Régime Dukan & Weight Watchers Index du Forum

Régime Dukan & Weight Watchers
le secret 2013 c'est bien manger et cuisiner pour la victoire de la réussite  

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yoyo
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nathdu31
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MessagePosté le: Ven 6 Mai 2011 - 21:12    Sujet du message: yoyo Répondre en citant

Okay Okay Okay Okay   j'aurai ben voulu venir gouter moi aussi  Mr. Green

Tu as bien fait de zapper le ménage, c'est qd meme mieux d'aller se ballader

Bonne soirée ma belle et gros bisous


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MessagePosté le: Ven 6 Mai 2011 - 21:12    Sujet du message: Publicité

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chantaldu94
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MessagePosté le: Ven 6 Mai 2011 - 22:07    Sujet du message: yoyo Répondre en citant

moi aussi bonne soiree caroline bisous

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nathdu31
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MessagePosté le: Sam 7 Mai 2011 - 09:05    Sujet du message: yoyo Répondre en citant



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saly


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Date de naissance: 28/05/1960
Féminin Gémeaux (21mai-20juin)
Début du régime le: 25/01/2011
Poids perdu: 34 kg

MessagePosté le: Sam 7 Mai 2011 - 09:44    Sujet du message: yoyo Répondre en citant


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patience, la qualité acquise

http://regime-dukan-et-vous.xooit.fr/t6563-adieu-les-kg.htm#p221928


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chantaldu94
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MessagePosté le: Sam 7 Mai 2011 - 12:52    Sujet du message: yoyo Répondre en citant

               

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yoyo


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Prénom: Caroline
Date de naissance: 06/08/1976
Féminin Lion (24juil-23aoû)
Début du régime le: ..........

MessagePosté le: Sam 7 Mai 2011 - 14:04    Sujet du message: yoyo Répondre en citant

on est allé faire les courses ce matin...
il fait une chaleur torride

ce midi j'ai mangé une mega salade composée hihi ( feuille de chène, tomate, 2oeufs durs, du jambon, des champignons....miammm)

pr le gouter je vais me refaire un milkshake au chocolat
_________________
départ : 120,300............1er objectif : 99


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chantaldu94
Invité

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MessagePosté le: Sam 7 Mai 2011 - 14:40    Sujet du message: yoyo Répondre en citant

bon samedi caroline bisous

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nathdu31
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MessagePosté le: Sam 7 Mai 2011 - 15:03    Sujet du message: yoyo Répondre en citant

Coooooool c'est bon les salades Mr. Green

Ici il caille et il fait tout gris profites en bien ...je hais la chaleur Mr. Green

Bonne journée


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nathdu31
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MessagePosté le: Dim 8 Mai 2011 - 07:00    Sujet du message: yoyo Répondre en citant



Bon dimanche



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Perrine
Moins de 25kg
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Date de naissance: 01/01/1901
Féminin
Début du régime le: xx
Poids perdu: 27

MessagePosté le: Dim 8 Mai 2011 - 14:48    Sujet du message: yoyo Répondre en citant

Super les salades composées Okay
Alors la pizza, c'était comment?
A priori pas terrible puisque tu n'en as pas reparlé...Je dois être plus facile à contenter Mr. Green

J'espère que ton week end se passe bien


_________________
Chaque jour est une victoire, même en stabilisation

Je ne suis pas une poubelle, donc je ne finis pas les plats, et je ne mange pas n'importe quoi n'importe quand....



La nourriture n'est jamais la solution d'un problème, c'est juste un pansement sur une jambe de bois.


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yoyo


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Prénom: Caroline
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Début du régime le: ..........

