Régime Dukan & Weight Watchers Index du Forum

Régime Dukan & Weight Watchers
le secret 2013 c'est bien manger et cuisiner pour la victoire de la réussite  

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callipyge
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MessagePosté le: Mer 20 Juil 2011 - 21:10    Sujet du message: Mon journal Répondre en citant

ben bravo pour le courage ! 
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Ils ne savaient pas que c'était impossible, alors ils l'ont fait.


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MessagePosté le: Mer 20 Juil 2011 - 21:10    Sujet du message: Publicité

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nathdu31
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MessagePosté le: Mer 20 Juil 2011 - 22:30    Sujet du message: Mon journal Répondre en citant



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Hanah


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MessagePosté le: Mer 20 Juil 2011 - 23:44    Sujet du message: Mon journal Répondre en citant

bon courage 
tu me dira ce que ça donne ton entrainement, en attendant moi j'ai fait 1h de zumba et je suis crevée
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Choupette
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MessagePosté le: Jeu 21 Juil 2011 - 09:27    Sujet du message: Mon journal Répondre en citant

passe une bonne journée
j'espère que tout se déroule comme tu veux
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merci ma fée......mon ange gardien .....


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Hanah


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MessagePosté le: Jeu 21 Juil 2011 - 10:55    Sujet du message: Mon journal Répondre en citant

coucou christelle,
comment va ce matin?
encore de visite prévu?
bisous
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kristel54
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MessagePosté le: Jeu 21 Juil 2011 - 13:45    Sujet du message: Mon journal Répondre en citant

Coucou

Nous revoilà de Nancy c'était le gros bordel comme d'hab' mais bon on a réussit à tout faire enfin presque! le service des points de la préfecture ouvrait qu'à13h30 alors qu'on c pointer exprés à 9h du mat' du coup on a laisser tomber!

Mais bon j'ai était acheté mon jupon (pour ma robe) qui était 10 euros plus cher qu'en mai! génial! Rolling Eyes

Sinon on a était manger chez flunch ce qui ma permis de rester sage Okay steack pate haricots faisselle et melon Mr. Green

bonne apréme les filles


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yoyo


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MessagePosté le: Jeu 21 Juil 2011 - 17:20    Sujet du message: Mon journal Répondre en citant

oui c'est vraiq u'au fluch tu peux rester sage
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chantaldu94
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MessagePosté le: Jeu 21 Juil 2011 - 17:49    Sujet du message: Mon journal Répondre en citant

bonne soiree kristel bisous

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kristel54
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MessagePosté le: Jeu 21 Juil 2011 - 20:21    Sujet du message: Mon journal Répondre en citant

Coucou les filles,

la journée a encore passée super vite!
On a été manger chez la grand mére de Cédric ce soir, c'était sympa et ça lui fait super plaisir à chaque fois...et à nous aussi...

Donc ce soir : tomates cerises + gruyére en tranches + endives braisées + 30g de boeuf + 1 morceau de brioche avec salade de fruits
Dans l'ensemble je m'en sort bien je pense! même si la brioche ça le fait pas trop...vu que j'ai pas mangé de féculents espéront que ça compense et que dame gigi sera tolérante demain matin

Sinon finalement on a pas été à la piscine ce soir...remis à la semaine prochaine !

Bonne soirée, nous on va regarder CARS sur M6 ce soir Mr. Green nous restons de grands enfants Mr. Green

A demain


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Hanah


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MessagePosté le: Jeu 21 Juil 2011 - 20:45    Sujet du message: Mon journal Répondre en citant

j'adore CARS, je les ai déjà vu au moins 5 fois, et j'adore toujours autant   Embarassed Embarassed
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nathdu31
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MessagePosté le: Jeu 21 Juil 2011 - 20:51    Sujet du message: Mon journal Répondre en citant

Okay Okay   bonne soirée devant cars alors
Bisous la plus belle


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kristel54
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MessagePosté le: Jeu 21 Juil 2011 - 23:34    Sujet du message: Mon journal Répondre en citant

C t pas mal du tout:) g commencè le film avec 15 min de velo;-)
Maintenant dodo
Bonne nuit les filles. Biz


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callipyge
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MessagePosté le: Ven 22 Juil 2011 - 00:13    Sujet du message: Mon journal Répondre en citant

bonne nuit Smile bien le coup du flunch !!!
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chantaldu94
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MessagePosté le: Ven 22 Juil 2011 - 07:27    Sujet du message: Mon journal Répondre en citant

bonjour kristel

bisous


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kristel54
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MessagePosté le: Ven 22 Juil 2011 - 10:51    Sujet du message: Mon journal Répondre en citant

Coucou les filles,

Alors depuis vendredi dernier gigi m'annone (96.5) elle aurai pu arrondir à un kilo mais bon Mr. Green
jsuis super contente, ça booste!
Aujourd'hui et demain faut que je sois super sérieuse car dimanche on va chez mon amie dans les vosges et là c'est tout sauf léger Shocked en plus son mari est patissier donc en principe le dessert c'est Shocked Shocked Shocked Shocked Mr. Green Okay

Bon aller je fil j'ai du ménage à faire

Bon vendredi


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callipyge
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MessagePosté le: Ven 22 Juil 2011 - 11:18    Sujet du message: Mon journal Répondre en citant

t'arrêtes de râler dis donc !!!
C'est GE NI AL cette perte !!!! BRAVOOOO !!!!!!!!

Reste motivée à fond et super sérieuse avant la journée
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Hanah


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MessagePosté le: Ven 22 Juil 2011 - 11:58    Sujet du message: Mon journal Répondre en citant

mais c'est géniale -900 gr, félicitation c'est super géniale
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yoyo


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MessagePosté le: Ven 22 Juil 2011 - 12:31    Sujet du message: Mon journal Répondre en citant

oui cool .....900 gr super ...et pr ton invit, tu diras à ce cher monsieur patissier que tu adores ses gateaux mais que tu n'en prendras qu'un seul petit bout hihi
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kristel54
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MessagePosté le: Ven 22 Juil 2011 - 12:58    Sujet du message: Mon journal Répondre en citant

Ca sera pas difficile Caro je n'aime pas trop les gâteaux justement ...je suis plus salée Mr. Green Donc pas difficile pour moi d'en prendre qu'un ptit bout

Ce midi : 100g de boeuf (j'en ai mis 130g mais je n'avais plus faim) + haricots vert en salade avec tomates cerises (2) + 80g de pain + 30g de fromage + 2 abricots

voilou les filles Mr. Green

Bonne apréme


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yoyo


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MessagePosté le: Ven 22 Juil 2011 - 13:11    Sujet du message: Mon journal Répondre en citant

donc tu passeras un bon moment alors
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