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Régime Dukan & Weight Watchers
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Journal de Lolumapa
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lolumapa
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MessagePosté le: Mer 24 Fév 2010 - 13:53    Sujet du message: Journal de Lolumapa Répondre en citant

merci les copines ! bonne journée à vous aussi.

cess, je suis d'accord avec toi vivement les vacances d'été, je serai pas loin de chez toi en plus, on va à biscarrosse (j'adore les landes ).

bisous tout le monde.


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MessagePosté le: Mer 24 Fév 2010 - 13:53    Sujet du message: Publicité

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vero91070
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MessagePosté le: Mer 24 Fév 2010 - 13:57    Sujet du message: Journal de Lolumapa Répondre en citant



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MessagePosté le: Mer 24 Fév 2010 - 14:11    Sujet du message: Journal de Lolumapa Répondre en citant

Hello Laurie
Pleins de  mais tu vas nous annoncer un beau moins ca c'est sur car tu es bien parti et tu es très bien motivé je dirais même plus que motivé pas comme moi
Mon homme rentre de bonheur tu fais qu'il est chomeur depuis 1mois 1/2 et pour l'auto entrepreneur les clients arivent tout doucement pour le moment 2 personnes pour des bricoles c'est mieux que rien et puis il s'occupe bcq avec sa passion et son site d'internet une vraie pipellette
Zabeau
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7/12/2011 71.9 kg 2ème dudu + 4kg


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lolumapa
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MessagePosté le: Mer 24 Fév 2010 - 14:14    Sujet du message: Journal de Lolumapa Répondre en citant

il s'est lancé à son compte ça c'est bien, il est dans quelle activité ?

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Gaëlla
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MessagePosté le: Mer 24 Fév 2010 - 14:55    Sujet du message: Journal de Lolumapa Répondre en citant

salut ma poule Smile

  j'espère que tu vas bien !!! je suis sure et certaine que demain, ta gigi va être super sympa !!!


   si je ne me reconnecte pas d'ici ce soir : je te souhaite ... un très bon ... Mentalist !!!!

   bisous ma belle amie


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isaline78
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MessagePosté le: Mer 24 Fév 2010 - 15:03    Sujet du message: Journal de Lolumapa Répondre en citant

Je te dirais comment c'est Biscarosse, les dunes du Pyla etc et la région de Cess Okay
Bonne journée


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lolumapa
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MessagePosté le: Mer 24 Fév 2010 - 15:16    Sujet du message: Journal de Lolumapa Répondre en citant

merci Isaline !

Gaëlle, j'arrive voir sur ton journal comment tu vas.


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MessagePosté le: Mer 24 Fév 2010 - 19:38    Sujet du message: Journal de Lolumapa Répondre en citant

Multi services :carrelage isolation marquets porte et réparation d'ancien meubles
Il a été pdt 9 ans menuisier et ébéniste
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lolumapa
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MessagePosté le: Mer 24 Fév 2010 - 20:27    Sujet du message: Journal de Lolumapa Répondre en citant

c'est un bon bricoleur alors, il sait tout faire, c'est bien, dans ce domaine il devrait vite se faire une bonne clientèle, faut juste le temps qu'il se fasse connaître.

bon ce soir je voulais pas faire mon sport car j'ai mal au dos, mais comme demain je me pèse j'ai fait quand même 45 min au lieu d'une heure.
vendredi soir j'ai ma première séance de kiné, à 19h00, je vais avoir faim c'est l'heure à laquelle je mange et je vais plus pouvoir faire mon sport... j'espère que je vais vite être guérie, foutu dos !

repas de ce soir : oeufs à la coque, mouillettes de pain dudu grillées, au fromage frais et au jambon, miam miam ça va être bon.

bon appêtit les filles à tout à l'heure


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vero91070
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MessagePosté le: Mer 24 Fév 2010 - 20:33    Sujet du message: Journal de Lolumapa Répondre en citant

BOn appétit ma belle.....

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lolumapa
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MessagePosté le: Mer 24 Fév 2010 - 20:55    Sujet du message: Journal de Lolumapa Répondre en citant

bon ben j'ai raté la cuisson des oeufs, ils étaient durs, tant pis je les ai mangés quand même, je ferai mieux la prochaine fois !

