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Je suis un peu perdue

 
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Auteur Message
Mag54
Invité

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MessagePosté le: Dim 2 Mai 2010 - 22:34    Sujet du message: Je suis un peu perdue Répondre en citant

Bon cela fait 5 jours que je suis en phase d'attaque et j'ai 5-6 kgs à perdre. Mais je ne comprends pas tout à la méthode.
Je ne mange que des viandes cuites sans graisse (forcément c'est la base) mais sans trop d'épices.
J'ai lu que la moutarde est pas trop autorisée.

Comment peut-on cuisiner les viandes ?
Qu'est-ce que je peux manger de mieux par rapport à ce que j'ai mis dans mon journal ? je commence à me lasser et je rêve déjà à manger d'autres choses.

D'après vous, dois-je arrêter la phase d'attaque ? J'opte pour un phase 2 à 2PP et 5 jours normaux, en reprenant peut être WW pour les 5 jours. Ou me conseillez-vous une autre phase 2 ?

Merci pour vos conseils.


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MessagePosté le: Dim 2 Mai 2010 - 22:34    Sujet du message: Publicité

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nathdu31
Invité

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MessagePosté le: Lun 3 Mai 2010 - 22:25    Sujet du message: Je suis un peu perdue Répondre en citant

Tu devrais lire le livre ...

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estelle80220
Invité

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MessagePosté le: Mer 5 Mai 2010 - 08:46    Sujet du message: Je suis un peu perdue Répondre en citant

Il y a tout un tas de recette partout sur le forum, sur nos journaux, sur le net en génaral ; de quoi trouver là une bonne inspiration pour la cuisine !!!
Méler WW et Dudu, mouai...


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MessagePosté le: Aujourd’hui à 18:23    Sujet du message: Je suis un peu perdue

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