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Régime Dukan & Weight Watchers
le secret 2013 c'est bien manger et cuisiner pour la victoire de la réussite  

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Journal de Clochette
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nathdu31
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MessagePosté le: Mar 19 Oct 2010 - 06:37    Sujet du message: Journal de Clochette Répondre en citant



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MessagePosté le: Mar 19 Oct 2010 - 06:37    Sujet du message: Publicité

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lolumapa
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MessagePosté le: Mar 19 Oct 2010 - 07:40    Sujet du message: Journal de Clochette Répondre en citant



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Perrine
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MessagePosté le: Mar 19 Oct 2010 - 08:47    Sujet du message: Journal de Clochette Répondre en citant

Coucou Clochette
J'espère que le moral est là Okay
Merci pour tes messages sur mon journal, c'est vraiment gentil d'avoir pris le temps de passer, je sais que ce n'est pas évident
Bonne journée,
Bises
_________________
Chaque jour est une victoire, même en stabilisation

Je ne suis pas une poubelle, donc je ne finis pas les plats, et je ne mange pas n'importe quoi n'importe quand....



La nourriture n'est jamais la solution d'un problème, c'est juste un pansement sur une jambe de bois.


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CESS
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MessagePosté le: Mar 19 Oct 2010 - 09:06    Sujet du message: Journal de Clochette Répondre en citant



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Gaëlla
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MessagePosté le: Mar 19 Oct 2010 - 10:29    Sujet du message: Journal de Clochette Répondre en citant



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MessagePosté le: Mar 19 Oct 2010 - 10:42    Sujet du message: Journal de Clochette Répondre en citant


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7/12/2011 71.9 kg 2ème dudu + 4kg


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Clochette
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MessagePosté le: Mar 19 Oct 2010 - 13:39    Sujet du message: Journal de Clochette Répondre en citant

Coucou les copines,
ce matin dur dur de me connecter  y avait surement un chimblique de coincé quelque part Mr. Green

Tout va bien, gigi est redescendue depuis dimanche  Mais je ne fais que ça.....je yoyotte en -1 kg et +1kg
Ca me fatigue cette histoire, parce que finalement je n'ai jamais quitter les 70!!!!
Même  si je me sens bien dans ma peau, je trouve toujours bien large mon fessier Rolling Eyes

Je me suis rendu compte aussi que dès que je veux manger comme tout le monde, je reprends du poids instantanément; c'est ça aussi qui me fait peur....plus jamais de ma vie de devrais me remettre à manger normalement? Honetement je ne sais pas si je tiendrai la distance!!!
Ca va faire presque un an que je me suis mise au régime et je n'aurai perdu que 9kg et encore en reprenant toujours ce kilo qui ne cesse d'aller et venir....
Voilà où j'en suis.....c'est pas gagné Sad

sur ce, je vais aller m'occuper de mon linge....(pour changer Mr. Green )


Bon après midi à vous


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MessagePosté le: Mar 19 Oct 2010 - 13:57    Sujet du message: Journal de Clochette Répondre en citant

Trop chou tous ses papillons
Quand je lis certains avatar avec - 20 et jusqu'à - 30 kg j'suis dégouter parfois je te comprends Sad
Je me demande parfois si je suis bien dudu correctement (déjà il y a mets écarts) mais je dois pas mangé assez de protéines et pas faire correctement mes jours PP/PL car il y a des jours c'est PP et si je cuisine des légumes pour ma famille je craque donc au lieu de faire 1 PP / 1PL ca va être 3 Pl et 1pp ou 5 PP et 1 Pl je me demande si ca jour sur le poids pourtant certaines ont des invites mais dans les 2 premiers jours tout est revenu dans l'ordre et à la fin de la semaine un new record

Enfin avec tout ca je ne sais pas si tu me comprends
Mon problème aussi c'est que je ne note pas bcq et en ce moment plus rien donc je vais essayer de sortir cahier et crayon
Allez je vais mettre le a la sieste

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Clochette
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MessagePosté le: Mar 19 Oct 2010 - 14:20    Sujet du message: Journal de Clochette Répondre en citant

Ah! Maintenant que je sais que tu aimes les pétis papillonnes hihi tu en auras Okay

Wé, pour ce qui est du poids, j'ai bien compris ton raisonnement.... je continue toujours à écrire ce que je mange....ça me permet de me contrôler Rolling Eyes  et vérifier si je n'ai pas fait de "bêtises" alimentaire s'entend Mr. Green

Il faut qu'on s'accroche!!!! et ne pas perdre le courage qu'il nous reste!!!
Moi aussi, j'hallucine quand je vois les kilos perdus par d'autres;...sincèremetn je les admire, mais je ne suis pas fière de moi, j'ai l'impression d'être à l'école et de n'avoir pas fait correctement mon travail, alors ça me met en colère parce que j'ai l'imprssion d'être nulle et de ne pas être capable!!!
Mais bon, je gère qd même, je n'ai pas le choix!!!

