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Régime Dukan & Weight Watchers
le secret 2013 c'est bien manger et cuisiner pour la victoire de la réussite  

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De dudu à WW pour en finir une bonne fois pour toute
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yoyo


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MessagePosté le: Sam 18 Juin 2011 - 14:20    Sujet du message: De dudu à WW pour en finir une bonne fois pour toute Répondre en citant

dimanchemidi  on va chez mes parents  et à 17h chez mes beaux parents ...grrrrr..je vais en voir des chips, des toats et des gateaux pfffff
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départ : 120,300............1er objectif : 99


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MessagePosté le: Sam 18 Juin 2011 - 14:20    Sujet du message: Publicité

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callipyge
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MessagePosté le: Sam 18 Juin 2011 - 14:43    Sujet du message: De dudu à WW pour en finir une bonne fois pour toute Répondre en citant

Bon alors je viens de finir mon ménage. Ce matin j'ai couru un peu toute la ville de Lyon pour pouvoir acheter de l'acide citrique... aucune pharmacie n'en avait dans mon quartier...et même dans LA Grande pharmacie lyonnaise... ils en avaient pas, faut le commander pour qu'on le prépare... Donc ben j'en ai commandé.. et du coup mon papa il aura pas son cadeau de fête des pères demain. C'est pas grave, je vais lui faire plein de galets effervescents home made !

Bon du coup vu que je suis passée à la pharmacie pendant que je faisais la queue, y a une promotion qui m'a fait de l'oeil, un truc cure minceur. En fait c'est un drainant destockant les graisses. Je me dis que mon corps a peut être besoin d'être aidé un peu... au pire ça marche pas. Pour un flacon de 500mL acheté le 2ème était offert... Donc à 10euros je me suis dit que c'était ok. Je vous tiens au courant de l'efficacité ou non ! Si certaines ont déjà testé... n'hésitez pas à me dire.

Déjeuner : 10,5PP
une grosse salade composée : 5PP
(1/2 tomate : 0PP
salade : 0PP
100g de pdt : 2PP
30g de fêta : 2PP
1 cc huile : 1PP)
1 tranche de pain de mie : 1,5PP
1 yaourt soja : 3PP
5g de beurre : 1PP
des radis : 0PP

Alors je sais pas si ça a à voir, mais depuis 2 jours que pour le petit dej je prends mon muesli, j'ai absolument pas faim de toute la matinée ! Ca me tient au ventre un truc de fou !

yoyo courage ! les chips pour moi c'est le pire... les biscuits apéritifs, et si je me sens pas très bien et un peu de stress... C'est mort, je m'en empiffre. C'est dingue parce que le reste j'arrive à tout négocier, à tout compter, mais ça j'y arrive pas...
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Ils ne savaient pas que c'était impossible, alors ils l'ont fait.


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nathdu31
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MessagePosté le: Sam 18 Juin 2011 - 15:21    Sujet du message: De dudu à WW pour en finir une bonne fois pour toute Répondre en citant



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callipyge
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MessagePosté le: Sam 18 Juin 2011 - 18:45    Sujet du message: De dudu à WW pour en finir une bonne fois pour toute Répondre en citant

Dîner : 10,5PP
100g de tofu : 2PP
1 aubergine : 0PP
1/2 tomate : 0PP
50g de pdt : 1PP
2 cc huile : 2PP
20g de fromage : 2PP
1 tranche de pain de mie : 1,5PP
1 cookie : 2PP

Total : 28/29 Réserve : 32/42


les essentiels :

boire 1L d'eau : OK
5 fruits ou légumes : OK
2 matières grasses végétales :OK
2 produits laitiers : OK
protéines : OK
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yoyo


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MessagePosté le: Sam 18 Juin 2011 - 20:43    Sujet du message: De dudu à WW pour en finir une bonne fois pour toute Répondre en citant

moi quand je commence à craquer, c'est aussi bien sur le salé que le sucré......je sais passer du chocolat aux biscuits apèro , pr repasser aux glaces et enchainer sur des chips etc etc etc


bonne soirée
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callipyge
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MessagePosté le: Sam 18 Juin 2011 - 21:44    Sujet du message: De dudu à WW pour en finir une bonne fois pour toute Répondre en citant

vi je connais ça aussi... Maintenant que je commence à bien me connaître, je sais les jours où dès le moment où j'ouvre els yeux, je sais qu'il va y avoir un craquage...
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yoyo


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MessagePosté le: Dim 19 Juin 2011 - 10:36    Sujet du message: De dudu à WW pour en finir une bonne fois pour toute Répondre en citant

ca m'est  arrivé de me coucher en me disant demain matin je mange ca ou ca ...!!!! une vraie obsédée de la bouffe pfffff

comment vas tu en ce dimanche ?
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callipyge
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MessagePosté le: Dim 19 Juin 2011 - 13:47    Sujet du message: De dudu à WW pour en finir une bonne fois pour toute Répondre en citant

je connais ça aussi ! Heureusement c'est que par période !

Alors ce matin je suis allée courir/marcher avec mon papounet ! TRop bien ! Le dimanche matin c'est notre moment à tous les 2 ! On fait une sortie de 1h30 à 2h. On court, on marche un peu, on visite des rues un peu particulières, on découvre des nouvelles boutiques et on revient par le marché de l'artisanat quai St Antoine !

