Régime Dukan & Weight Watchers Index du Forum

Régime Dukan & Weight Watchers
le secret 2013 c'est bien manger et cuisiner pour la victoire de la réussite  

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Hanah


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MessagePosté le: Lun 11 Juil 2011 - 14:40    Sujet du message: Mon journal Répondre en citant

bon courage pour tes travaux
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MessagePosté le: Lun 11 Juil 2011 - 14:40    Sujet du message: Publicité

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yoyo


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MessagePosté le: Lun 11 Juil 2011 - 14:44    Sujet du message: Mon journal Répondre en citant

ici aussi il fait super chaud....

bon courage
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Stef54
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MessagePosté le: Lun 11 Juil 2011 - 15:17    Sujet du message: Mon journal Répondre en citant

Courage!! après vous serez tranquils!!! Very Happy

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Beuzeling
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MessagePosté le: Lun 11 Juil 2011 - 19:58    Sujet du message: Mon journal Répondre en citant

Kikou Kristel!


Moi aussi dans les travaux, la chambre de mon fiston, qui va prendre la chambre de l'aînée en bas, du coup je transforme sa chambre en bureau/chambre d'amis! J'ai hâte d'avoir à nouveau mon tit coin repassage/couture


Demain on termine de vider la chambre du bas, on détapisse. Mercredi on tapisse et on réemménage


Gros bisous et bon courage pour les travaux


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Hanah


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MessagePosté le: Lun 11 Juil 2011 - 20:15    Sujet du message: Mon journal Répondre en citant

vous avez bien la chance, l'été n'est pas arrivé chez nous  ou bien nous l'avons pas vu
Crying or Very sad
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Hanah


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MessagePosté le: Lun 11 Juil 2011 - 20:20    Sujet du message: Mon journal Répondre en citant

tiens tiens, tu as encore changé d'avatar  Okay
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yoyo


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MessagePosté le: Lun 11 Juil 2011 - 20:38    Sujet du message: Mon journal Répondre en citant

christelle se cherche dans ses avatars .....hihi
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Hanah


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MessagePosté le: Lun 11 Juil 2011 - 20:41    Sujet du message: Mon journal Répondre en citant

comme ça, elle nous fait profiter de son album photo
pas mal du tout Okay
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kristel54
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MessagePosté le: Lun 11 Juil 2011 - 20:51    Sujet du message: Mon journal Répondre en citant

c'est claire je me cherche mdr mais je vais bien finir par être satisfaite  Mr. Green

sinon ce soir on a mangé un durum kebab frite(petite barquette) je ne sais pas combien de points compter ... Rolling Eyes Rolling Eyes vu qu'il m'en restait 20 je pense que j'ai du les utlisier Embarassed je vais essayer de fuiner sur le net pour trouver mais si vous avez la réponse je compte sur vous

la tapisserie à bien avancer

bonne soirée


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Hanah


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MessagePosté le: Lun 11 Juil 2011 - 21:02    Sujet du message: Mon journal Répondre en citant

un kebab de 150 gr c'est 9 point et pour une portion de frite de 100 gr c'est 8 point
ça depend maintenant de quantité de ton repas
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kristel54
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MessagePosté le: Lun 11 Juil 2011 - 21:06    Sujet du message: Mon journal Répondre en citant

apparemment le kebab c'est 12pp et frites 6pp donc j'arrondi à 20:)

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kristel54
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MessagePosté le: Lun 11 Juil 2011 - 21:08    Sujet du message: Mon journal Répondre en citant

c'était un durum classique j'avoue que je n'ai pas la moindre idée du poids...

de toute façon vu que j'ai arrondi à 20 Laughing


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Hanah


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MessagePosté le: Lun 11 Juil 2011 - 21:12    Sujet du message: Mon journal Répondre en citant

ou tu as trouvé frite à 6 point?
mais bon avec 20 point ça devrait aller
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MessagePosté le: Lun 11 Juil 2011 - 21:29    Sujet du message: Mon journal Répondre en citant

les frites c'est 8pp pour 100 grs...
pr le kebab, ca depend de la viande, de la sauce etc etc etc etc
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kristel54
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MessagePosté le: Lun 11 Juil 2011 - 21:33    Sujet du message: Mon journal Répondre en citant

ma liste ne doit pas être à jour Rolling Eyes http://www.sendspace.com/file/hl4ixw
viande : dinde sauce blanche, vu que j'ai pris durum c'est une galettre de mais avec oignons tomates salades poivrons


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kristel54
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MessagePosté le: Lun 11 Juil 2011 - 21:43    Sujet du message: Mon journal Répondre en citant

En tout cas bonne soirée les filles, je vais rejoindre mon chéri dans le canap' on vient de tomber sur un spectacla d'omar et fred sur nt1 Mr. Green j'adore!!!!!
demain soir resto je pense que je vais pioché dans ma réserve (surtout avec les vins) Mr. Green

bonne soirée


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yoyo


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MessagePosté le: Lun 11 Juil 2011 - 21:47    Sujet du message: Mon journal Répondre en citant

moi je viens juste de me posersur mon canapé aussi, je regarde l'amour est dans le ré ...bonne nuit
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chantaldu94
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MessagePosté le: Lun 11 Juil 2011 - 22:16    Sujet du message: Mon journal Répondre en citant

bonne soiree kristel bisous

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nathdu31
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MessagePosté le: Mar 12 Juil 2011 - 07:23    Sujet du message: Mon journal Répondre en citant



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chantaldu94
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MessagePosté le: Mar 12 Juil 2011 - 07:29    Sujet du message: Mon journal Répondre en citant

bonjour kristel
bonne journee bisous


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MessagePosté le: Aujourd’hui à 03:06    Sujet du message: Mon journal

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