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Régime Dukan & Weight Watchers
le secret 2013 c'est bien manger et cuisiner pour la victoire de la réussite  

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Journal de P.woman
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Auteur Message
Gaëlla
Moins de 30kg
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MessagePosté le: Sam 2 Oct 2010 - 16:24    Sujet du message: Journal de P.woman Répondre en citant



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MessagePosté le: Sam 2 Oct 2010 - 16:24    Sujet du message: Publicité

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CESS
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MessagePosté le: Sam 2 Oct 2010 - 19:38    Sujet du message: Journal de P.woman Répondre en citant



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toupie91
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MessagePosté le: Sam 2 Oct 2010 - 19:48    Sujet du message: Journal de P.woman Répondre en citant

Bonne soirée, profite de ce bon tartare.  Mr. Green


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selisona
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MessagePosté le: Dim 3 Oct 2010 - 08:56    Sujet du message: Journal de P.woman Répondre en citant



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nathdu31
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MessagePosté le: Dim 3 Oct 2010 - 09:03    Sujet du message: Journal de P.woman Répondre en citant



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toupie91
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MessagePosté le: Dim 3 Oct 2010 - 09:42    Sujet du message: Journal de P.woman Répondre en citant

Sympa cette sortie. 
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Perrine
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MessagePosté le: Dim 3 Oct 2010 - 17:30    Sujet du message: Journal de P.woman Répondre en citant

Salut les filles
Finalement il n' avaut plus de place au buffalo du coup on a fini à la pataterie...oulala, difficle de trouver un menu dudu!
J'ai pris du saumon et je n'ai pas mangé la garniture qui était un écrasé de pommes de terre huille d'olive...oups!

Je suis restée sur ma faim mais je n'ai pas craqué!

A midi par contre, je me suis faite plaisir avec la plancha!!
surtout les poivrons et les champignons grillés, du bonheur!!

Bonne fin de dimanche les filles, et merci de me lire.

Grosses bises
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Chaque jour est une victoire, même en stabilisation

Je ne suis pas une poubelle, donc je ne finis pas les plats, et je ne mange pas n'importe quoi n'importe quand....



La nourriture n'est jamais la solution d'un problème, c'est juste un pansement sur une jambe de bois.


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toupie91
Invité

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MessagePosté le: Dim 3 Oct 2010 - 19:30    Sujet du message: Journal de P.woman Répondre en citant

Tu as dévoré en rentrant  Mr. Green  le saumon pas mal non plus.
On aime te lire. Très bonne soirée 


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PlumO
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MessagePosté le: Dim 3 Oct 2010 - 19:41    Sujet du message: Journal de P.woman Répondre en citant

Coucou perrine,

Tu m'étonnes que dudu à la pataterie c'est pas facile !!! Explique moi comment tu procèdes avec ta plancha, ça me donne envie, j'en ai une en plus mais après je trouve toujours que c'est fade alors je veux bien quelques conseils ! Bonne semaine et plein de bisous !!!


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CESS
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MessagePosté le: Dim 3 Oct 2010 - 20:14    Sujet du message: Journal de P.woman Répondre en citant



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nathdu31
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MessagePosté le: Dim 3 Oct 2010 - 20:58    Sujet du message: Journal de P.woman Répondre en citant



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chmyms
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MessagePosté le: Dim 3 Oct 2010 - 22:56    Sujet du message: Journal de P.woman Répondre en citant

Bonsoir Perrine,

Tu gères bien, c'est cool...

PlumO, pour la plancha j'ai acheté des épices super bonnes en vacances, ça agrémente bien les aliments à la plancha. Je leur commande aussi,  leurs épices sont de bonne qualité : Maison philippot

Bonne nuit Perrine.


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nathdu31
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MessagePosté le: Lun 4 Oct 2010 - 06:48    Sujet du message: Journal de P.woman Répondre en citant



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CESS
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MessagePosté le: Lun 4 Oct 2010 - 07:14    Sujet du message: Journal de P.woman Répondre en citant



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selisona
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MessagePosté le: Lun 4 Oct 2010 - 13:04    Sujet du message: Journal de P.woman Répondre en citant



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chmyms
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MessagePosté le: Lun 4 Oct 2010 - 21:02    Sujet du message: Journal de P.woman Répondre en citant

Bisous bon début de semaine.. 

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nathdu31
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MessagePosté le: Mar 5 Oct 2010 - 06:08    Sujet du message: Journal de P.woman Répondre en citant



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Perrine
Moins de 25kg
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MessagePosté le: Mar 5 Oct 2010 - 08:15    Sujet du message: Journal de P.woman Répondre en citant

Coucou les filles
Pas eu le temps de passer vous lire ou vous encourager hier, c'était la course!
PlumO, pour la plancha, je suis une grande débutante
La première fois, J'ai fait des pavés de saumon au gros sel, c'était excellent
la seconde, j'avais fait mariner des blancs de poulet avec des épices, et un mélange d'eau et de vinaigre, c'était super aussi
Le boeuf était nature, et encore saignant, comme je l'aime
Pour les légumes, je les ai simplement fait griller nature, accompagnés d'une sauce au fromage blanc et épices italiennes.
près de chez moi, il y a une boucherie halal où ils ont un stock d'épices de tous horizons impressionnant!

Je me pèse demain, j'espère que la balance tiendra compte de tout ce à quoi j'ai résisté (gateau d'annif, pataterie, macarons etc...) Mr. Green

A tout de suite sur vos journaux les filles, et bonne journée
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capuchou
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MessagePosté le: Mar 5 Oct 2010 - 08:19    Sujet du message: Journal de P.woman Répondre en citant



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selisona
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MessagePosté le: Mar 5 Oct 2010 - 09:28    Sujet du message: Journal de P.woman Répondre en citant



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