Moi, mes font dodo.


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MessagePosté le: Mar 19 Oct 2010 - 18:06    Sujet du message: Journal de Clochette Répondre en citant

 avec toi je ne fais pas mes devoirs sérieusement hi!!hi!!!
Mais il faut prendre les bons côtés on n'a rencontrer des Topines super sympa
Là je recherche d'autres idées de recettes sur les blogs de régime
 à Pancake pour son blog http://les-dukanauvores.over-blog.com/ et avec ses amies "protéines gourmandes dudu" et chez elle y a des d'autres blog
http://les-dukanauvores.over-blog.com/ext/http://www.proteines-gourmandes.f… tu n'as plu qu'à chercher interressant celui de "dukan recette" à droite 2 ème en partant du bas 
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7/12/2011 71.9 kg 2ème dudu + 4kg


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Gaëlla
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MessagePosté le: Mar 19 Oct 2010 - 19:28    Sujet du message: Journal de Clochette Répondre en citant



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vero91070
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MessagePosté le: Mar 19 Oct 2010 - 20:50    Sujet du message: Journal de Clochette Répondre en citant

quel chienlit, mais accroche toi et quand tu fais un repas normal accentue les protéines pour depasser ta dose afin de compenser....


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toupie91
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MessagePosté le: Mar 19 Oct 2010 - 21:49    Sujet du message: Journal de Clochette Répondre en citant

Clochette, pourquoi tant de flagellations ce soir  Mr. Green  les corps réagissent tous différemment. Il faut que tu sois fière de toi pour le chemin parcouru, et tu t'accroches. Allez courage petite fée.
De gros   pour ta soirée.


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nathdu31
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MessagePosté le: Mar 19 Oct 2010 - 22:44    Sujet du message: Journal de Clochette Répondre en citant

avec mimi .....tu dois être fière de toi et heureusement que tu n'as pas perdu 30 kgs ....on ne te verrai plus et tu es tellement belle ce serait dommage .... Mort de Rire
Je te l'ai déjà dit ....peut etre que 70 est ton juste poids et ton popotin ...pas sur que dudu puisse y faire qq chose, on  a chacune nos défauts et nos qualités
Allez retrouve cet enthousiasme que tu nous montres svt

Passes une bonne nuit


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Gaëlla
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MessagePosté le: Mer 20 Oct 2010 - 06:13    Sujet du message: Journal de Clochette Répondre en citant



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vero91070
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MessagePosté le: Mer 20 Oct 2010 - 06:33    Sujet du message: Journal de Clochette Répondre en citant

Okay  les filles ont raison.....


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lolumapa
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MessagePosté le: Mer 20 Oct 2010 - 06:59    Sujet du message: Journal de Clochette Répondre en citant



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MessagePosté le: Mer 20 Oct 2010 - 08:35    Sujet du message: Journal de Clochette Répondre en citant


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MessagePosté le: Mer 20 Oct 2010 - 09:47    Sujet du message: Journal de Clochette Répondre en citant

Je pense à toi car j'ai mi les dessins animés à mon bout et sur TFou M6 il passe la fée clochette en ce moment même
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Choupette
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MessagePosté le: Mer 20 Oct 2010 - 09:53    Sujet du message: Journal de Clochette Répondre en citant

Allez ma belle Clochette, ne soit pas si dure avec toi
et puis je le trouve pas gros ton popotin, je sais pas où tu vas chercher tout ça
chacune d'entre nous perd à son rythme
regarde moi ça fera 2 ans que j'y suis et j'ai perdu que 15 kgs
il faut regarder les avantages et laisser les inconvénients de coté pour avancer
allez ne soit pas défaitiste!!

_________________


merci ma fée......mon ange gardien .....


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MessagePosté le: Aujourd’hui à 20:32    Sujet du message: Journal de Clochette

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