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Régime Dukan & Weight Watchers
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le journal de marie
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Snoopynette
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MessagePosté le: Mar 27 Avr 2010 - 19:04    Sujet du message: le journal de marie Répondre en citant

Tu as bien raison tu vas pouvoir déguster et apprécier ton assiette, c'est trop bon les endives au jambon!!!
C'est super, encore 500gr de perdu!!! Bientôt le poids à 2 chiffre je le sens!!!
Passe une bonne soirée et bon appétit Mr. Green


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MessagePosté le: Mar 27 Avr 2010 - 19:04    Sujet du message: Publicité

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marimiss
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MessagePosté le: Mar 27 Avr 2010 - 20:13    Sujet du message: le journal de marie Répondre en citant

bonsoir tout le monde

je viens de terminer mon repas, miammm je me suis regalée, et meme si demain je reprend un peu, tempspis, ca valait le coup lol.

ce midi: reste de poulet rotis d'hier
            1 yaourt nature 0pour cent arome fruit fraise lol


ce soir: un peu de celeri rape avec pour la sauce, un peu de yaourt melange a un carre frais et de la moutarde, pas mauvais!

endive, jambon bechamel: pour la bechamel, maizena, lait ecreme et un fromage 3 pour cent gout emental, trop trop bon.

pour le dessert, je sais as je verrais plus tard.......
ah oui! et un coca zero, j'aime pas trop mais j'avait trop envie de coca donc ca a fait l'affaire.


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PASCALE
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MessagePosté le: Mar 27 Avr 2010 - 21:17    Sujet du message: le journal de marie Répondre en citant

Bonsoir Marie,

Tu vas bientot voir le 9 c est génial !!!!!!!!!

a bientot
pascale


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louloute66
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MessagePosté le: Mar 27 Avr 2010 - 21:20    Sujet du message: le journal de marie Répondre en citant

ça fait du bien le retour des légumes, et pas grave s'il y a un petit plus, ce n'est que de l'eau et ça repart très vite! Okay

BRAVO pour ce beau résultat d'attaque, et RDV très très vite dans le joli monde des poids à 2 chiffres... Mr. Green


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wagner
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Inscrit le: 10 Déc 2009
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Date de naissance: 30/09/1970
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Début du régime le: 7/12/2009
Poids perdu: 14,300 KG

MessagePosté le: Mar 27 Avr 2010 - 22:57    Sujet du message: le journal de marie Répondre en citant

Bonsoir marie

Et bien tu fais fort en 8 jours tu nous annonces une perte de - 4,8 kg
Pour info j'ai teste il y a un mois maintenant le roulé sans son et sans maizena j'avais mi une càc bombé de praliné c'était un délice, je l'ai mangé en deux fois
Bonne nuit
_________________
MON JOURNAL : http://regime-dukan-et-vous.xooit.fr/t5277-journal-de-zabeau.htm?start=2720
7/12/2009 81.3 KG. 7/06/2010 67.9 KG en conso - 13.4 kg 7/12/2010 70 kg 1 an dudu + 2.1 kg
7/12/2011 71.9 kg 2ème dudu + 4kg


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Pancake
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MessagePosté le: Mer 28 Avr 2010 - 09:04    Sujet du message: le journal de marie Répondre en citant

mmmm ton menus donne envie !!!!

profite de tes jours pl sans regrets car meme si tu prend ce n'est que de l'eau et tout vas s'évaporer et bien plus encore !!!

gros bisous


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calimero77
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MessagePosté le: Mer 28 Avr 2010 - 13:46    Sujet du message: le journal de marie Répondre en citant

Bravo Marie Okay Okay , Fière de toi !! CONtinue ainsi!!
Tu vas bientôt être dans les 2 chiffres à ce rythme là


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marimiss
Invité

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MessagePosté le: Mer 28 Avr 2010 - 13:57    Sujet du message: le journal de marie Répondre en citant

                                                                
a toutes!

Aujourd'hui la gigi a fait sa capricieuse!! pas moyen de me donner un bon poids, un coup du moin, un coup du plus, pourtant elle est tres juste d'habitude, enfin lol

sinon, journee charger pour moi, beaucoup de chose a faire!! et  j'emmene ma puce de deux ans aux parc ca lui fera du bien et a moi aussi lol, un peu de marche ne fait pas de mal Wink

je vous souhaite a toute une belle apres midi

gros


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AudreyOz
Invité

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MessagePosté le: Mer 28 Avr 2010 - 18:07    Sujet du message: le journal de marie Répondre en citant

Coucou

J'espère que tu as passé une bonne aprem avec ta puce Wink



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PASCALE
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MessagePosté le: Mer 28 Avr 2010 - 19:41    Sujet du message: le journal de marie Répondre en citant

C est sympa continue comme cela!


a bientot


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tonimelemma
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MessagePosté le: Mer 28 Avr 2010 - 20:00    Sujet du message: le journal de marie Répondre en citant