Petit dej : 5PP
Muesli : 5PP

des céréales en plus avec du sucre et des raisins secs pour pouvoir avoir des sucres rapides avant de courir, on va dire... 2PP

Déjeuner : 9,5PP
100g de tofu : 2PP
100g de pomme de terre : 2PP
2,5 cc huile : 2,5PP
haricot vert : 0PP
20g de fêta : 1,5PP
salade : 0PP
abricots : 0PP
1 tranche de pain de mie : 1,5PP
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saly


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Début du régime le: 25/01/2011
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MessagePosté le: Dim 19 Juin 2011 - 14:24    Sujet du message: De dudu à WW pour en finir une bonne fois pour toute Répondre en citant

c'est bon je t'ai trouvée  Okay Okay
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patience, la qualité acquise

http://regime-dukan-et-vous.xooit.fr/t6563-adieu-les-kg.htm#p221928


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Babybelle


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MessagePosté le: Dim 19 Juin 2011 - 18:13    Sujet du message: De dudu à WW pour en finir une bonne fois pour toute Répondre en citant

C'est génial ces moments avec ton papounet  Okay

De très gros bisous ma chérie

Edit... super gros EDIT : bravi bravo pour ta perte ma belle ! J'suis fière de toi !
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MSN
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MessagePosté le: Dim 19 Juin 2011 - 19:37    Sujet du message: De dudu à WW pour en finir une bonne fois pour toute Répondre en citant

Goûter : 10PP

Dîner : 7,5PP
courgette : 0PP
1/4 oignon : 0PP
fêta : 2PP
1 cc huile : 1PP
100g de pdt : 2PP
1 tranche de pain de mie : 1,5PP
1 cc de confiture : 1PP
abricots : 0PP

Total :  34 / 29 Réserve :  27 / 42  PPA : 5PPA

et puis je vais me faire décongeler de la viande pour demain ! Ca fait une semaine que je ne mange que végétarien alors hop la, un peu de viande ça ne me fera pas de mal !

Les essentiels :
1L d'eau : OK
au moins 2 Produiles laitiers OK
au moins 2 matières grasses végétales : OK
5 fruits et légumes : OK
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Dernière édition par callipyge le Dim 19 Juin 2011 - 23:17; édité 1 fois
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yoyo


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MessagePosté le: Dim 19 Juin 2011 - 19:48    Sujet du message: De dudu à WW pour en finir une bonne fois pour toute Répondre en citant

je vois que tu aimes le tofu ...tu le cuisines comment ? c'est du tofu normal ou soyeux ?

dimanche matin reséervé à son papounet, c'est cool
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Choupette
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MessagePosté le: Dim 19 Juin 2011 - 21:04    Sujet du message: De dudu à WW pour en finir une bonne fois pour toute Répondre en citant

c'est quand même vachement sympa les rapports que tu entretiens avec ton papounet
moi c'est tout le contraire, enfin que veux tu on ne choisit pas ça famille
bonne soirée ma Calli
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merci ma fée......mon ange gardien .....


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kristel54
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MessagePosté le: Dim 19 Juin 2011 - 22:31    Sujet du message: De dudu à WW pour en finir une bonne fois pour toute Répondre en citant

c'est super d'être proche de son papounet ! Moi je sais que j'adore être complice avec mon papa
pour tes repas ! Je serais aussi interessé par une ptite recette avec le tofu Mr. Green

Bonne soirée ma belle


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callipyge
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MessagePosté le: Dim 19 Juin 2011 - 23:21    Sujet du message: De dudu à WW pour en finir une bonne fois pour toute Répondre en citant

alors pour répondre je n'utilise que du tofu ferme. Pas encore eu l'occasion de consommer du tofu soyeux... à part peut être pour les yaourt au soja ? Mais je ne sais pas si ça en est.

Oui en ce moment j'en consomme pas mal parce que j'ai la flemme de décongeler de la viande, et que j'en avais acheter pas mal à la biocoop et en plus c'est assez pauvre en points donc... Mais je viens de me motiver à sortir de la viande du congel.

Je vais vous mettre une recette au tofu dans la section recette pour les entrées Smile

Par contre, pour celles qui ont pas l'habitude d'en consommer et qui ont peur du goû au début, je vous conseille le tofu fumé, c'est délicieux, en fait j'en mange même comme ça sans assaisonnement, c'est un peu le même goût du jambon fumé, sans le goût du jambon... C'est vraiment le goût du fumé du saumon mais sans le goût du saumon. Enfin voila ! ET puis après si vous vous sentez le courage d'essayer c'est le nature !

Alors le goût du tofu nature, je vous dirai que c'est la consistance un peu de la mozzarella aliée au goût du ebly. Je sais pas trop si ça vous parle. En fait ça a pas vraiment de goût, donc on peut le mélanger à pas mal de trucs !
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chantaldu94
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MessagePosté le: Dim 19 Juin 2011 - 23:36    Sujet du message: De dudu à WW pour en finir une bonne fois pour toute Répondre en citant

bonsoir calli
bonne soiree bisous


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callipyge
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MessagePosté le: Dim 19 Juin 2011 - 23:46    Sujet du message: De dudu à WW pour en finir une bonne fois pour toute Répondre en citant

et vi avec mon papa je suis très proche, je sais que j'ai beaucoup de chance... Avec ma mère... c'est particulier !
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MessagePosté le: Lun 20 Juin 2011 - 07:27    Sujet du message: De dudu à WW pour en finir une bonne fois pour toute Répondre en citant

bonne journée Calli 
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MessagePosté le: Lun 20 Juin 2011 - 07:50    Sujet du message: De dudu à WW pour en finir une bonne fois pour toute Répondre en citant

bonne journée Cali

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MessagePosté le: Lun 20 Juin 2011 - 08:44    Sujet du message: De dudu à WW pour en finir une bonne fois pour toute Répondre en citant

j'avais essayé une fois une recette de tofu, qu'il fallait grillé je pense, mais ej n'avais pas aimé, mais j'ai envie de retenter quand meme ....tu sais le nombre de PP ?
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