Régime Dukan & Weight Watchers Index du Forum

Régime Dukan & Weight Watchers
le secret 2013 c'est bien manger et cuisiner pour la victoire de la réussite  

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Journal de Sand24
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nathdu31
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MessagePosté le: Mer 12 Oct 2011 - 22:24    Sujet du message: Journal de Sand24 Répondre en citant

Okay Okay Okay   ben moi je ne ferai pas de pa ..71.8 c'est qd meme vachement bien ...on fait le meme poids ....moi aussi je redescendrai bien à 65 mais je ne veux pas me remettre au régime
Tu ne t'es pas râtée c'est sur Mr. Green

Bon courage et gros bisous


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MessagePosté le: Mer 12 Oct 2011 - 22:24    Sujet du message: Publicité

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sand24
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MessagePosté le: Ven 14 Oct 2011 - 08:14    Sujet du message: Journal de Sand24 Répondre en citant

Coucou les miss dudu et wetwet

Bon ! j'ai pas tenu, hier resto au zhom....

Franchement je ne suis pas prête pour dudu, le moral à sac, la vrai déprime.... donc je vais manger plus équilibre c'est à dire, légume + féculent + viande + laitage. Les fruits j'aime pas trop. Mais je garde ma tranche de jambon du matin, la seul chose qui passe !
Je suis un  peu déçu mais hier j'avais tout le temps envie de pleurer et zhom m'a dit stop, tu fais triste depuis 2 jours. On va s'aider à 2 puisque lui aussi à quelques kilos à perdre....

Bonne journée et bisous


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Josy66
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Poids perdu: 7.5 kg

MessagePosté le: Ven 14 Oct 2011 - 08:58    Sujet du message: Journal de Sand24 Répondre en citant

courage Sandrine
et oui encore je me répète, c'était la pleine lune
quand ça vas pas sort le soir pour voir seulement cette saténé lune
Quand elle brille ou bien qu'elle est noire , elle perturbe certaine gens et surtout avant la date de son apogée
c'est à dire tous les 15 jours environs comme les ZR............................
cela n'est pas fait pour nous arranger
moi finis les ZR c’est cela de bon pour l'instant mais la lune je ne peux y échapper
ne tant fait pas hier je me suis régalée avec des frites et ce matin gigi + 600 gr mais , il ne faut pas le dire c'est un secret entre nous Mr. Green  
je me ferais la pesée lundi ou mardi j'espère les perdre
je te souhaite une bonne journée et c'est vrai qu'avec ton H ce sera plus simple et à 2 vous aller vous épauler
je te souhaite une bonne journée
courage encore pour tout

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Josy

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début régime le 22 janvier 2011 94.8 Kg
Conso le 9 Mars 2012 77.8 kg
après conso le 3 aout 2013 87.3 kg


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Perrine
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MessagePosté le: Ven 14 Oct 2011 - 11:33    Sujet du message: Journal de Sand24 Répondre en citant

Olalalala ma pauvre Sand ,
de toute façon tu n'es absolument pas en état moral de te priver autant qu'avec dudu.
C'est une très bonne chose si ton mari fait attention avec toi, il va apprendre et comprendre ce que nous on subit avec notre alimentation, et il deviendra un bon soutien pour toi

Je me souviens d'une fois où j'avais fait cuire des brocolis et j'ai vu mon mari ajouter 1/2 plaquette de beurre dedans avant que je ne me réserve ma part.
J'étais effondrée...
depuis je l'ai mis un peu à dukan pendant 1 mois, maintenant il me soutient beaucoup plus et ne me refera jamais un truc du genre!! Shocked
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Chaque jour est une victoire, même en stabilisation

Je ne suis pas une poubelle, donc je ne finis pas les plats, et je ne mange pas n'importe quoi n'importe quand....



La nourriture n'est jamais la solution d'un problème, c'est juste un pansement sur une jambe de bois.


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sand24
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MessagePosté le: Ven 14 Oct 2011 - 12:54    Sujet du message: Journal de Sand24 Répondre en citant

Merci pour votre soutient, vous êtes adorable.

Bisous


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rosette19
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MessagePosté le: Ven 14 Oct 2011 - 12:57    Sujet du message: Journal de Sand24 Répondre en citant

bon courage!!

