DE MON BOUT ET NI DEJEUNER

DONC JE VAIS DANS MA SDB POUR LUI PRENDRE UN BON BAIN ET ME VOILA SUR

EST GIGI M'ANNONCE UNE TRES BONNE RECOMPENSE - 300G ET JE CROIS QUE JE VAIS JOUER A LA REINE TOUS LES JOURS JE Laughing

DONC JE SUIS SUPER MOTIVER ET POUR M'A RECOMPENSE J'AI PRIS MA DOUCHE ET SAUTAIS DANS LA BAIGNOIRE AVEC MON PIRATE AVEC MASSAGE DANS MA BAIGNOIRE BALNEO (je l'ai depuis un an et j'ai du y aller une dizaine de fois) RELAXE CE MATIN
MAIS IL FAUT APRES BOUGER TTE LA FAM EST LA ET CRIE FAMINE DONC POPOTTE ET SPORT (aspirateur dans la moitie de ma maison et me revoila)
DONC ON VA VOIR CE QUE CA DONNE DEMAIN EXACTEMENT CAR LE TOTAL SERAIT DE

WAOUH

BON J'AI PAS FINI MON SPORT MENAGE LAVER LE SOL

COURAGE C'EST MON SPORT BOUGER QUAND JE NE PEUX PAS ALLER ME PROMENER COMME NOUS DIT LE DOC DUDU

ZABEAU
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nathdu31 · Invité Hors ligne

continue comme ça ....

bon sport alors ..moi c'est plus tot couette ordi ..enfin sport des doigts quoi ...

bonne fin de journée

meli04 · Invité Hors ligne

le sport des doigt aussi c est pas mal!lol!!

bon alors la je te dis Chapeaux -800 Okay

croisons les doigts pour que demain matin ca soit pareil! et merci qui?? merci Jacob!!!lol!!

aller bisous a toi et ton "petit pirate", moi aussi j appel le grand chaton!! on leur donne vraiment des surnom a la con des fois, mon grand jusqu a cet été c etait Crapaud, et le petit cette année c est "pelle a chier"! ca peut paraitre mechant mais ca l est pas on en rigole, on l appele comme ca car a 14 mois il pleure encore 1nuit sur 2!!

aie ces sale gosse comme les aime!!

CESS · Invité Hors ligne

Moi ma petite c'est "petit cul", et la grande c'est "la saucisse" !!!! Pas mieux!!! Mort de Rire

En tous cas

pour ta perte

Bonne soirée!!!

wagner · Date de naissance: 30/09/1970

EXACTE ON DONNE DE DROLE DE SURNOM
POUR MA FILLE QD ELLE ETAIT BEBE " GROTTE DE LAPIN" ENSUITE" GRENOUILLE" CAR NE LES AIMER PAS ET MAINTENANT ELLE A GRANDIT EN S'AFFINANT "SAUTERELLE"
BONNE SOIREE EN FAMILLE A DEMAIN ZABEAU
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7/12/2011 71.9 kg 2ème dudu + 4kg

Saskia · Invité Hors ligne

Je te souhaite un excellent dimanche Zabeau et félicitation pour cette jolie perte ! c'est super encourageant moi je dis ! Okay

wagner · Date de naissance: 30/09/1970

EH OH LES NANAS
JE VOIS QUE VOUS OCCUPEZ IL N'Y A PERSONNES A CETTE HEURE CI
BON GIGI A DECIDER DE PRENDRE SON WE NI + NI - DONC DEMAIN MISE A JOUR DE MA REGLETTE

MENU HIER: 1 ESC POULET + 1 STEACK HACHE + BRIDELIGHT 5% +Y SON
                  GRAND BOL FB 0%
                  1 T DE JAMBON + 1 T DE DINDE + 3 SURIMI+ 1 CARRE NATURE ET 1 HERBES + 1 ST MORET + 1 CHOCO CHAUD
                  1 TISANE DRAINANTE PAR CONTRE J'AI PAS BU MES 1 1/2L D'O

AUJOURD'HUI PL 1 Y+SON 1 STEACK HACHE AVEC RATATOUILLE + 2 FROMAGES DIFFERENT
                          1 BOL CREME PATISSIERE DUDU
                          SOUPE DE Question

+ CHOCO CHAUD
HIER SOIR SUR MON CANAPE EM ME RELAXANT J'AI FAIT DES EXCERCICES (serrer les fesses et ventre +40 mouvements avec les jambes)

ZABEAU
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