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Régime Dukan & Weight Watchers
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Le parcours de nathdu31
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Auteur Message
nathdu31
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MessagePosté le: Mar 6 Avr 2010 - 00:23    Sujet du message: Le parcours de nathdu31 Répondre en citant

Hello tout le monde

Voici mon parcours dudu en qq chiffres

Démarrage le 07/09/2009 à  97,4 kgs
07/10/2009 - 90,6 soit -6,8 kgs
07/11/2009 - 84,1 soit -6,5 kgs
07/12/2009 - 78,7 soit -5,4 kgs
07/01/2010 - 79   soit + 0,3 kgs
07/02/2010 - 75,3 soit -4,3 kgs
07/03/2010 - 73,7 soit -1,6 kgs
07/04/2010 - 71,9 soit -1,8 kgs
07/05/2010 - 68,9 soit -2 kgs
07/06/2010 - 67,4 soit - 1,5 kgs
20/02/2011 - 68,3 soit + 0,900 kgs
07/08/2011 - 70,5 soit + 2,3 kgs
07/09/2011 - ????


Prochain objectif : avoir un IMC normal soit 67 kgs et puis on verra pour le reste
Début de conso le 03/05/2010 pendant 40 semaines
fin de la conso prévue en février 2011 ....

Bonne chance aux nouvelles et merci aux autres pour leur soutien



Dernière édition par nathdu31 le Jeu 11 Aoû 2011 - 11:17; édité 8 fois
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MessagePosté le: Mar 6 Avr 2010 - 00:23    Sujet du message: Publicité

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marimiss
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MessagePosté le: Ven 23 Avr 2010 - 18:05    Sujet du message: Le parcours de nathdu31 Répondre en citant

whaouuu c'est motivant grave lol

en tout les cas bravo a toi!

bientot le 7  tu doit etre trop pressee lol

bonne continuation

bisous


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nana belle
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MessagePosté le: Mar 15 Juin 2010 - 07:53    Sujet du message: Le parcours de nathdu31 Répondre en citant

plus de 30kg et bien c'est génial ça 


et quel encouragement pour moi nouvelle dunkanette Very Happy


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XxxMaraxxX
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MessagePosté le: Mer 16 Juin 2010 - 14:57    Sujet du message: Le parcours de nathdu31 Répondre en citant

wahoo c'est vraiment excellent tu dois etre très fière de toi !!

bizz


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CESS
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MessagePosté le: Lun 20 Sep 2010 - 13:29    Sujet du message: Le parcours de nathdu31 Répondre en citant

Juste un mot : BRAVO!!!!!!!!!

Tu as fait un super parcours Okay


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nathdu31
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MessagePosté le: Mar 21 Sep 2010 - 00:29    Sujet du message: Le parcours de nathdu31 Répondre en citant

Merci cess ...mais il n'est pas fini, le plus dur est devant ..il faut que cela se maintienne !!!! pas si simple  Mr. Green



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wagner
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Localisation: meuse
Prénom: ZABEAU
Date de naissance: 30/09/1970
Féminin Balance (23sep-22oct) 狗 Chien
Début du régime le: 7/12/2009
Poids perdu: 14,300 KG

MessagePosté le: Mar 21 Sep 2010 - 11:00    Sujet du message: Le parcours de nathdu31 Répondre en citant

Okay
_________________
MON JOURNAL : http://regime-dukan-et-vous.xooit.fr/t5277-journal-de-zabeau.htm?start=2720
7/12/2009 81.3 KG. 7/06/2010 67.9 KG en conso - 13.4 kg 7/12/2010 70 kg 1 an dudu + 2.1 kg
7/12/2011 71.9 kg 2ème dudu + 4kg


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Choupette
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Localisation: 86
Prénom: Valérie
Date de naissance: 12/11/1974
Féminin Scorpion (23oct-21nov)
Début du régime le: 21/05/11
Poids perdu: 22

MessagePosté le: Ven 24 Sep 2010 - 18:27    Sujet du message: Le parcours de nathdu31 Répondre en citant

oui comme tu dis, c'est pas si simple de la maintenir
chaque jour est un pas de gagner
_________________


merci ma fée......mon ange gardien .....


