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Régime Dukan & Weight Watchers
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journal de zabeau
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wagner
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Féminin Balance (23sep-22oct) 狗 Chien
Début du régime le: 7/12/2009
Poids perdu: 14,300 KG

MessagePosté le: Jeu 18 Mar 2010 - 16:14    Sujet du message: journal de zabeau Répondre en citant

Ce matin une envie folle de mettre une de mes anciennes robe d'été donc je rentre mais boudiner dedans ca va me permettre de voir le changement d'ici juillet

Hier je me suis mesurer: date ?? Aout ou Dec 09

    POITRINE 112
    SOUS POITRINE 93
    TAILLE ?
    NOMBRIL 114
    HANCHE ?
    GENOU 44
    BRAS 34
    CUISSE 62



P 111/ SP 91/ T 96/ N 109 /H 104/ G 43,5/ B 33/ C 62 9/01/10
P 104/ SP 89 /T 93 /N100 / H 104/ G 41 / B 32/ C57 17/03/10
P - 7 / SP - 2 /T -3/ N - 9 /H 0 / G - 2,5 / B -1/ C - 5 ===== 29,5CM DE MOINS POUR 2010

ZABEAU
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MON JOURNAL : http://regime-dukan-et-vous.xooit.fr/t5277-journal-de-zabeau.htm?start=2720
7/12/2009 81.3 KG. 7/06/2010 67.9 KG en conso - 13.4 kg 7/12/2010 70 kg 1 an dudu + 2.1 kg
7/12/2011 71.9 kg 2ème dudu + 4kg


Dernière édition par wagner le Ven 19 Mar 2010 - 23:08; édité 1 fois
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MessagePosté le: Jeu 18 Mar 2010 - 16:14    Sujet du message: Publicité

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isaline78
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MessagePosté le: Jeu 18 Mar 2010 - 16:14    Sujet du message: ccc Répondre en citant

Bisous tout plein. Je crois que sur la balance, les oeufs s'est rien mais pour  le cholestérol
Bonne après-midi


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isaline78
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MessagePosté le: Jeu 18 Mar 2010 - 16:16    Sujet du message: journal de zabeau Répondre en citant

Okay  pour tes mesures, c'est même impressionnant. je suis contente pour toi


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vero91070
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MessagePosté le: Jeu 18 Mar 2010 - 19:22    Sujet du message: journal de zabeau Répondre en citant

 avec isaline......

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lolumapa
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MessagePosté le: Jeu 18 Mar 2010 - 20:17    Sujet du message: journal de zabeau Répondre en citant

coucou zabeau,

super les mensurations, moi je les ai pas prises au début alors tant pis...

que d'oeufs !!! je refais ma prise de sang demain pour un contrôle un mois après la première qui était pas terrible côté cholestérol.

bravo pour ta perte, ça y est tu as retrouvé ta motivation, c'est bien garde là et ne l'abandonne pas.

bonne soirée ma belle à demain et je croise les doigts pour ton mari.


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wagner
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MessagePosté le: Jeu 18 Mar 2010 - 23:03    Sujet du message: journal de zabeau Répondre en citant

Merci Laurie pour mon H moi aussi je croise les doigts et touche de la peau de singe
S'il est pris c'est un stage de 3 semaines et par rapport à cette essai contrat de 6 mois

Pas trop faim ce soir j'ai mangé une crêpe dudu encore 1 oeuf dur et mon yaourt avec son
En deux jours j'ai fait 6 km de marche et 5 abdos dur dur je ne suis plus souple du tout

Bonne nuit les filles A+
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vero91070
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MessagePosté le: Jeu 18 Mar 2010 - 23:08    Sujet du message: journal de zabeau Répondre en citant



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minnie
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MessagePosté le: Jeu 18 Mar 2010 - 23:29    Sujet du message: journal de zabeau Répondre en citant

Coucou

Dis donc, impressionnant les mesures, surtout au niveau du nombril, t'as bien dégonflé au niveau du ventre.

