Régime Dukan & Weight Watchers

saly · Date de naissance: 28/05/1960

Bonjour Marie

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patience, la qualité acquise

http://regime-dukan-et-vous.xooit.fr/t6563-adieu-les-kg.htm#p221928

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Beuzeling · Invité Hors ligne

Perrine · Date de naissance: 01/01/1901

Bonne semaine jolie Marie

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Chaque jour est une victoire, même en stabilisation

Je ne suis pas une poubelle, donc je ne finis pas les plats, et je ne mange pas n'importe quoi n'importe quand....

La nourriture n'est jamais la solution d'un problème, c'est juste un pansement sur une jambe de bois.

marimiss · Invité Hors ligne

coucou les plus belles

je ne vous est pas oublier et je ne vous ai pas abandonné, seulement dernierement, mon loulou est en vacance, ma soeur aussi donc on bouge pas mal .

pour le moment je stabilise entre 91 et 91.5, ce sera dur de faire dudu cette semaine, beaucoup d'invitations, de repas, et meme en limitant la casse bein ca vas etre compliquer. donc on vas dire que cette semaine est une petite parenthese.
j'espere que vous allé bien.
je passe vous lire, apres direction garage pour la voiture qui nous a lacher hier, encore grrrrrrrrrr. au moin j'ai fait mon sport quotidiens parceque la poussée dans les monter je l'ai fait et c'est duuuuurrrrr lol

bonne journée

rosette19 · Invité Hors ligne

profites bien marie!!! mais pas trop d'excés quand même!!! tiens c'est un truc auquel il avait pas pensé Dudu, pour faire de l'exercice "pousser votre voiture dans les cotes" lollll !!!!

yoyo · Date de naissance: 06/08/1976

marie ne pense pas à ta balance et surtout ne repare pas ta voiture ...mdr , continue de la poussée, tu vas maigrir hihi
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départ : 120,300............1er objectif : 99

nathdu31 · Invité Hors ligne

Isa et léa ...

Marie, faut aussi savoir profiter un peu de la vie ..qd on part pour une longue période de régime, sinon tu ne tiendrai pas le choc alors qu'est ce qu'une semaine ou 2 sur 1 an de régime. Essaye de te faire plaisir sans trop d'excès et qd les vacances seront finies on reprend sérieux. si tu décides de manger des trucs non dudu choisi au moins des trucs dont tu as vraiment envie et qui sont bons comme ça pas de regrets et décide le avant comme ça tu le fera par choix et non par compulsion mais je le sais tu es motivée à bloc et tu vas très bien le gérer
On peut aussi se faire plaisir en cuisinant sain et pas gras alors ....tu as toutes les cartes en main
Gros kiss ma belle et bonne nuit

wagner · Date de naissance: 30/09/1970

amuse toi bien avec ton loulou et profite de rire avec ta frangine
j'suis sur que tu vas assurer les repas il fait tellement beau que tu vas faire de bonne salade de légumes

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MON JOURNAL : http://regime-dukan-et-vous.xooit.fr/t5277-journal-de-zabeau.htm?start=2720
7/12/2009 81.3 KG. 7/06/2010 67.9 KG en conso - 13.4 kg 7/12/2010 70 kg 1 an dudu + 2.1 kg
7/12/2011 71.9 kg 2ème dudu + 4kg

MIMI5557 · Date de naissance: 20/08/1951

Bin je suis bien contente d'avoir une petite voiture, pas trop lourde si c'est le nouvel exercice dudu Mort de Rire

J'espère que ça ne sera pas trop grave, donc pas trop cher en réparation.
Bonne semaine d'aggapes, sans regret ma belle de temps en temps il faut se lâcher un peu pour mieux reprendre après.
Bises
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MICHELE

le 15/01/11: 67,4 kg
le 15/02/11: 67,2 kg
le 10/05/11: 65,2 kg
Poids forme 65
Poids souhaité 62

Josy66 · Date de naissance: 10/06/1948

profites bien des vacances
Pousse pousse et repousse la voiture ça c'est du sport surtout dans les côtes .......
je te fais de gros

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Josy

y

[url=http://regime-dukan-et-vous.xooit.fr/t6540-

mes-kilos-ma-bataille.htm]http://regime-dukan-et-vous.xooit.fr/t6540-mes-kilos-ma-bataille.htm[/url]

début régime le 22 janvier 2011 94.8 Kg
Conso le 9 Mars 2012 77.8 kg
après conso le 3 aout 2013 87.3 kg

Beuzeling · Invité Hors ligne

Profites bien de ces bons moments à famille

saly · Date de naissance: 28/05/1960

bonjour Marie

Une petite pause , ça fait du bien mais comme Nath l'a si bien dit , il ne faut pas manger n'importe quoi

Profites bien de tes vacances

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MIMI5557 · Date de naissance: 20/08/1951

belle journée
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MICHELE

le 15/01/11: 67,4 kg
le 15/02/11: 67,2 kg
le 10/05/11: 65,2 kg
Poids forme 65
Poids souhaité 62

lolumapa · Invité Hors ligne

capuchou · Invité Hors ligne

Perrine · Date de naissance: 01/01/1901

Punaise, moi j'ai un kangoo, ça doit être lourd à pousser Shocked

Profite de rire avec tes proches, le rire, c'est le meilleur des sports!!

Amuse toi bien Marie

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Chaque jour est une victoire, même en stabilisation

Je ne suis pas une poubelle, donc je ne finis pas les plats, et je ne mange pas n'importe quoi n'importe quand....

La nourriture n'est jamais la solution d'un problème, c'est juste un pansement sur une jambe de bois.

wagner · Date de naissance: 30/09/1970

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MON JOURNAL : http://regime-dukan-et-vous.xooit.fr/t5277-journal-de-zabeau.htm?start=2720
7/12/2009 81.3 KG. 7/06/2010 67.9 KG en conso - 13.4 kg 7/12/2010 70 kg 1 an dudu + 2.1 kg
7/12/2011 71.9 kg 2ème dudu + 4kg

rosette19 · Invité Hors ligne

tu vois tu as lancé une mode, tous le monde veut pousser la voiture, au cas où appelle nous!!!! bisous

siam · Invité Hors ligne

oula moi si je tombe en panne! je colle vite la tenue preconisée par rosette et je fais pousser les mecs qui vont baver devant mdr

gladys59 · Date de naissance: 28/10/1971

IDEM
PROFITES BIEN DE TES VACANCES
et ne te lâche pas trop quand même sinon tu auras l'impression d'avoir reculé, j'ai peur que tu te décourages
m'enfin on est là pour te redonner la pêche si cela arrive
Bisous
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Au 7.3.2011 -----> 67.4
Bilan fin attaque > 66.5 (- 0,9 kg)
Bilan 1 mois (-3.500 kg)
Bilan 2 mois (-1.200 kg)
Bilan 3 mois (-0.800 kg)
Au 01.07.2011 --> 60.0 (objectif - 7.4kg)

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