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Régime Dukan & Weight Watchers
le secret 2013 c'est bien manger et cuisiner pour la victoire de la réussite  

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De dudu à WW pour en finir une bonne fois pour toute
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Auteur Message
kristel54
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MessagePosté le: Ven 24 Juin 2011 - 10:06    Sujet du message: De dudu à WW pour en finir une bonne fois pour toute Répondre en citant

Calli

bonne semaine


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MessagePosté le: Ven 24 Juin 2011 - 10:06    Sujet du message: Publicité

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PlumO
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MessagePosté le: Ven 24 Juin 2011 - 10:54    Sujet du message: De dudu à WW pour en finir une bonne fois pour toute Répondre en citant

Coucou,

Je te remercie pour ta réponse sur le jdb de krystel, je pense que comme yoyo le jour où je serais lassée de dudu je tenterais l'experience WW ! Bonne continuation ! Bisous


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Babybelle


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Début du régime le: 05/04/2012
Poids perdu: 2.1 kg

MessagePosté le: Ven 24 Juin 2011 - 14:59    Sujet du message: De dudu à WW pour en finir une bonne fois pour toute Répondre en citant

Bravo ma chéri pour ta perte ! Et oui, tant que c'est du - c'est bon à prendre ! Encore bravo 
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MSN
Choupette
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Début du régime le: 21/05/11
Poids perdu: 22

MessagePosté le: Ven 24 Juin 2011 - 17:47    Sujet du message: De dudu à WW pour en finir une bonne fois pour toute Répondre en citant

avec les filles du-reste du - et puis ZR arrive donc la semaine prochaine il y aura une plus belle perte

j'espère que ça ira pendant la semaine à venir, entre tes exams, tes cours, la librairie
euh si tu as un ptit moment on sera là pour toi
bon WE
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merci ma fée......mon ange gardien .....


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Hanah


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Début du régime le: 22/05/2011

MessagePosté le: Ven 24 Juin 2011 - 18:36    Sujet du message: De dudu à WW pour en finir une bonne fois pour toute Répondre en citant

mais c'est bien quand même comme tu le dis le temps que c'est -
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nathdu31
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MessagePosté le: Sam 25 Juin 2011 - 10:58    Sujet du message: De dudu à WW pour en finir une bonne fois pour toute Répondre en citant



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callipyge
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Début du régime le: 11 Novembre
Poids perdu: 34 Kg max

MessagePosté le: Sam 25 Juin 2011 - 20:44    Sujet du message: De dudu à WW pour en finir une bonne fois pour toute Répondre en citant

bon alors hier je vais essayer de me souvenir ce que j'ai mangé et puis je vais faire pour aujourd'hui

Non hier je me rappelle plus du tout, mais j'ai presque rien mangé donc je suis sure d'être en dessous des points de la journée. J'ai pas arrêté une minute ! La librairie ça s'est bien passé. Mais 7h sans pause.. en fait c'est passé hyper vite.

Aujourd'hui j'avais exam blanc ce matin pendant 5h, bon j'ai fini dans les temps mais je ne suis absolument pas convaincue par ce que j'ai fait. Ensuite passage en vitesse chez moi et puis toute l'aprem à la librairie où on n'a pas vraiment arrêter.

Petit dej : 9,5PP
80g de pain : 5PP
2 cc confiture : 1PP
2 jus d'orange : 2PP
quelques céréales sucrés : 1,5 PP (pour la forme)

Déjeuner : 15,5PP
20g de noix de cajou : 3,5PP
salade : 0PP
huile d'olive : 2PP
yaourt : 1PP
concombre 0PP
nectarine + abricot : 0PP
fromage : 6PP
pain : 3PP

Dîner : 6PP
terrine de tofu / aubergine : 4,5PP
fromage : 1,5PP
nectarine : 0PP

apéritif (parce que je l'ai bien mérité après ma super longue journée !): 6PP
un peu de rhum et du jus d'orange : 2,5 PP
noix de cajou : 3,5

PPA : du jour 18 et pour hier 23 PPA

TOTAL : 37 / 29  Réserve :  34 / 42   PPA : 41PPA
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Ils ne savaient pas que c'était impossible, alors ils l'ont fait.


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callipyge
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MessagePosté le: Dim 26 Juin 2011 - 09:28    Sujet du message: De dudu à WW pour en finir une bonne fois pour toute Répondre en citant

hier je me suis juste écroulée dans mon lit tellement j'étais crevée ! Ca faisait longtemps que ça m'était pas arrivé !
Aujourd'hui je dois aller chez mes grands parents pour retirer le courrier et arroser les plantes ! ET puis je vais passer chez mes parents pour voir le chat au passage et vérifier qu'il a à manger. Je ferai le ménage chez eux demain !

Petit Déj : 5PP
yaourt 0% 1PP
framboise : 0PP
jus d'orange : 1PP
1 cc confiture : 0,5PP
40g de pain : 2,5PP
_________________
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nathdu31
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MessagePosté le: Dim 26 Juin 2011 - 10:04    Sujet du message: De dudu à WW pour en finir une bonne fois pour toute Répondre en citant

bon dimanche calli 

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yoyo


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Début du régime le: ..........