C'est bien!! continue comme ça et finie les petits écarts


Bisous bisous


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nathdu31
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MessagePosté le: Ven 19 Mar 2010 - 07:24    Sujet du message: journal de zabeau Répondre en citant

vec les filles ma belle ...
je te suhaite une excellente journée et te remercie pour ton soutien quotidien

je te fais de gros bisous


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isaline78
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MessagePosté le: Ven 19 Mar 2010 - 11:26    Sujet du message: journal de zabeau Répondre en citant

Je croise les doigts pour ton mari, j'espère que ça va marcher.Pleins de bisous , et bonne journée

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wagner
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MessagePosté le: Ven 19 Mar 2010 - 15:57    Sujet du message: journal de zabeau Répondre en citant

Grrr j'ai une M... sur internet
J'ai écrit à Laurie ca pas fonctionner et mon message également donc j'abrège ......
gigi - 200g
j'ai fait une nouvelle recette de glace dudu mais ce coup ci j'ai sorti ma sorbetière elle est bonne mais ZUUUTTT j'ai oublié de mettre de la vanille
A+
Ah!!! le téléphone vient de sonner SUPER mon homme est pris mais le projet ne démarrera que dans 1 mois
ca m'inquiète un peu car en un mois il peut encore annuler le projet pour la fabrication de ce nouveau fromage Grrrr
Bon maintenant je pour fin avril, il faut que vous achetez tous du fromage Mort de Rire
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isaline78
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MessagePosté le: Ven 19 Mar 2010 - 16:04    Sujet du message: journal de zabeau Répondre en citant

Super pour le - 200 gr, et on croise les doigts pour ton homme.
Je te souhaite un excellent week-end


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lolumapa
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MessagePosté le: Ven 19 Mar 2010 - 16:06    Sujet du message: journal de zabeau Répondre en citant

super bonnes nouvelles aujourd'hui génial !

hum je vais peut être investir dans une sorbetière...

bises ma zabounette et merci pour tes messages, ça fait plaisir.

à plus tard.


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vero91070
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MessagePosté le: Ven 19 Mar 2010 - 22:41    Sujet du message: journal de zabeau Répondre en citant

Zabeau, dis nous quels fromage ? on cours l'acheter.....
GROOOOS BISOUS


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wagner
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MessagePosté le: Ven 19 Mar 2010 - 23:17    Sujet du message: journal de zabeau Répondre en citant

A vrai dire je ne connais pas le nom des fromages qu'il fabrique, la plupart partent pour être en vente en Allemagne (comme le "roi de trèfle" que j'ai trouvé une fois en vacances la bas) à carrefour en Meuse on trouve le "Val frais" style boursin dans le rayon 1er prix il est très bon, fabriquer à Dieue sur meuse
et le fromage que l'on pouvait acheter sur place avant (le magasin n'existe plus depuis 10 ans )" l'Amourette" délicieux et je trouvais le nom rigolo
Et puis c'est interdit avec notre régime dudu pour le moment Mort de Rire
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vero91070
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MessagePosté le: Ven 19 Mar 2010 - 23:18    Sujet du message: journal de zabeau Répondre en citant

M......., comment faire alors ??????

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nathdu31
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MessagePosté le: Ven 19 Mar 2010 - 23:26    Sujet du message: journal de zabeau Répondre en citant

dis leurs de faire des fromages compatibles avec dudu ....

Gors bisous ma belle on croise les doigts


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wagner
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MessagePosté le: Ven 19 Mar 2010 - 23:47    Sujet du message: journal de zabeau Répondre en citant

Merci les wuinneuses

Bon je vais me coucher chuis naze
En plus le réveil doit sonner à 3h30 du mat mon Homme par avec un pot de son forum près d'Avignon voir Bernie Bonvoisin (chanteur du groupe trust)
et ils font être à plusieurs à se retrouver c'est génial pour lui ca lui changera un peu les idées

Aujourd'hui il a fait un tps splendide j'ai ramasser pdt 1H un peu les pierres de mon jardin pour la futur pelouse et fait 5 km de marche
Bonne nuit et bon WE Zabeau
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vero91070
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MessagePosté le: Ven 19 Mar 2010 - 23:50    Sujet du message: journal de zabeau Répondre en citant



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lili
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MessagePosté le: Sam 20 Mar 2010 - 11:40    Sujet du message: journal de zabeau Répondre en citant

coucou zabeau!  j' espère  que tu vas bien!  plein de gros bisous et bonne journée! lili
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