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Régime Dukan & Weight Watchers
le secret 2013 c'est bien manger et cuisiner pour la victoire de la réussite  

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Journal de Lolumapa
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lolumapa
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MessagePosté le: Mer 17 Mar 2010 - 21:01    Sujet du message: Journal de Lolumapa Répondre en citant

bon j'ai fait deux lidl et ils n'avaient plus de carpaccio, ça m'étonnes pas ! du coup j'en avais tellement envie que mon mari m'a emmenée ches leclerc, j'ai payé plus cher, mais je me suis régalée et je suis pas restée sur mon envie.

comme j'avais de la rhubarbe au congél mon mari m'a fait de la compote, j'en ai mangé ce soir en dessert, j'espère que ça va me faire aller voir jacob plus facilement demain.

je continue à tout noter et tout compter, je tourne à 1000 cal par jour et 125 gr de protéines. Comme je vais chez le médecin vendredi soir, exceptionnelement je me pèserai vendredi matin pour voir si c'est vraiment bloqué ou si ça repart.

bonne soirée mes amies, je vais passer rapidement vous faire un petit bonsoir.


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MessagePosté le: Mer 17 Mar 2010 - 21:01    Sujet du message: Publicité

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vero91070
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MessagePosté le: Mer 17 Mar 2010 - 21:20    Sujet du message: Journal de Lolumapa Répondre en citant



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Choupette
Moins de 20kg
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Début du régime le: 21/05/11
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MessagePosté le: Mer 17 Mar 2010 - 21:33    Sujet du message: Journal de Lolumapa Répondre en citant

ben dis donc c'est excellent ça un mari qui cuisine
tu pourrais pas me l'envoyer pour la semaine ????????  Mort de Rire Mort de Rire

_________________


merci ma fée......mon ange gardien .....


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lili
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Inscrit le: 17 Déc 2009
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Début du régime le: le 2 mars

MessagePosté le: Mer 17 Mar 2010 - 21:42    Sujet du message: Journal de Lolumapa Répondre en citant

bravo laurie..c' est super  ce que tu fais..je pense a toi  pour vendredi... lili
_________________


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vero91070
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MessagePosté le: Mer 17 Mar 2010 - 21:52    Sujet du message: Journal de Lolumapa Répondre en citant

 avec choupette une semaine chacune....

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Gaëlla
Moins de 30kg
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Prénom: pp
Date de naissance: 10/01/1912
Féminin Sagittaire (22nov-21déc) 猴 Singe
Début du régime le: un de ces jo
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MessagePosté le: Mer 17 Mar 2010 - 21:53    Sujet du message: Journal de Lolumapa Répondre en citant

ma belle amie 

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Clochette
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MessagePosté le: Mer 17 Mar 2010 - 22:03    Sujet du message: Journal de Lolumapa Répondre en citant

Bonsoir Laurie,
J'ai déserté un peu le fofo aujourd'hui mais il faut quand même que je m'occupe de mes 4 petits boutchous!! et le jardin est si tentant!
j'espère que tu as passé une bonne journée.
C'est bien que tu notes tout, t'es une élève studieuse, c'est bien!
je te souhaite une bonne nuit.

PS : Ah j'y pense, pour tes soucis de transit as tu essayé de boire un grand verre d'eau HEPAR OU CONTREX le matin a jeun?
ça fait du bien aussi...
tu peux te masser un peu le ventre en appyuant du côté gauche (ovaire) en tournant dans le sens des aiguilles d'une montre ça soulage
et puis aussi quand tu es en période PP mange des yaourts au bifidus à 0% ça marche bien aussi!

Voili voilà! bonne soirée à demain ma jolie!


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nathdu31
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MessagePosté le: Mer 17 Mar 2010 - 22:30    Sujet du message: Journal de Lolumapa Répondre en citant

Okay avec clochette

gros bisous ma belle et bonne nuit


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Satyneb
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MessagePosté le: Mer 17 Mar 2010 - 23:42    Sujet du message: Journal de Lolumapa Répondre en citant

et


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lolumapa
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MessagePosté le: Jeu 18 Mar 2010 - 07:30    Sujet du message: Journal de Lolumapa Répondre en citant

coucou les copines,

j'espère que vous allez bien, moi ça va.

clochette, merci pour tes conseils, j'avais pensé à acheter de l'hépar, je fais mes courses samedi j'en achèterai sûrement, faut que je vois aussi pour les yaourts au bifidus.

véro et choupette, désolée, je ne prête pas mon mari car en plus il fait la vaisselle et le repassage donc j'en ai besoin ! et puis je ne veux pas passer plusieurs jours sans lui .

