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Régime Dukan & Weight Watchers
le secret 2013 c'est bien manger et cuisiner pour la victoire de la réussite  

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De dudu à WW pour en finir une bonne fois pour toute
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Choupette
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Féminin Scorpion (23oct-21nov)
Début du régime le: 21/05/11
Poids perdu: 22

MessagePosté le: Mer 9 Nov 2011 - 10:21    Sujet du message: De dudu à WW pour en finir une bonne fois pour toute Répondre en citant

c'est vrai que les féculents c'est quand même super important pour tenir dans la journée Okay
passe une bonne journée ma belle Calli
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merci ma fée......mon ange gardien .....


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MessagePosté le: Mer 9 Nov 2011 - 10:21    Sujet du message: Publicité

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callipyge
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Début du régime le: 11 Novembre
Poids perdu: 34 Kg max

MessagePosté le: Mer 9 Nov 2011 - 10:59    Sujet du message: De dudu à WW pour en finir une bonne fois pour toute Répondre en citant

oui oui mais j'en mettrai aujourd'hui Smile C'est juste qu'hier pas vraiment le temps. Et avant hier j'avais déjà mangé une super grosse assiette de pâte le soir et le midi une grosse salade de riz... -.- Vive les repas équilibré !

Du coup ce matin, après cette journée sérieuse, c'est ce qui faut (78,1Kg) huhuhuhu et ça fait du bien Smile A midi je suis chez mamy, mais je vais être sérieuse et voila !

Petit déj : 5PP
2 biscottes : 2PP
1 cs de sirop d'érable : 1PP
jus d'orange : 1PP
yaourt 0% aux fruits : 1PP

J'ai petit déjeuné tard, c'est pour ça. Cet après-midi.. j'apprends à ma mamy à se servir d'excel !!! elle roxe trop ma mamy, on lui a appris avec mon cousin à envoyer des mails au mois de septembre Smile
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Choupette
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MessagePosté le: Mer 9 Nov 2011 - 11:08    Sujet du message: De dudu à WW pour en finir une bonne fois pour toute Répondre en citant








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sand24
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MessagePosté le: Mer 9 Nov 2011 - 13:00    Sujet du message: De dudu à WW pour en finir une bonne fois pour toute Répondre en citant

Bravo !!!!!

Merci pour l'info sur les recettes

Bon appetit

Biz


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callipyge
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MessagePosté le: Mer 9 Nov 2011 - 21:29    Sujet du message: De dudu à WW pour en finir une bonne fois pour toute Répondre en citant

bon j'ai passé l'aprem à apprendre à ma grand mère comment fonctionnait excel !! Maintenant qu'elle maîtrise bien word c'est cool Smile Du coup à midi c'était pas très régime.

Déjeuner : 22PP
entrée : 5PP (y avait du chou, et du poulpe et de la sauce alors je pense que déjà je compte large)
veau : 4PP
pdt : 2PP
carotte :0PP
fromage : 3PP
pain : 1 PP
dessert : 6PP (j'ai compter bien large parce que ça devait faire moins je pense)
pomme + poire : 0PP
1 sucre : 1PP

Dîner : 3PP
potiron : 0PP
fromage : 3PP
poire : 0PP

TOTAL : 30 / 29  Réserve : 41 / 42

voili voilou Smile
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yoyo


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MessagePosté le: Mer 9 Nov 2011 - 22:30    Sujet du message: De dudu à WW pour en finir une bonne fois pour toute Répondre en citant

tu me fais rire avec "je compte large" mdr
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nathdu31
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MessagePosté le: Mer 9 Nov 2011 - 22:33    Sujet du message: De dudu à WW pour en finir une bonne fois pour toute Répondre en citant

  ma belle

Bonne soirée et tres gros bisous


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callipyge
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MessagePosté le: Mer 9 Nov 2011 - 22:36    Sujet du message: De dudu à WW pour en finir une bonne fois pour toute Répondre en citant

ben je mets un chiffre au hasard et je vois grand. Mais oui lol.
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nathdu31
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MessagePosté le: Mer 9 Nov 2011 - 22:37    Sujet du message: De dudu à WW pour en finir une bonne fois pour toute Répondre en citant

Mr. Green Mr. Green Mr. Green

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callipyge
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MessagePosté le: Dim 13 Nov 2011 - 11:32    Sujet du message: De dudu à WW pour en finir une bonne fois pour toute Répondre en citant

Oula on est dimanche et j'ai pas compté mes points depuis mardi... Je suis au chômage mais franchement... j'arrête pas une seule minute !! Entre la compta, la compta, la librairie, la compta, le début de mes révisions, et l'aide aux copines dans les droits où elles ne sont pas spécialisées..En plus j'arrive pas à m'endormir avant 2 ou 3h du mat depuis plusieurs nuits...

