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Régime Dukan & Weight Watchers
le secret 2013 c'est bien manger et cuisiner pour la victoire de la réussite  

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Journal de Lolumapa
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CESS
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MessagePosté le: Ven 11 Fév 2011 - 12:43    Sujet du message: Journal de Lolumapa Répondre en citant



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MessagePosté le: Ven 11 Fév 2011 - 12:43    Sujet du message: Publicité

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Choupette
Moins de 20kg
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Inscrit le: 24 Fév 2009
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Localisation: 86
Prénom: Valérie
Date de naissance: 12/11/1974
Féminin Scorpion (23oct-21nov)
Début du régime le: 21/05/11
Poids perdu: 22

MessagePosté le: Ven 11 Fév 2011 - 19:12    Sujet du message: Journal de Lolumapa Répondre en citant

je ne suis pas sure que l'ordi est survécu Mr. Green Mr. Green Mr. Green Mr. Green


_________________


merci ma fée......mon ange gardien .....


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vero91070
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MessagePosté le: Ven 11 Fév 2011 - 22:19    Sujet du message: Journal de Lolumapa Répondre en citant

Mr. Green Mr. Green Mr. Green Mr. Green Mr. Green


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nathdu31
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MessagePosté le: Ven 11 Fév 2011 - 22:40    Sujet du message: Journal de Lolumapa Répondre en citant



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lolumapa
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MessagePosté le: Sam 12 Fév 2011 - 07:33    Sujet du message: Journal de Lolumapa Répondre en citant

salut tout le monde, j'espère que vous allez bien, moi ça va.

aujourd'hui comme tous les samedis pas mal de choses à faire dont la corvée des courses, en plus j'ai pas de motivation pour le moment, la grosse flemme.

je vous souhaite une bonne journée et un bon week end.

gros bisous à toutes.


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nathdu31
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MessagePosté le: Sam 12 Fév 2011 - 08:01    Sujet du message: Journal de Lolumapa Répondre en citant

Bonjour Laurie ...

Bienvenue au club Mr. Green ...bonne journée


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wagner
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Date de naissance: 30/09/1970
Féminin Balance (23sep-22oct) 狗 Chien
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Poids perdu: 14,300 KG

MessagePosté le: Sam 12 Fév 2011 - 11:02    Sujet du message: Journal de Lolumapa Répondre en citant


_________________
MON JOURNAL : http://regime-dukan-et-vous.xooit.fr/t5277-journal-de-zabeau.htm?start=2720
7/12/2009 81.3 KG. 7/06/2010 67.9 KG en conso - 13.4 kg 7/12/2010 70 kg 1 an dudu + 2.1 kg
7/12/2011 71.9 kg 2ème dudu + 4kg


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vero91070
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MessagePosté le: Sam 12 Fév 2011 - 11:11    Sujet du message: Journal de Lolumapa Répondre en citant

Okay


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nathdu31
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MessagePosté le: Dim 13 Fév 2011 - 00:49    Sujet du message: Journal de Lolumapa Répondre en citant



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sand24
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MessagePosté le: Dim 13 Fév 2011 - 21:16    Sujet du message: Journal de Lolumapa Répondre en citant



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lolumapa
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MessagePosté le: Lun 14 Fév 2011 - 07:33    Sujet du message: Journal de Lolumapa Répondre en citant

bonjour tout le monde, j'espère que vous avez passé un bon week end, moi ça a été, sauf que j'ai de nouveau trop mangé  j'arrive pas à me contrôler le week end c'est dingue...

bref, aujourd'hui je me pèse pas sous peine de pleurer Crying or Very sad  on verra ça demain, après une journée light et une bonne séance de fitness ça ira déjà mieux Mr. Green

sinon cette semaine, petite semaine, je travaille pas vendredi. Et dire que c'est ce jour là que j'aurais dû me faire opérer de l'oeil gauche Sad , encore un mois d'attente, pfffff.

je vous souhaite une bonne journée et une bonne semaine. gros bisous les amies.


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nathdu31
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MessagePosté le: Lun 14 Fév 2011 - 08:00    Sujet du message: Journal de Lolumapa Répondre en citant

bonne journée à toi



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Choupette
Moins de 20kg
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Inscrit le: 24 Fév 2009
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Début du régime le: 21/05/11
Poids perdu: 22

MessagePosté le: Lun 14 Fév 2011 - 10:42    Sujet du message: Journal de Lolumapa Répondre en citant

n'y pense plus
regarde en avant et pas en arrière car ça ne changera rien
allez faut relativiser


_________________


merci ma fée......mon ange gardien .....


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lolumapa
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MessagePosté le: Lun 14 Fév 2011 - 17:23    Sujet du message: Journal de Lolumapa Répondre en citant



heureusement que je vais au sport en rentrant, ça m'évitera de penser à manger, et après le sport en général je n'ai pas très faim. Punaise, j'ai la dalle !!! pourtant j'ai mangé normalement ce midi.


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Clochette
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MessagePosté le: Lun 14 Fév 2011 - 20:21    Sujet du message: Journal de Lolumapa Répondre en citant

Tu ne prends pas un traitement qui ouvre l'appetit de fois Rolling Eyes
On ne sait jamais!!!
mange des pommes en buvant de l'eau, ou de la compote sans sucre avec plein de cannelle ça gave bien


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nathdu31
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MessagePosté le: Mar 15 Fév 2011 - 00:14    Sujet du message: Journal de Lolumapa Répondre en citant



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lolumapa
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MessagePosté le: Mar 15 Fév 2011 - 07:32    Sujet du message: Journal de Lolumapa Répondre en citant

salut les amies, j'espère que vous allez bien, moi ça va, à part mes bras qui font bien mal, vive les pompes Mr. Green

mais le sport ça fait du bien, ça vide la tête et ça défoule.

ce matin gigi me dit 66.7 Sad  je grossis au fil des semaines à cause de mes écarts du week end, va falloir que je me reprenne en main.

je vous souhaite une très bonne journée. gros bisous.


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vero91070
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MessagePosté le: Mar 15 Fév 2011 - 07:33    Sujet du message: Journal de Lolumapa Répondre en citant

Okay Okay


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nathdu31
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MessagePosté le: Mar 15 Fév 2011 - 07:52    Sujet du message: Journal de Lolumapa Répondre en citant



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Perrine
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Poids perdu: 27

MessagePosté le: Mar 15 Fév 2011 - 09:24    Sujet du message: Journal de Lolumapa Répondre en citant

Coucou Laurie,
super le fitness Okay
C'est clair que les week end sont durs à passer niveau régime
Est ce que tu te prépares des desserts light pour anticiper les écarts?
Bonne journée
_________________
Chaque jour est une victoire, même en stabilisation

Je ne suis pas une poubelle, donc je ne finis pas les plats, et je ne mange pas n'importe quoi n'importe quand....



La nourriture n'est jamais la solution d'un problème, c'est juste un pansement sur une jambe de bois.


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MessagePosté le: Aujourd’hui à 12:10    Sujet du message: Journal de Lolumapa

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