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vero91070
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MessagePosté le: Mer 24 Fév 2010 - 21:30    Sujet du message: Journal de Lolumapa Répondre en citant

 
 









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lolumapa
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MessagePosté le: Mer 24 Fév 2010 - 21:35    Sujet du message: Journal de Lolumapa Répondre en citant



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MessagePosté le: Mer 24 Fév 2010 - 21:39    Sujet du message: Journal de Lolumapa Répondre en citant

L'oeuf dur je l'ai mangé ce matin au p'tit déj
Demande à ton homme de te faire un p'tit massage pour ton dos
Pour demain roulement de  
 on a hate de voir le résultat qui sera Okay
  Zabeau
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vero91070
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MessagePosté le: Mer 24 Fév 2010 - 21:57    Sujet du message: Journal de Lolumapa Répondre en citant



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lili
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MessagePosté le: Mer 24 Fév 2010 - 23:40    Sujet du message: Journal de Lolumapa Répondre en citant

bonne nuit...lili
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lolumapa
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MessagePosté le: Jeu 25 Fév 2010 - 08:33    Sujet du message: Journal de Lolumapa Répondre en citant

coucou les amies,

bon malgré tous vos messages d'encouragement, aujourd'hui pour mon premier moiniversaire dudu : , donc 74.1, en même temps j'étais passée de 75.2 directement à 73.6, je crois que gigi a pas apprécié de pas voir le 74.

j'avoue que je suis déçue, mais si je me fie à ma balance, elle me donnait 19.6 kg de muscles lundi et aujourd'hui elle me donne 20.1 kg, ce qui fait bien 500 gr de plus, donc normalement c'est du muscle que j'ai pris (j'espère). En graisse j'étais à 34.7 jeudi dernier, 34.4 lundi et 34.1 aujourd'hui donc la graisse diminue quand même. Peut être que je fais trop de sport, mais mon médecin a dit que au contraire le sport allait me faire perdre plus vite...

voilà, prochaine pesée lundi, on verra bien et puis je vais bientôt commencer le kiné donc je pourrai plus faire autant de sport, ça va peut être équilibrer tout ça.

zabeau : mon mari ne veut jamais me faire de massages, il est pas très calins, il n'en a quasi pas eu quand il était petit je crois que c'est pour ça.

bonne journée mes copines.


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lili
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MessagePosté le: Jeu 25 Fév 2010 - 09:31    Sujet du message: Journal de Lolumapa Répondre en citant

 coucou... zut pour tes  500...mais  tu as  fait  un en mois un magnifique parcours et c' est cela  que tu dois retenir... Okay

     passe une belle journée  et  gros bisous  lili
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Gaëlla
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MessagePosté le: Jeu 25 Fév 2010 - 10:00    Sujet du message: Journal de Lolumapa Répondre en citant

coucou Ma loloumapa !!!!

  joyeux moisniversaire ma belle amie !!!!  j'imagine que tu dois être déçue avec tes +500 grammes aujourd'hui mais c'est du muscle, donc c'est bien ça !!!
  moi je suis bcp moins courageuse que toi, je fais 0 sport, déjà car je me sens trop lourde, et encore parce que j'ai peur de voir du + ...  jsuis nulle LOL !! mais un de ces 4, je vais reprendre le jogging, j'adore courir... pour ma part ça va mieux, rdv sur mon journal si tu veux plus de nouvelles hihi !!!

 je vais y écrire quelques lignes maintenant... je me suis jetée sur ton journal en 1er !!! Mr. Green Mr. Green

bises ma belle amie ... déjà 1 mois ....




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MessagePosté le: Jeu 25 Fév 2010 - 10:27    Sujet du message: Journal de Lolumapa Répondre en citant

Ma Laurie
Tu dois être un peu décu mais la balance d'indique une monte au niveau muscle donc cool
EH!! en un mois tu as fait un beau parcours tu ne peux pas en demander plus à ton corps 
Allez lz 73 va vite revenir 
   Zabeau
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