Régime Dukan & Weight Watchers Index du Forum

Régime Dukan & Weight Watchers
le secret 2013 c'est bien manger et cuisiner pour la victoire de la réussite  

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Journal de P.woman
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yoyo


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MessagePosté le: Mer 10 Aoû 2011 - 17:49    Sujet du message: Journal de P.woman Répondre en citant

oui oui j'ai vu merci
_________________
départ : 120,300............1er objectif : 99


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MessagePosté le: Mer 10 Aoû 2011 - 17:49    Sujet du message: Publicité

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nathdu31
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MessagePosté le: Jeu 11 Aoû 2011 - 22:02    Sujet du message: Journal de P.woman Répondre en citant

Ben oui ma choupette elle a trouvé ça trop bau alors elle a décidé de rester là bas ....pour le champagne c'est un peu chaud mais elle va se reconvertir dans le Bergerac  Mr. Green Mr. Green

Bisous ma superperrinewoman , profite bien de ces derniers jours de vacances


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Josy66
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Poids perdu: 7.5 kg

MessagePosté le: Jeu 11 Aoû 2011 - 22:28    Sujet du message: Journal de P.woman Répondre en citant

Comme dit Nath
Profites de tes derniers jours de congés. La région est si belle
J'espère que tu as beau temps

_________________
Josy

y

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mes-kilos-ma-bataille.htm]http://regime-dukan-et-vous.xooit.fr/t6540-mes-kilos-ma-bataille.htm[/url]

début régime le 22 janvier 2011 94.8 Kg
Conso le 9 Mars 2012 77.8 kg
après conso le 3 aout 2013 87.3 kg


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kristel54
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MessagePosté le: Sam 13 Aoû 2011 - 16:15    Sujet du message: Journal de P.woman Répondre en citant



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Josy66
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MessagePosté le: Sam 13 Aoû 2011 - 20:54    Sujet du message: Journal de P.woman Répondre en citant

Que de choses à nous raconter à ton retour
bises et bon long W E

_________________
Josy

y

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début régime le 22 janvier 2011 94.8 Kg
Conso le 9 Mars 2012 77.8 kg
après conso le 3 aout 2013 87.3 kg


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Choupette
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Date de naissance: 12/11/1974
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Début du régime le: 21/05/11
Poids perdu: 22

MessagePosté le: Sam 13 Aoû 2011 - 22:08    Sujet du message: Journal de P.woman Répondre en citant

le fofo manque sans toi ma belle
reviens nous vite
_________________


merci ma fée......mon ange gardien .....


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kristel54
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MessagePosté le: Dim 14 Aoû 2011 - 17:41    Sujet du message: Journal de P.woman Répondre en citant



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Beuzeling
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MessagePosté le: Dim 14 Aoû 2011 - 21:39    Sujet du message: Journal de P.woman Répondre en citant

Big bisous Perrine

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wagner
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MessagePosté le: Lun 15 Aoû 2011 - 08:58    Sujet du message: Journal de P.woman Répondre en citant

Eh!!! Oh!!!! pas coincer dans les embouteillages!!!!
Bon !!! tu dois profiter de ton lit mais surtout  ranger les valises et faire la lessive
j'espère que les enfants ont apprécier les vacances et que vous avez bien profiter pour récuperer avant la reprise du boulot

Gigi a aimer ses vacances
A +
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7/12/2009 81.3 KG. 7/06/2010 67.9 KG en conso - 13.4 kg 7/12/2010 70 kg 1 an dudu + 2.1 kg
7/12/2011 71.9 kg 2ème dudu + 4kg


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Beuzeling
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MessagePosté le: Lun 15 Aoû 2011 - 23:14    Sujet du message: Journal de P.woman Répondre en citant

Bisous bisous Perrine

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rosette19
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MessagePosté le: Mar 16 Aoû 2011 - 12:45    Sujet du message: Journal de P.woman Répondre en citant

oh oh perrine n'a pas encore donné de ses nouvelles!! trop de choses à remettre en ordre au retour de vacances, on sait ce que c'est!!! bisous et à bientot

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Choupette
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MessagePosté le: Mer 17 Aoû 2011 - 09:04    Sujet du message: Journal de P.woman Répondre en citant

grrrrrrrrrrrr!!!!!!!!!!!!! toujours pas là Question Question Question
bizarre cette disparition Idea Idea Idea Idea
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merci ma fée......mon ange gardien .....


