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Régime Dukan & Weight Watchers
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le journal de siam...
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chantaldu94
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MessagePosté le: Ven 27 Mai 2011 - 23:01    Sujet du message: le journal de siam... Répondre en citant

bonne soiree karine bisous

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MessagePosté le: Ven 27 Mai 2011 - 23:01    Sujet du message: Publicité

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nathdu31
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MessagePosté le: Sam 28 Mai 2011 - 07:51    Sujet du message: le journal de siam... Répondre en citant



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Omnia76
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MessagePosté le: Sam 28 Mai 2011 - 11:49    Sujet du message: le journal de siam... Répondre en citant



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Perrine
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MessagePosté le: Sam 28 Mai 2011 - 15:50    Sujet du message: le journal de siam... Répondre en citant

Bon week end la jolie
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Chaque jour est une victoire, même en stabilisation

Je ne suis pas une poubelle, donc je ne finis pas les plats, et je ne mange pas n'importe quoi n'importe quand....



La nourriture n'est jamais la solution d'un problème, c'est juste un pansement sur une jambe de bois.


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chantaldu94
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MessagePosté le: Dim 29 Mai 2011 - 21:10    Sujet du message: le journal de siam... Répondre en citant

bonne soiree karine
bisous


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chantaldu94
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MessagePosté le: Lun 30 Mai 2011 - 07:21    Sujet du message: le journal de siam... Répondre en citant

bonne journee bisous


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marimiss
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MessagePosté le: Lun 30 Mai 2011 - 11:04    Sujet du message: le journal de siam... Répondre en citant

coucou siam

passe une belle journée

gros bisous


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siam
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MessagePosté le: Lun 30 Mai 2011 - 13:25    Sujet du message: le journal de siam... Répondre en citant

salut!

week end boulot et soirées agitées.....un VSD comme on dirait par ici! du coup suis HS
pas besoin du test du maillot, j'ai voulu remettre un t shirt que j'avais acheté l'an passé ben aie aie aie il me serrait à la taille

Ce qui est etrange c'est que je ne fais pas beaucoup plus (genre 2kgs maxi) mais j'ai du tout prendre au même endroit! Ou alors faut que je verifie mais peut etre oublié d'enlever ma bouée en sortant de la piscine


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Omnia76
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MessagePosté le: Lun 30 Mai 2011 - 18:24    Sujet du message: le journal de siam... Répondre en citant

Rhooo bah alors c'est quand que tu te reposes ???

Rhaaa oui parfois c'est vrai je me demande si on prends (ou perds) nos kilos de la meme façon...
En ce moment par exemple j'ai l'impression d'avoir la meme silhouette que celle que j'avais y'à 3 ans a peu pres.. et pourtant je fais 3 kilos de moins (la preuve par mes jupes que je portais à cette periode.. et que je remets parfaitement à present, meme parfois un peu serrée au bidou si j'ai bien mangé). C'est bizarre ^^

Bonne soirée Karine.. le jaune te va bien mais c'est vrai que la bouée canard faut penser à la laisser au placard Mr. Green


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siam
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MessagePosté le: Lun 30 Mai 2011 - 20:34    Sujet du message: le journal de siam... Répondre en citant

j'ai trouvé du filet de saumon en boite sauce citron!
j'ai un doute sur si j'ai le droit ou pas : y'a un mini d'huile dedans....

164kcal pour 100g
lipides 11.2g pour 100g
glucides traces
proteines 15.8g pour 100g


vous diriez quoi?


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Perrine
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MessagePosté le: Lun 30 Mai 2011 - 21:39    Sujet du message: le journal de siam... Répondre en citant

Je dirai qu'en phase de croisère dukan, c'est un toléré
en conso je dirai ok.
Vu que je ne sais pas trop en quelle pahse tu te trouves...le sais tu toi-même? Mr. Green
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siam
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MessagePosté le: Lun 30 Mai 2011 - 21:46    Sujet du message: le journal de siam... Répondre en citant

bah je dirais que je suis en special poids localisé

suis en gala l week end! et PP et PL le reste du temps Smile)

je perds moins vite mais je perds


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chantaldu94
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MessagePosté le: Lun 30 Mai 2011 - 23:51    Sujet du message: le journal de siam... Répondre en citant

moi je peut pas te repondre karine je sais pas
bonne soiree


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siam
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MessagePosté le: Mar 31 Mai 2011 - 12:53    Sujet du message: le journal de siam... Répondre en citant

demain depart pour 1 semaine en ardeche! faut que je m'active pour tout preparer

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Omnia76
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MessagePosté le: Mar 31 Mai 2011 - 14:41    Sujet du message: le journal de siam... Répondre en citant

Allez hop le nez dans les valises.. et n'oublies pas le petit dukanaute ardechois illustré Mr. Green Mr. Green

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chantaldu94
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MessagePosté le: Mar 31 Mai 2011 - 21:03    Sujet du message: le journal de siam... Répondre en citant

bonsoir karine
bonne vacance
bonne soiree
gros bisous


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Perrine
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MessagePosté le: Mer 1 Juin 2011 - 13:34    Sujet du message: le journal de siam... Répondre en citant

Bonnes vacances Karine!
ahhh l'ardèche et ses saucissons!!!! Mr. Green


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siam
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MessagePosté le: Mer 1 Juin 2011 - 15:16    Sujet du message: le journal de siam... Répondre en citant

hum hum perrine! c'est du sadisme...
Je pars demain matin donc pesée ce matin.........60.9 (-400g VIVE le poulet)
et si je mange du saucisson ben piscine apres et hop!



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chantaldu94
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MessagePosté le: Mer 1 Juin 2011 - 21:06    Sujet du message: le journal de siam... Répondre en citant

karine
trop bon le poulet
bonne soiree bisous


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marimiss
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MessagePosté le: Jeu 2 Juin 2011 - 10:49    Sujet du message: le journal de siam... Répondre en citant

moi aussi je suis une adepte de pulet d'ailleur je ne mange que ca lol
passe de bonne vacance


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