MessagePosté le: Dim 26 Juin 2011 - 14:21    Sujet du message: De dudu à WW pour en finir une bonne fois pour toute Répondre en citant

si tu en vois pas les journées passer, c'est bon signe .....
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callipyge
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MessagePosté le: Dim 26 Juin 2011 - 21:18    Sujet du message: De dudu à WW pour en finir une bonne fois pour toute Répondre en citant

euh.. oui et non parce que bon... ça veut dire que l'examen se rapproche de plus en plus !

Aujourd'hui j'ai encore pas vu passer la journée !

Déjeuner chez mamy : 23PP
artichaud 0PP
huile : 4PP
pain : 6PP
ratatouille : 3PP
steack : 5PP
2 mignardise : 4PP
1/2 sucre dans le café : 0,5PP
fromage : 1,5PP

J'ai compté large ! Mais bon au moins comme ça s'est compté.

Du coup pour ce soir ben je vais rien manger, de toute façon j'ai pas bien faim, donc je vais me prendre un morceau de concombre histoire de m'hydrater et une nectarine pis voila Smile

TOTAL 28/29 Réserve : 34/ 42 PPA : 41

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Hanah


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MessagePosté le: Dim 26 Juin 2011 - 21:24    Sujet du message: De dudu à WW pour en finir une bonne fois pour toute Répondre en citant

tu as bien raison, c'est tellment bon manger chez mamy Embarassed


et en plus si tu as bien mangé, je comprends que tu n'as plus faim
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chantaldu94
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MessagePosté le: Dim 26 Juin 2011 - 23:07    Sujet du message: De dudu à WW pour en finir une bonne fois pour toute Répondre en citant

week-end mouvementer pour toi calli
courage
bonne soiree bisous


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yoyo


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MessagePosté le: Lun 27 Juin 2011 - 08:10    Sujet du message: De dudu à WW pour en finir une bonne fois pour toute Répondre en citant

mdr les rzpas chez les mamies ou mamans......y'a toujours de l'huile ou du bon beurre hihi
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callipyge
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MessagePosté le: Lun 27 Juin 2011 - 12:05    Sujet du message: De dudu à WW pour en finir une bonne fois pour toute Répondre en citant

chez la maman y a pas d'huile et pas de beurre, vu qu'elle fait un pseudo dukan / WW à sa façon ! En fait on a commencé Dukan en même temps, mais elle a arrêté, repris, re arrêté... enfin elle a quand même perdu 10 ou 15Kg je crois et ça se ressent vachement et depuis elle se maintient, mais c'est vrai que ça serait bien qu'elle perde encore un peu... enfin bref, je m'en occuperai mais plus tard !

Moi là je rentre de ma matinée boulot, sur les routes toute la matinée pour aller chercher les livres... Et là je vais me plonger dans mon frigo pour préparer le déjeuner parce qu'il est tant de miam quand même !

Petit Dej : 6PP
1 jus d'orange : 1PP
framboise + yaourt : 1PP
1 cc miel : 1PP
20g de céréales : 2PP

Déjeuner : 12,5PP
concombre : 0PP
yaourt 0% : 1PP
2 oeufs : 4,5PP
pdt : 2PP
salade : 0PP
1 cc huile : 1PP
tomate : 0PP
nectarine : 0PP
sorbet : 4PP
_________________
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callipyge
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MessagePosté le: Lun 27 Juin 2011 - 17:34    Sujet du message: De dudu à WW pour en finir une bonne fois pour toute Répondre en citant

Goûter : 4PP
divers : 4PP
nectarine : 0PP
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Poids perdu: 22

MessagePosté le: Lun 27 Juin 2011 - 18:56    Sujet du message: De dudu à WW pour en finir une bonne fois pour toute Répondre en citant

bonne soirée Calli
j'espère que tout va bien pour toi
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merci ma fée......mon ange gardien .....


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MessagePosté le: Lun 27 Juin 2011 - 20:20    Sujet du message: De dudu à WW pour en finir une bonne fois pour toute Répondre en citant

je crois que y a des roms qui m'ont suivi jusqu'à chez moi... je suis un peu complètement flippée... Mais peut être aussi que je me fais des illusions, je suis pas mal parano quand j'approche des règles... et là je les ai retrouvé dans ma rue, et ils sont sortis de ma rue quand j'y rentrais, je rentre dans mon immeuble je monte à mon appart, le temps que j'aille à la fenêtre, ils étaient de nouveau dans ma rue en face de mon immeuble... et après ils sont repartis... et puis je me suis brulée le bout du doigt y a une grosse cloque dessus, mais je la laisse le temps que ça cicatrise

Dîner : 6PP
20g de fromage :2PP
100g de tofu : 4PP
abricot : 0PP

Total : 28,5 /29 Réserve : 34 / 42  PPA : 44 PPA (1h de marche tranquillou)
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Choupette
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Début du régime le: 21/05/11
Poids perdu: 22

MessagePosté le: Lun 27 Juin 2011 - 20:30    Sujet du message: De dudu à WW pour en finir une bonne fois pour toute Répondre en citant

bon concernant la brulure met du beurre dessus ça apaise
pour les Roms fait quand même attention à toi et ignore les
bisous ma belle
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yoyo


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MessagePosté le: Lun 27 Juin 2011 - 21:49    Sujet du message: De dudu à WW pour en finir une bonne fois pour toute Répondre en citant

ne perce surtout pas la cloque .....

ferme bien ta porte et garde ton tél portable à coté de toi .....
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