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marimiss
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MessagePosté le: Mer 28 Avr 2010 - 21:02    Sujet du message: le journal de marie Répondre en citant

merci melanie de ton passage.

apres midi sous la chaleur , d'abord ete aux impots, yavait pas de place donc j'ai du aller me garer a l'autre bout de la ville grrr!!!!
au moin ca ma fait de la marche!!! apres comme j'avait un creu car je n'avait pas encore mangé, je suis allée au quick, et la j'ai pris...... une salade!!! jy crois pas moi meme Mort de Rire .  j'ai attendu plus de un quart d'heurre, pour finir c'etait une salade avec du poulet panne pfffff du fromage de hollande et des pommes!!!
je me suis pas laisser decourager, me voila en train d'enlever la panure du poulet, qui bien sur etait coupé en morceau, enlever un a un les petits bout de hollande et les pommes! total j'ai manger 3 quart d'heure plus tard lol, elle ma donner du mal cette salade, je suis trop fiere de moi lol

apres j'ai ete chercher ma puce, on est aller au parc au moin ca m'a reposee lol

enfin soit! le je viais me preparer a manger je revient apres .



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Sinkingheart
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MessagePosté le: Jeu 29 Avr 2010 - 00:05    Sujet du message: le journal de marie Répondre en citant

Lol t'as du courage d'avoir trié,  je crois que j'aurais pas résisté moi Embarassed   Okay

Bonne soirée


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marimiss
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MessagePosté le: Jeu 29 Avr 2010 - 00:12    Sujet du message: le journal de marie Répondre en citant

repas de ce soir:

pizza dudu : avec toffu 150 gr et un blanc d'oeuf pour la pate
                  garniture: coulis de tomates, champignon , oignons, viande de grison. fromage frais et le jaune d'oeuf restant.
                  et c'est miam!! je l'ai un peu faite trop cuire mais bon c'est la premiere que je fait donc....

salde au poulet et viande de grison:   laitue, quelques rondelle de radis, escaloppe de poulet cuit a la poelle et couper en morceau , plus viande de grison.
pour la sauce c'etait au pif: un peu de fromaige blanc, des herbes, de la moutarde et du vinaigre et un carre frais ail et fines herbe!

un regal!!!!

dessert; yaourt choco taillefine 0.9 pour cent et bein.... j'ai pas aimé du tout, alors que j'ai attendu tt la journee pour ce dessert lol.
             donc les autres je les ai donner a mon cheri et a mon fils lol, pourtant j'adore le chocolat... mais bon lol

voili voilou je vous souhaite  une


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marimiss
Invité

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MessagePosté le: Jeu 29 Avr 2010 - 00:15    Sujet du message: le journal de marie Répondre en citant

lol marie, c'est vrai que j'avait les nerf.... mais bon ca aurai ete domage de faire un ecard pour ca quand meme lol, autant hacheter un hamburguer alors Wink

bisous marie


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PASCALE
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MessagePosté le: Jeu 29 Avr 2010 - 08:50    Sujet du message: le journal de marie Répondre en citant



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Snoopynette
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MessagePosté le: Jeu 29 Avr 2010 - 08:51    Sujet du message: le journal de marie Répondre en citant

C'est clair que tu as eu du courage de trier, moi au pire j'aurais carrément enlevé les morceaux de poulet, j'aurais pas eu le courage d'enlever la panure  Neutral .

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Choupette
Moins de 20kg
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MessagePosté le: Jeu 29 Avr 2010 - 09:00    Sujet du message: le journal de marie Répondre en citant

super ta motivation
moi si j'avais eu super faim je crois pas que j'aurai pu faite ce que tu as fait

_________________


merci ma fée......mon ange gardien .....


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AudreyOz
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MessagePosté le: Jeu 29 Avr 2010 - 15:45    Sujet du message: le journal de marie Répondre en citant

Okay pour la salade !! Quel courage Wink



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marimiss
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MessagePosté le: Jeu 29 Avr 2010 - 15:51    Sujet du message: le journal de marie Répondre en citant

les filles!!

Malgres les effort d'hier ma gigi m'a donné un plus ce matin sniff donc aujourdh'ui c'est , mais bon j'ai beaucoup lu sur vos journaux que ca arrivait souvent de prendre en PL  donc voila quoi! quoi que c'est un peu destabilisant surtout quand on a pas fait d'ecart lol.
 c'est vrai 100gr c'est pas enorme donc je vais pas me pleindre non plus!
je reste motivee!

ce matin pas faim, et ce midi, laitue avec viande de grison et jambon .sans vinaigrette j'aime bien comme ca donc pour moi ca vas!

je vous fait a toute de gros bisous et merci de votre passage c'est encourageant!!

bisous bisous a plus tard


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MessagePosté le: Aujourd’hui à 04:05    Sujet du message: le journal de marie

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