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ISANE
Invité

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MessagePosté le: Lun 15 Mar 2010 - 10:29    Sujet du message: HELPPPPPPPP Répondre en citant

BJR A TOUS ET A TOUTES
J'ai besoin d'une petite aide
en regime DUKAN depuis fin septembre j'ai perdu jusqu'a fin nov 5 kgs
alors que je n'etais pas encore en consolidation mais en croisiere et repris 3 kgs sans faire d'extra
le seul que je m autorise est de manger un peu plus de son d'avoine qu'il ne faudrait ( bravo les ballonements....) et du fromage blanc a 0%

tjrs en alternance PP et PL l'aiguille de la balance conttinue a monter legerement  j'ai besoin de votre aide pour comprendre pourquoi???????

car je commence a etre a saturation et a culpabiliser des que je mange et mecontente de ces resultats il se trouve que j'aurai envie de manger des tas de choses non permise

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MessagePosté le: Lun 15 Mar 2010 - 10:29    Sujet du message: Publicité

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