Régime Dukan & Weight Watchers Index du Forum

Régime Dukan & Weight Watchers
le secret 2013 c'est bien manger et cuisiner pour la victoire de la réussite  

 FAQFAQ   RechercherRechercher   MembresMembres   GroupesGroupes   S’enregistrerS’enregistrer 
 ProfilProfil   Se connecter pour vérifier ses messages privésSe connecter pour vérifier ses messages privés   ConnexionConnexion 
 
 


Le sons d'avoine et de blé, est il dangereux pour la santé ?

 
Poster un nouveau sujet   Répondre au sujet    Régime Dukan & Weight Watchers Index du Forum -> Votre régime Dukan -> Différent thème de discussion -> Questions
Sujet précédent :: Sujet suivant  
Auteur Message
grasoulette
Invité

Hors ligne




MessagePosté le: Lun 22 Fév 2010 - 20:37    Sujet du message: Le sons d'avoine et de blé, est il dangereux pour la santé ? Répondre en citant

Salut!

J'ai fais mes petite courses ce soir, je suis allée dans un magasin bio , la dame m'a dit qu'il faut pas trop consommer de son de blé et d'avoine car cela peut être dangereux pour la santé , en rapport avec le colon surtout et l'organisme .

Cela m'a fais bien peur , qu'en pensez vous ???

De plus j'ai lu qu'avec dukan le sons c'est à vie ... Shocked

merci


Revenir en haut
Publicité






MessagePosté le: Lun 22 Fév 2010 - 20:37    Sujet du message: Publicité

PublicitéSupprimer les publicités ?
Revenir en haut
tsardine
35kg et plus !
35kg et plus !

Hors ligne

Inscrit le: 05 Déc 2008
Messages: 3 621
Localisation: Lille
Prénom: Ariane
Date de naissance: 06/10/1971
Féminin Balance (23sep-22oct) 猪 Cochon
Début du régime le: 23/10/08
Poids perdu: 39,8kg le 10 octobre

MessagePosté le: Lun 22 Fév 2010 - 20:42    Sujet du message: Le sons d'avoine et de blé, est il dangereux pour la santé ? Répondre en citant

Cela dépend de l'organisme de chaqu'un.
Moi je n'ai jamais eu de soucis ni avec le son d'avoine ni avec le son de blé, même les fois où j'en ai manger double dose, mais certaine ont dû en réduire la quantité, voir le supprimer.
A toi de voir comment ton corps va le tolérer.
_________________
Mon journal
Ma courbe
** Ma courbe de poids de grossesse**
Début dudu 22/10: 114 kg (imc 39,45)
22/11: 107,5 kg -6,5 __ 22/12: 103 kg -4,5 __ 22/01: 97,6 kg -5,4 ___ 22/02: 94,8 kg -2,8
22/03: 90,5 kg -4,3 ___ 22/04: 87,7 kg -2,8 __ 22/05: 84,5 kg -3,2 ___ 22/06: 81,2 kg -3,3
22/07: 80,2 kg -1 _____22/08: 77,7 kg -2,5 __ 22/09: 76,5 kg -1,2 ___ 06/10: 76 (dbt conso) ___ 22/10: 75,6 kg -0,4

28/10: 77,8 -----04/11: 76,5 -----11/11: 76,8 -----18/11: 77,8 ----- 25/11:77,1 -----02/12: 77,5
06/10: 76 (passage en conso avec un record précédent à 75,5)

Objectifs 101 pour commencer 2009, arriver à 86kg pour sortir de "l'obésité", puis 72 kg pour sortir du surpoids, et 70 pour une marge de sécurité (-44 kilos à perdre) maintenant -4,9


Revenir en haut
Visiter le site web du posteur
grasoulette
Invité

Hors ligne




MessagePosté le: Lun 22 Fév 2010 - 22:10    Sujet du message: Le sons d'avoine et de blé, est il dangereux pour la santé ? Répondre en citant

ok merci de la réponse.

Okay


Revenir en haut
citrouille
Moins de 15kg
Moins de 15kg

Hors ligne

Inscrit le: 20 Sep 2008
Messages: 1 869
Localisation: Lyon
Prénom: Nathalie
Date de naissance: 14/02/1973
Féminin Verseau (20jan-19fev)
Début du régime le: 14/09/08
Poids perdu: 13.3 kg

MessagePosté le: Mer 24 Fév 2010 - 23:13    Sujet du message: Le sons d'avoine et de blé, est il dangereux pour la santé ? Répondre en citant

Ne dépasse pas la quantiét préconisée et normalement pas de souci avec les sons Okay
_________________
14/09/08 : 1.61m ,77 kg, IMC 29.70
04/10/09 : FIN DE REGIME- 64.6kg IMC=24.9


Mon parcours : ici…


Revenir en haut
grasoulette
Invité

Hors ligne




MessagePosté le: Mer 24 Fév 2010 - 23:20    Sujet du message: Le sons d'avoine et de blé, est il dangereux pour la santé ? Répondre en citant

D'accord 

Revenir en haut
debbie971
Invité

Hors ligne




MessagePosté le: Ven 19 Mar 2010 - 22:50    Sujet du message: Le sons d'avoine et de blé, est il dangereux pour la santé ? Répondre en citant

"Attention à ne pas consommer trop de son d'avoine, car comme il réduit l'assimilation des nutriments, il y a un léger risque de carence en vitamines et minéraux" !!!

Je viens de lire ca, mais avant meme de commencer dukan, j'en prenais au petit dejeuner,  il m'est arrivé une semaine quand j'etais en colo avec des enfants, d'en prendre le matin, environ 60 gr par jour si ce n'est plus avec du lait, ca me calait bien jusqu'a midi!!! et je ne pense pas avoir eu de carence donc tout depend! Mais c'est sur que si on ne mange pas de fruit ou de legume c'est tendu!


Revenir en haut
Contenu Sponsorisé






MessagePosté le: Aujourd’hui à 07:59    Sujet du message: Le sons d'avoine et de blé, est il dangereux pour la santé ?

Revenir en haut
Montrer les messages depuis:   
Poster un nouveau sujet   Répondre au sujet    Régime Dukan & Weight Watchers Index du Forum -> Votre régime Dukan -> Différent thème de discussion -> Questions Toutes les heures sont au format GMT + 2 Heures
Page 1 sur 1

 
Sauter vers:  

Index | Panneau d’administration | Creer un forum | Forum gratuit d’entraide | Annuaire des forums gratuits | Signaler une violation | Conditions générales d'utilisation
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Traduction par : phpBB-fr.com


Template "Printemps" © Créations Nollizua