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Perrine
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MessagePosté le: Mer 17 Aoû 2011 - 09:07    Sujet du message: Journal de P.woman Répondre en citant

Coucou les filles
quelle joie de revenir vous lire!!!
c'est mon soleil en ce jour de rentrée Mr. Green

Rentrée samedi de vacances, mais énormément de choses à faire avant de pouvoir prendre le temps de venir par ici.

Vous m'avez manqué les filles, mais heureusement, j'ai eu le droit à des bisous de dudunettes le 7 à Sarlat, et ça, c'était extra Okay

Je risque d'en avoir pour des semaines à vous lire toutes alors ne m'en veuillez pas qi je suis longue à venir sur vos JDB, je pense à chacune de vous quand même

Lundi j'ai fait ma journée PP très stricte et cela a porté ses fruits puisqu'hier j'était à 55,7.
En gros, j'ai fait PL aussi souvent que possible pendant les vacances (donc moins que la conso où il y a le pain le fromage et le fruit) et par contre j'ai fait 3 galas par semaine (dont 1 qui valait bien 10 galas Shocked ) + l'apéro 1 jour sur 2

Je reprends mon rythme de conso normale ce jour, je suis hyper contente de ne pas avoir pris un gramme en 3 semaines, date de dernière pesée.

Voili voilà, je file vous lire

Enormes gros bisous
_________________
Chaque jour est une victoire, même en stabilisation

Je ne suis pas une poubelle, donc je ne finis pas les plats, et je ne mange pas n'importe quoi n'importe quand....



La nourriture n'est jamais la solution d'un problème, c'est juste un pansement sur une jambe de bois.


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Choupette
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MessagePosté le: Mer 17 Aoû 2011 - 09:29    Sujet du message: Journal de P.woman Répondre en citant

je suis trop contente de te relire
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merci ma fée......mon ange gardien .....


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saly


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MessagePosté le: Mer 17 Aoû 2011 - 10:14    Sujet du message: Journal de P.woman Répondre en citant

bonjour Perrine


tres contente pour toi  Okay Okay  , 0 gramme , tu es trop forte , j'aurai aimé dire pareil pour moi mais ce n'est pas le cas mais ma journée PP d'hier s'est très bien passée donc je suis contente


je te souhaite une bonne journée 
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yoyo


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MessagePosté le: Mer 17 Aoû 2011 - 10:22    Sujet du message: Journal de P.woman Répondre en citant

non seulement tu pars en vacs pr décompresser, et tu nous reveiens toujours aussi svelte ...bravo madame..;tu es trop forte .....

bon retour parmi nous
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Perrine
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MessagePosté le: Mer 17 Aoû 2011 - 11:00    Sujet du message: Journal de P.woman Répondre en citant

Merci les filles
Caro, ça me fait très plaisir de te lire sur mon journal
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MessagePosté le: Mer 17 Aoû 2011 - 11:04    Sujet du message: Journal de P.woman Répondre en citant

bin figure toi que j'ai decouvert seulement la semaine dernière que tu avais un JDB !!!!!!!! maintenant que je l'ai trouvé je ne le lache plus mdr
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Perrine
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MessagePosté le: Mer 17 Aoû 2011 - 11:26    Sujet du message: Journal de P.woman Répondre en citant

Il n'est jamais trop tard pour bien faire!! hihiihii
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DAPHNEE
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MessagePosté le: Mer 17 Aoû 2011 - 11:36    Sujet du message: Journal de P.woman Répondre en citant

C'est super, je suis contente pour toi Okay
Bonne journée


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