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toasts aux 4 céréales et au sésame autorisé ou pas ?

 
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laetitia
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MessagePosté le: Ven 2 Juil 2010 - 19:53    Sujet du message: toasts aux 4 céréales et au sésame autorisé ou pas ? Répondre en citant

Bonjour, je rentre de mon hypermarché où en regardant le rayon bio j'ai trouver des toasts aux 4 céréales et au sésame.

J'ai acheter un paquet afin de mettre la composition sur le site ce qui me permettra de savoir si c'est autorisé ou non.

les ingrédients sont : riz complet 60%, blé 20%, sarrasin 10%, sésame 5% et millet 5%. Sucre 0 % et Matières grasses 0%, sel 1%.

Les valeurs nutritionnelles sont :

protéines : 10.1g
glucides : 79.1 g
Lipides : 2.8g
fibres alimentaires : 4.5g
et sodium 0.18g

voilà vous savez tout donc autorisé ou pas voilà ma question j'aimerai vraiment ça pourrait faire un bon substitut au pain qui me manque même si je me fait du pain dudu !


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MessagePosté le: Ven 2 Juil 2010 - 19:53    Sujet du message: Publicité

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Babybelle


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MessagePosté le: Ven 2 Juil 2010 - 21:58    Sujet du message: toasts aux 4 céréales et au sésame autorisé ou pas ? Répondre en citant

Ouhla... NON ce n'est absolument pas autorisé !
Tout d'abord il y a du riz complet, ensuite les lipides + les glucides sont largement supérieurs aux protéines.

Pour faire simple et être certain(e) de ne pas se planter, c'est de consommer les aliments autorisés dans le bouquin + les tolérés qui ont été ajoutés après et validés par le Dr Dukan. Simplement s'en tenir à la liste Okay
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laetitia
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MessagePosté le: Ven 2 Juil 2010 - 22:14    Sujet du message: toasts aux 4 céréales et au sésame autorisé ou pas ? Répondre en citant

d'accord merci pour ta réponse, j'ai bien fait de ne pas en manger avant d'avoir la réponse  !

Je sors pas de la liste alors !

tant pis pour les toasts j'aurai pu me faire Embarassed  ! heureusement qu'il y a  bien des recettes sur le livre et sur le forum
et encore merci d'avoir pris le temps de répondre ! bon week-end !


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Babybelle


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MessagePosté le: Ven 2 Juil 2010 - 22:19    Sujet du message: toasts aux 4 céréales et au sésame autorisé ou pas ? Répondre en citant

Allez courage ! Un jour, le pain reviendra à ta table Okay
Très bon week-end également
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MessagePosté le: Aujourd’hui à 21:19    Sujet du message: toasts aux 4 céréales et au sésame autorisé ou pas ?

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