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Doucia
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Messages: 7 389
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Prénom: Doucia
Date de naissance: 04/05/1960
Féminin Taureau (20avr-20mai) 鼠 Rat
Début du régime le: 26 décembre

MessagePosté le: Ven 18 Juin 2010 - 21:33    Sujet du message: menu du 26....05...2010 Répondre en citant

Coucou vous tous!


J'ai volé l'astuce de Belinda Mr. Green  j'ai rajouté une cs de yaourt fruit o% dans la pâte du pancake puis une fois cuit je l'ai fourré avec le reste du yaourt Okay ( 1 oeuf + 3cs de lait en poudre écrémé + 1,5 cs de son d'avoine + 1cs de yaourt au fruit 0% + éducolrant)


Escalope de poulet à la sauce moutarde (blanc de poulet + crème fraiche 3% + 3cs de moutarde + ail, sel et poivre)


flans (pour plusieurs jours) sans oeuf au chocolat, fraise, citron, ma préférence le citron très rafraichissant! (1 l lait écrémé + 6 feuilles gelatine + éducolrant et parfum) 


Bonne journée à tous!

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MessagePosté le: Ven 18 Juin 2010 - 21:33    Sujet du message: Publicité

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