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nathdu31
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MessagePosté le: Ven 24 Sep 2010 - 20:47    Sujet du message: Le parcours de nathdu31 Répondre en citant

Merci ma choupette je t'aime fort



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Choupette
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MessagePosté le: Mar 9 Nov 2010 - 19:08    Sujet du message: Le parcours de nathdu31 Répondre en citant


_________________


merci ma fée......mon ange gardien .....


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nathdu31
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MessagePosté le: Mar 9 Nov 2010 - 21:42    Sujet du message: Le parcours de nathdu31 Répondre en citant



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rosette19
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MessagePosté le: Lun 22 Nov 2010 - 14:32    Sujet du message: Le parcours de nathdu31 Répondre en citant

avec toi Nath, mais je sais que tu peux le faire!!

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nathdu31
Invité

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MessagePosté le: Lun 22 Nov 2010 - 22:49    Sujet du message: Le parcours de nathdu31 Répondre en citant

Merci ma belle ....toi aussi ...je serai en stab en février .... alors tu me montreras le chemin  :-) 

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XxxMaraxxX
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MessagePosté le: Mar 30 Nov 2010 - 11:14    Sujet du message: Le parcours de nathdu31 Répondre en citant

Kikoo Nath

je trouve plus ton journal de bord Crying or Very sad
je le recois ni les notification par mail et je le trouve pas dans les derniers message poster Neutral

bonne journée ma belle


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nathdu31
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MessagePosté le: Mer 1 Déc 2010 - 00:08    Sujet du message: Le parcours de nathdu31 Répondre en citant

Sad Sad Sad Sad Sad

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nathdu31
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MessagePosté le: Dim 9 Jan 2011 - 21:11    Sujet du message: Le parcours de nathdu31 Répondre en citant

Dimanche 9 janvier 2011

La lecture du jdb de chmyms m'inspire ce petit message

Après un peu plus d'un an de régime, et plus de  kgs perdus, j'ai traversé une phase d'un mois sans plus aucune motivation, je ne saurai en expliquer la raison  kgs mais me  voila remontée à 70 et grâce à vous toutes j'ai pris conscience qu'il ne allait pas laisser à nouveau s'installer ces stupides squatteurs donc je repars pour essayer de maintenir ce poids de 65 kgs environ qui finalement me convenait pas si mal .... alors à vous toutes qui êtes là sur ce forum merci de votre présence et de votre amitié qui quoique virtuelle n'en n'est pas moins sincère



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XxxMaraxxX
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MessagePosté le: Dim 9 Jan 2011 - 21:43    Sujet du message: Le parcours de nathdu31 Répondre en citant



je suis contente que tu sois de nouveau motivé


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Omnia76
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MessagePosté le: Dim 9 Jan 2011 - 21:53    Sujet du message: Le parcours de nathdu31 Répondre en citant

Okay Okay Okay

Les coups de mou ca arrive.. et attention car c'est à ce moment que les vilains kilos réattaquent et que le cercle vicieux reprends (kilos = déprimette = encore des kilos = plus de deprimette)

Bravo Nath pour avoir retrouvé ta motivation, et oui on sera là pour te soutenir


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nathdu31
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MessagePosté le: Dim 9 Jan 2011 - 22:06    Sujet du message: Le parcours de nathdu31 Répondre en citant



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Perrine
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Messages: 6 390
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Date de naissance: 01/01/1901
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Poids perdu: 27

MessagePosté le: Lun 10 Jan 2011 - 15:51    Sujet du message: Le parcours de nathdu31 Répondre en citant

On est là Nath, et merci à toi de nous soutenir et nous montrer le chemin
_________________
Chaque jour est une victoire, même en stabilisation

Je ne suis pas une poubelle, donc je ne finis pas les plats, et je ne mange pas n'importe quoi n'importe quand....



La nourriture n'est jamais la solution d'un problème, c'est juste un pansement sur une jambe de bois.


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MessagePosté le: Aujourd’hui à 21:20    Sujet du message: Le parcours de nathdu31

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