Régime Dukan & Weight Watchers Index du Forum

Régime Dukan & Weight Watchers
le secret 2013 c'est bien manger et cuisiner pour la victoire de la réussite  

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le journal de siam...
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Perrine
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MessagePosté le: Mer 2 Nov 2011 - 10:47    Sujet du message: le journal de siam... Répondre en citant

L'essentiel est que tu aies trouvé l'quilibre qui te corresponde
Okay
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Chaque jour est une victoire, même en stabilisation

Je ne suis pas une poubelle, donc je ne finis pas les plats, et je ne mange pas n'importe quoi n'importe quand....



La nourriture n'est jamais la solution d'un problème, c'est juste un pansement sur une jambe de bois.


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MessagePosté le: Mer 2 Nov 2011 - 10:47    Sujet du message: Publicité

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nathdu31
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MessagePosté le: Mer 2 Nov 2011 - 22:59    Sujet du message: le journal de siam... Répondre en citant

  ma poulette comment ça va derrière l'ordi  Mr. Green

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siam
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MessagePosté le: Ven 18 Nov 2011 - 14:56    Sujet du message: le journal de siam... Répondre en citant

Oups! je croyais avoir répondu!


Ben ca va plutot pas trop mal...fait super beau, mon poids est stable

Toujours le taf et mon genou qui me  mais bon c la vie



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Josy66
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Début du régime le: 22/01/2011
Poids perdu: 7.5 kg

MessagePosté le: Ven 18 Nov 2011 - 17:51    Sujet du message: le journal de siam... Répondre en citant

je viens te faire un petit bonjour,
comment vas tu à part ton genou
le régime ?
moi tout doucement avec tout ce boulot c'est de pus en plus dur
mais, il faut que j'y arrive au 69 comme les copines Mr. Green Mr. Green
passe un bon we

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Josy

y

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mes-kilos-ma-bataille.htm]http://regime-dukan-et-vous.xooit.fr/t6540-mes-kilos-ma-bataille.htm[/url]

début régime le 22 janvier 2011 94.8 Kg
Conso le 9 Mars 2012 77.8 kg
après conso le 3 aout 2013 87.3 kg


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nathdu31
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MessagePosté le: Sam 19 Nov 2011 - 11:13    Sujet du message: le journal de siam... Répondre en citant

ben cool ... 1 kgs en un an pour moi non lus ça ne compte pas  Okay Okay

Bisous ma poulette


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Perrine
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MessagePosté le: Jeu 24 Nov 2011 - 10:43    Sujet du message: le journal de siam... Répondre en citant

1 kilo, c'est une carcasse de poulet qui n'est pas encore passée, c'est tou Mr. Green



(je suis chez ww maintenant, non pas pour maigrir, mais pour réussir à remanger de tout sans me stresser, avec quand même un controle au dessus de moi Wink )
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Josy66
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MessagePosté le: Jeu 24 Nov 2011 - 22:07    Sujet du message: le journal de siam... Répondre en citant

un petit bisous en passant
et un gros
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Josy

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nathdu31
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MessagePosté le: Sam 3 Déc 2011 - 14:55    Sujet du message: le journal de siam... Répondre en citant

  ma poulette  Mr. Green

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Josy66
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MessagePosté le: Jeu 29 Déc 2011 - 22:08    Sujet du message: le journal de siam... Répondre en citant

Bonnes fêtes et gros kisssssssssssssssssss

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Josy

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nathdu31
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MessagePosté le: Jeu 29 Déc 2011 - 22:12    Sujet du message: le journal de siam... Répondre en citant

Okay   bonnes fêtes ma poulette  Mr. Green

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nathdu31
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MessagePosté le: Dim 1 Jan 2012 - 22:24    Sujet du message: le journal de siam... Répondre en citant

Très bonne année à toi et tous ceux que tu aimes 

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lilouwenn


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MessagePosté le: Dim 26 Fév 2012 - 13:43    Sujet du message: le journal de siam... Répondre en citant

   Bonjour , voilà après une période de relâchement je viens revoir le forum pour être plus motivée et arriver à mon objectif,il n'y a plus beaucoup de membre de moins de 10kgs en Dukan mais le fait de venir de nouveau le forum m'encouragera  a finir mon parcours je le souhaite jusqu au bout




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Doucia
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MessagePosté le: Lun 27 Fév 2012 - 19:39    Sujet du message: bon lundi Répondre en citant

bonne soirée bisous doucia 
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lilouwenn


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MessagePosté le: Lun 27 Fév 2012 - 23:39    Sujet du message: le journal de siam... Répondre en citant



Chère Doucia merci pour tes encouragements, j'ai lu ton message de ce lundi avec ton organisation pour la semaine ,il est vrai que pour moi retraitée c'est plus facile d'improviser .
j'ai fais ma journée pl aujourd 'hui ,demain pp .bon courage à toi et merci


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Doucia
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MessagePosté le: Mar 28 Fév 2012 - 09:08    Sujet du message: bon mardi bon pl Répondre en citant

a tantot bonne journée bon pl soupe a volonté fait toi plaisir  mmm bonne pizza dukan endive au gratin mmmmmm que cette journée sois bonne doucia 
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siam
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MessagePosté le: Dim 11 Mar 2012 - 20:01    Sujet du message: le journal de siam... Répondre en citant

qué passa aqui? z'avez demenage?

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Perrine
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MessagePosté le: Lun 12 Mar 2012 - 09:31    Sujet du message: le journal de siam... Répondre en citant

oui on a déménagé,
stabilisation, journal des irréductibles copines.
On trouvait que c'était plus facile que de faire le tour des journaux, surotut que beaucoup ont déserté le forum.
(je ne parle pas pour toi bien sur Mort de Rire , je le sais bien que tu es une intermittente du poulet Mr. Green )

comment vas tu? j'espère que tout se passe bien et que ton pied va mieux (il me semble)
bizzz
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Doucia
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MessagePosté le: Lun 12 Mar 2012 - 23:15    Sujet du message: bisous doucia Répondre en citant

bonne semaines doucia 
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siam
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MessagePosté le: Ven 31 Aoû 2012 - 11:47    Sujet du message: le journal de siam... Répondre en citant

ouais ben je ne vous avais pas trouvé apparemment mdr

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Josy66
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MessagePosté le: Sam 1 Sep 2012 - 20:29    Sujet du message: le journal de siam... Répondre en citant

Salut Siam

te revoilà de retour
SUPER

tu peux écrire sur ton journal
on sera là pour te répondre ou alors va
après dudu : 2012 journal des irréductibles copines
 où en es tu ???????????
moi, je suis en fin de conso mais avec toutes ces invitations de l'été c'est un peu la cata

Je
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