Lili, nath et sally, merci pour vos gentils messages et de penser à moi.

je vous souhaite à toutes une excellente journée.



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wagner
Moins de 15kg
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Début du régime le: 7/12/2009
Poids perdu: 14,300 KG

MessagePosté le: Jeu 18 Mar 2010 - 08:12    Sujet du message: Journal de Lolumapa Répondre en citant

Coucou Laurie
hier impossible d'avoir l'ordi j'ai Kiki qui était scotché sur internet à ne pas vouloir le lacher
avec Cochette et le yaourt nature bifidus à manger le matin agin
Merci de tes visites matinales big bisous Zabeau
_________________
MON JOURNAL : http://regime-dukan-et-vous.xooit.fr/t5277-journal-de-zabeau.htm?start=2720
7/12/2009 81.3 KG. 7/06/2010 67.9 KG en conso - 13.4 kg 7/12/2010 70 kg 1 an dudu + 2.1 kg
7/12/2011 71.9 kg 2ème dudu + 4kg


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vero91070
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MessagePosté le: Jeu 18 Mar 2010 - 09:44    Sujet du message: Journal de Lolumapa Répondre en citant



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Gaëlla
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MessagePosté le: Jeu 18 Mar 2010 - 10:27    Sujet du message: Journal de Lolumapa Répondre en citant

je te souhaite une super journée ma belle amie lilloise...
ce matin je viens de me rendre compte que la semaine prochaine, on va fêter nos 2 mois Dudu !!! et pour le moment mon bilan de ce mois ci est assez mitigé ... il ne me reste donc plus que 1 semaine pour perdre 8 kilos !!!!!!



   Mort de Rire Mort de Rire Mort de Rire Mort de Rire



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mona
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MessagePosté le: Jeu 18 Mar 2010 - 14:18    Sujet du message: Journal de Lolumapa Répondre en citant

COUCOU!
bon bein demain cest le jour de la pesée chez mr le docteur :  Okay

Passe une bonne fin de journée ma belle
gros bisous


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lolumapa
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MessagePosté le: Jeu 18 Mar 2010 - 20:09    Sujet du message: Journal de Lolumapa Répondre en citant

coucou les copines,

je suis usée ! j'ai bien travaillé aujourd'hui, plus mon heure de sport, naze.

bon par contre mauvaise nouvelle, mon frigo a fumé ce midi il ne fonctionnait plus, mon mari a réussi à le réparer mais j'ai pas confiance, j'ai peur que ça mette feu à la maison, du coup on a dû dépenser 400 euros pour en racheter un, pff, c'était vraiment pas prévu...

bon je vais faire un tour sur vos journaux vu que j'ai pas eu trop le temps aujourd'hui.

bises.


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lili
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MessagePosté le: Jeu 18 Mar 2010 - 22:30    Sujet du message: Journal de Lolumapa Répondre en citant

oupss zut pour ton  frigo...  repose toi bien... très gros bisous lili
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vero91070
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MessagePosté le: Jeu 18 Mar 2010 - 22:36    Sujet du message: Journal de Lolumapa Répondre en citant



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wagner
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MessagePosté le: Jeu 18 Mar 2010 - 23:12    Sujet du message: Journal de Lolumapa Répondre en citant

Ah la la on préfère mettre 400 euros dans autre chose moi c'est la télé et l'ordi qui nous ont rendu l'âme en 3 mois
Fait un gros dodo et reviens nous en pleine forme
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nathdu31
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MessagePosté le: Ven 19 Mar 2010 - 07:14    Sujet du message: Journal de Lolumapa Répondre en citant

bonjour laurie

j'espère que tin rdv chez le médecin se passera bien

bonne journée


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vero91070
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MessagePosté le: Ven 19 Mar 2010 - 08:16    Sujet du message: Journal de Lolumapa Répondre en citant



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