Sinon il y a eu des restaus, avec maman, avec papa et maman (ça s'était pour jeudi). Et le reste je ne me souviens plus du tout donc... magnifique. En tout cas la balance m'affiche toujours 78,1 ou 78,2Kg donc ça va...

Que vous dire d'autres  ? Ben pas grand chose. J'ai juste l'impression de ne pas voir filer mes heures et de courir dans tous les sens !
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nathdu31
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MessagePosté le: Dim 13 Nov 2011 - 16:45    Sujet du message: De dudu à WW pour en finir une bonne fois pour toute Répondre en citant



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callipyge
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MessagePosté le: Dim 13 Nov 2011 - 20:25    Sujet du message: De dudu à WW pour en finir une bonne fois pour toute Répondre en citant

bon je vais essayer de compter les points pour aujourd'hui. J'ai été plutôt sérieuse.

Petit déj : 3,5PP
jus de fruit pressé : 1PP
2 biscottes : 1,5PP
confiture : 1PP

Déjeuner : 15PP
steack haché 5%MG : 4PP
fromage : 3PP
confiture : 1PP
biscotte : 2PP
huile : 1PP
yaourt 0% MG : 1PP
pâte de césame : 3PP
carotte : 0PP

Dîner : 7,5PP
soupe carotte + poireau : 0PP
fromage : 3PP
oeuf : 4,5PP
poire : 0PP

TOTAL : 26 / 29 PP
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Hanah


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MessagePosté le: Dim 13 Nov 2011 - 22:34    Sujet du message: De dudu à WW pour en finir une bonne fois pour toute Répondre en citant

ah beh, je vois que nous sommes 2 à courir comme ça
je me sens moins seul 
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MessagePosté le: Lun 14 Nov 2011 - 09:03    Sujet du message: De dudu à WW pour en finir une bonne fois pour toute Répondre en citant

Hanah oui Smile Hier je me suis écroulée à 22h à peine -.- Du coup je suis debout de bonne heure pour attaquer une nouvelle journée !

Bon sinon je viens de me rendre compte que ma pesée officielle ben c'est demain matin... donc voila je vis faire mon dernier jour tranquillou Smile

bisous les filles.
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MessagePosté le: Lun 14 Nov 2011 - 09:04    Sujet du message: De dudu à WW pour en finir une bonne fois pour toute Répondre en citant

Petit déj : 5PP
1 jus d'orange pressé : 1PP
3 biscottes : 2,5PP
3 cc confiture : 1,5PP
1 thé : 0PP
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MessagePosté le: Lun 14 Nov 2011 - 10:03    Sujet du message: De dudu à WW pour en finir une bonne fois pour toute Répondre en citant

et beh, moi aussi, je me suis ecroulé hier, j'etais crevée et là je rentre après avoir déposé mon mari au boulot
bon courage pour ta nouvelle journée

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Choupette
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MessagePosté le: Lun 14 Nov 2011 - 10:03    Sujet du message: De dudu à WW pour en finir une bonne fois pour toute Répondre en citant

et bien ma Calli toujours à 100 à l'heure !!!!
en tout cas pour les repas je vois que tu n'as rien oublié
passe une bonne journée
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sand24
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MessagePosté le: Lun 14 Nov 2011 - 16:28    Sujet du message: De dudu à WW pour en finir une bonne fois pour toute Répondre en citant



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kristel54
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MessagePosté le: Lun 14 Nov 2011 - 16:57    Sujet du message: De dudu à WW pour en finir une bonne fois pour toute Répondre en citant



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sand24
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MessagePosté le: Lun 14 Nov 2011 - 21:41    Sujet du message: De dudu à WW pour en finir une bonne fois pour toute Répondre en citant

Bonne soirée et ne te couche pas trop tard Mr. Green

Bisous


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