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ricotta 0%

 
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bouba
Invité

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MessagePosté le: Jeu 11 Nov 2010 - 00:12    Sujet du message: ricotta 0% Répondre en citant

bonjour,

je suis nouvelle sur le forum et j'ai commencé le régime depuis le 01/11 .
je voulais savooir si la ricotta a 0% est autorisé pandant la phse d'attaque.

Merci


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MessagePosté le: Jeu 11 Nov 2010 - 00:12    Sujet du message: Publicité

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chmyms
Invité

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MessagePosté le: Sam 13 Nov 2010 - 01:32    Sujet du message: ricotta 0% Répondre en citant

Bonjour Bouba,

Que te dis l'étiquette de ta ricotta ? Fais attention avec les produits allégés, certains affiche un 0% de MG mais un taux de protéines quasi nul et un taux de glucides au top du top. Il faut, dans le meilleur des cas, que tu fasses un petit calcul : le nombre de lipides + le nombre de glucides ne doit PAS dépasser le nombre de protides, et même en être moitié inférieur. Guette les étiquettes !!

Bienvenue sur le forum,
tu devrais aller te présenter dans le topic des présentations, et te créer un journal, ainsi nous pourrons t'aider.


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Garance
Invité

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MessagePosté le: Sam 13 Nov 2010 - 08:07    Sujet du message: ricotta 0% Répondre en citant

On peut aussi faire son fromage soi-même  Wink http://www.leplaisirdegourmandise.com/article-32428335.html  Smile

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bouba
Invité

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MessagePosté le: Sam 13 Nov 2010 - 17:07    Sujet du message: ricotta 0% Répondre en citant

Merci pour les précisions,
generalement je regarde les etiquettes saus que sur ce produit il n' y en avait pas !!! bon le mieux c'est que je laisse tomber Smile  c'etait juste pour varier des gouts ...
sinon c'est la premiere fois que je m'inscris à un forum ( la honte!!!) surtout que je passe ma journée devant un ordinateur... je vais de ce pas aller me presenter et creer mon journal rejoignez moi la bas j'ai besoin de votre soutien.
A plus


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MessagePosté le: Aujourd’hui à 14:10    Sujet du message: ricotta 0%

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