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Régime Dukan & Weight Watchers
le secret 2013 c'est bien manger et cuisiner pour la victoire de la réussite  

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Le journal de Lily
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nathdu31
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MessagePosté le: Mar 14 Déc 2010 - 11:21    Sujet du message: Le journal de Lily Répondre en citant



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MessagePosté le: Mar 14 Déc 2010 - 11:21    Sujet du message: Publicité

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Perrine
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Inscrit le: 27 Juil 2010
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Prénom: xx
Date de naissance: 01/01/1901
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Début du régime le: xx
Poids perdu: 27

MessagePosté le: Mer 15 Déc 2010 - 10:31    Sujet du message: Le journal de Lily Répondre en citant


_________________
Chaque jour est une victoire, même en stabilisation

Je ne suis pas une poubelle, donc je ne finis pas les plats, et je ne mange pas n'importe quoi n'importe quand....



La nourriture n'est jamais la solution d'un problème, c'est juste un pansement sur une jambe de bois.


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XxxMaraxxX
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MessagePosté le: Mer 15 Déc 2010 - 11:17    Sujet du message: Le journal de Lily Répondre en citant

Bonjour Lily

tu va mieux ?


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nathdu31
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MessagePosté le: Mer 15 Déc 2010 - 14:54    Sujet du message: Le journal de Lily Répondre en citant

Bonne journée



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capuchou
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MessagePosté le: Mer 15 Déc 2010 - 15:28    Sujet du message: Le journal de Lily Répondre en citant



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nathdu31
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MessagePosté le: Jeu 16 Déc 2010 - 02:09    Sujet du message: Le journal de Lily Répondre en citant

Bonne nuit 

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capuchou
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MessagePosté le: Jeu 16 Déc 2010 - 10:29    Sujet du message: Le journal de Lily Répondre en citant

j'espère que tu vas mieux

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XxxMaraxxX
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MessagePosté le: Jeu 16 Déc 2010 - 12:10    Sujet du message: Le journal de Lily Répondre en citant

kikoo Lily

j'espere que tu va mieux et que tu prend bien soin de toi


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nathdu31
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MessagePosté le: Ven 17 Déc 2010 - 08:06    Sujet du message: Le journal de Lily Répondre en citant



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CESS
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MessagePosté le: Sam 18 Déc 2010 - 10:57    Sujet du message: Le journal de Lily Répondre en citant



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XxxMaraxxX
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MessagePosté le: Sam 18 Déc 2010 - 10:59    Sujet du message: Le journal de Lily Répondre en citant

Bonjour Lily
alors toujours malade ? j'espere que tu sera guerie d'ici noel


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Garance
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MessagePosté le: Sam 18 Déc 2010 - 19:06    Sujet du message: Le journal de Lily Répondre en citant

Une recette gourmande pour se soigner : le VRAI pain d'épices au miel  Wink bien moelleux et bien fondant...

et prends soin de toi : dans notre sud aussi il fait froid !!


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nathdu31
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MessagePosté le: Dim 19 Déc 2010 - 17:04    Sujet du message: Le journal de Lily Répondre en citant



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Lily16
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MessagePosté le: Dim 19 Déc 2010 - 18:09    Sujet du message: Le journal de Lily Répondre en citant

Coucou mes gentilles copines

 
Cess   Rosette19   Capuchou  Garance 
XxxMaraxxX   Nathdu31 Perrine
 

ça y est ! je vais bien mieux, mais je ne sais pas si c'est à cause des médicaments, mais madame Ginette n'a pas beaucoup bougé. Je n'ai perdu que 200 gr.... c'est vraiment peu et lorsque je vois vos parcours j'ai un peu honte.

Cette année pour Noël, nous ne serons que mon mari et moi donc je pourrai gérer mais ensuite nous irons dans ma belle-famille pour 4 jours et ce sera plus délicat. Bien entendu, je ferai de mon mieux pour éviter les écarts.

Je vais chercher des menus légers parce que même si je fais Dukan, je dois marquer Noël au moins pour mon mari. Déjà qu'on est seuls, si en plus je néglige la cuisine ce jour-là....

Je n'aurai pas mon pc avec moi, donc absente du 27/12 a-midi  au 3/01 inclus, on arrivera trop tard le soir.
Allez, je viens vous rendre visite sur vos JDB


      

 


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nathdu31
Invité

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MessagePosté le: Dim 19 Déc 2010 - 19:23    Sujet du message: Le journal de Lily Répondre en citant

Okay Okay   faut qd même se faire plaisir alors vive la cuisine !!!

Bonne soirée



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nathdu31
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MessagePosté le: Lun 20 Déc 2010 - 00:28    Sujet du message: Le journal de Lily Répondre en citant

Bonne nuit 

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nathdu31
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MessagePosté le: Lun 20 Déc 2010 - 09:15    Sujet du message: Le journal de Lily Répondre en citant



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capuchou
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MessagePosté le: Lun 20 Déc 2010 - 11:15    Sujet du message: Le journal de Lily Répondre en citant



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XxxMaraxxX
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MessagePosté le: Lun 20 Déc 2010 - 11:44    Sujet du message: Le journal de Lily Répondre en citant

Bonjour Lily

tu devrais te faire plaisir a noel . ce n'est pas si terrible et ca t'evitera les tentations , compulsions et craquage intempestif !

bisous


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rosette19
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MessagePosté le: Lun 20 Déc 2010 - 14:54    Sujet du message: Le journal de Lily Répondre en citant

lily, merci de ton passage sur mon Jdb. Tu peut te faire plaisir pendant les fêtes, sans avoir l'impression de faire régime. Dukan préconise, 1 seule tranche de foie gras, coquillages et crustacées à volonté, saumon fumé, il faut faire attention au pain qui accompagne tout cela, à la mayo et encore on peut la faire dudu pour nous et normale pour les autres. En plat principal, il n'y a que l'embarras du choix une viande ou un poisson, donc des protéines. le plus difficile à mon avis, c'est le dessert!!! passe de bonne fêtes, bisous

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MessagePosté le: Aujourd’hui à 03:07    Sujet du message: Le journal de Lily

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