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Choupette
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MessagePosté le: Ven 14 Oct 2011 - 17:53    Sujet du message: Journal de Sand24 Répondre en citant

allez ma belle, on est là
prends soin de toi, tu le mérites
c'est bien que ton zhom te soutienne, à deux on est plus fort
pour le régime, oui fais attention mais ne te prends pas trop la tête et si ton moral ne remonte pas, surtout ne reste pas comme cela, va voir ton doc

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merci ma fée......mon ange gardien .....


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sand24
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MessagePosté le: Sam 15 Oct 2011 - 07:52    Sujet du message: Journal de Sand24 Répondre en citant

Valérie je prends déjà des médocs depuis 10 ans.... donc c'est à moi de faire attention à ce que je fais.

Hier soir : steack haché + riz + salade

Ce midi : escalope de poulet avec.... je ne sais pas encore !


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Josy66
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MessagePosté le: Dim 16 Oct 2011 - 19:17    Sujet du message: Journal de Sand24 Répondre en citant

oui, si tu fais attention et tu manges équilibré, je suis persuader que tu vas fondre
demand conseil à lily16, je pense qu'elle fait un régime plus équilibré que dudu et gratuit
et je sais qu'elle maigrie bien
j'espère que tu as passé un bon W E
Bises et à bientôt
 
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Josy

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Choupette
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MessagePosté le: Lun 17 Oct 2011 - 09:45    Sujet du message: Journal de Sand24 Répondre en citant


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MessagePosté le: Lun 17 Oct 2011 - 09:50    Sujet du message: Journal de Sand24 Répondre en citant

Bonne semaine sous le signe de la légèreté
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rosette19
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MessagePosté le: Lun 17 Oct 2011 - 13:02    Sujet du message: Journal de Sand24 Répondre en citant

bonne semaine Sand

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MessagePosté le: Lun 17 Oct 2011 - 18:35    Sujet du message: Journal de Sand24 Répondre en citant

un petit coucou en passant

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MessagePosté le: Mar 18 Oct 2011 - 11:11    Sujet du message: Journal de Sand24 Répondre en citant

Tu peux quand même venir par ici Sand, on te soutiendra, même si tu nous dis que tu as mangé des nouilles!! Mort de Rire
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rosette19
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MessagePosté le: Mar 18 Oct 2011 - 13:12    Sujet du message: Journal de Sand24 Répondre en citant



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MessagePosté le: Mar 18 Oct 2011 - 18:20    Sujet du message: Journal de Sand24 Répondre en citant

avec Perrine
allez, Sand au rapport Mr. Green
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nathdu31
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MessagePosté le: Jeu 20 Oct 2011 - 07:33    Sujet du message: Journal de Sand24 Répondre en citant



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MessagePosté le: Jeu 20 Oct 2011 - 21:09    Sujet du message: Journal de Sand24 Répondre en citant

oh Oui,
Sandrine viens nous faire de petits coucous
tu ne vas pas nous lacher toi aussi même si tu ne fais pas dudu
Okay avec perrine
bonne soirée

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sand24
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MessagePosté le: Ven 21 Oct 2011 - 08:29    Sujet du message: Journal de Sand24 Répondre en citant

Bon ! j'ai passé une mauvais semaine gros enguelade avec zhom.
J'avais repris à fumer mais il faut que j'arrête et c'est vachement dur.....
Donc pas de régime, c'est pas le moment mais après les vacances je vais aller faire un tour chez wetwet avec 2 copines.
Sinon je prépare les valises de mon petit Guillaume qui part en colo dimanche matin. Snif !!!! il n'est jamais parti mais c'est son choix donc je n'ai rien à dire.....

Bisous et bon vendredi les miss.


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yoyo


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Début du régime le: ..........

MessagePosté le: Sam 22 Oct 2011 - 08:24    Sujet du message: Journal de Sand24 Répondre en citant

je vois que tu reviesn regulierement onc deja ca veut dire que tu ne veux vraimentpas lacher l'affaire et ca, c'est vraiment bien ......pourquoi pas un essai ww, peut etre que ca te correspondrait mieux...moi en tout cas, pr l'instant j'en suis ravie
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départ : 120,300............1er objectif : 99


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