MessagePosté le: Dim 8 Mai 2011 - 15:55    Sujet du message: yoyo Répondre en citant

perrine, je n'avais pas eu le temps de la faire hier, donc je l'ai faite ce midi ....c'etait très bon....bon ok j'aime pas petrir à la main mais bon hihi ....j'ai mis de la pulpe de tomate, des oignons des champignons et de la viande hachée avec  une bonne laitue hummmmm

je vais en refaire une cette semaine mais à la crème et au saumon ......

là on part dans 30 min chez des amis pr un anni...j'ai un peu peur du "lachage"
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gladys59
Moins de 10kg
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Féminin Scorpion (23oct-21nov) 猪 Cochon
Début du régime le: 04/09/2009
Poids perdu: 11.9

MessagePosté le: Dim 8 Mai 2011 - 18:35    Sujet du message: yoyo Répondre en citant

Quelle chance d'avoir le temps de se concocter des plats dudu..
Moi j'essaie de varier surtout le week-end ou je suis en PL mais la semaine pas trop le temps : donc les 3 jours PP se ressemblent souvent.
Avez-vous vu le reportage de TF1 hier moi je l'ai râté mais j'ai vu la fin... et ils disaient qu'il va y avoir des plats tout prêt bientôt en supermarché.
Il y a avait Mr Dukan à la dégustation... j'ai vu 3 ou 4 sortes différentes. Cela peut être pratique mais ce sera sans doute très cher !!!
J'ai gouté les gateau noix de coco : c'est sans plus car très croquant en texture... par contre effet garanti sur jacob !!!
Bonne continuation... Bonne fin de week-end et gros bisous (din min coin l'temps s'gâte)
_________________

Au 7.3.2011 -----> 67.4
Bilan fin attaque > 66.5 (- 0,9 kg)
Bilan 1 mois (-3.500 kg)
Bilan 2 mois (-1.200 kg)
Bilan 3 mois (-0.800 kg)
Au 01.07.2011 --> 60.0 (objectif - 7.4kg)


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chocolatva
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MessagePosté le: Dim 8 Mai 2011 - 20:22    Sujet du message: yoyo Répondre en citant

bonne soirée !

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chantaldu94
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MessagePosté le: Dim 8 Mai 2011 - 20:59    Sujet du message: yoyo Répondre en citant

bonsoir caro alors cette anniversaire?
       


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nathdu31
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MessagePosté le: Dim 8 Mai 2011 - 21:25    Sujet du message: yoyo Répondre en citant



et pas trop de lâchages j’espère

Attention,



Dernière édition par nathdu31 le Lun 9 Mai 2011 - 06:26; édité 1 fois
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nathdu31
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MessagePosté le: Lun 9 Mai 2011 - 06:25    Sujet du message: yoyo Répondre en citant

  c'est moi,
Je te souhaite une bonne journée


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chantaldu94
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MessagePosté le: Lun 9 Mai 2011 - 06:32    Sujet du message: yoyo Répondre en citant

                       

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MIMI5557


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Poids perdu: 12,8

MessagePosté le: Lun 9 Mai 2011 - 07:40    Sujet du message: yoyo Répondre en citant

Bonjour Yoyo pas trop lâchée à l'anniv?

C'est PP pour Nath, Perrine, moi et peut-être d'autres.

Belle journée.


_________________
MICHELE

le 15/01/11: 67,4 kg
le 15/02/11: 67,2 kg
le 10/05/11: 65,2 kg
Poids forme 65
Poids souhaité 62


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yoyo


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MessagePosté le: Lun 9 Mai 2011 - 07:54    Sujet du message: yoyo Répondre en citant

hello les filles

alors hier, j'ai craqué juste pr un rocher suchard...grrr...j'ai mangé du gateau dukan au citron, bu du coca light et antoine a voulu un suchard mais quand il a croqué dedans il n'en a plus voulu...ce suchard est resté devant mon nez pdt 2 heures et au moment de partir, hop, une pulsion je l'ai bou***....grrrr....en meme temps vu le nombre de gateaux qu'il y avait, je trouve qu'un suchard c'est raisonnable ......mais grrr quand meme hihi

glady's, je me force à trouver du temps pr cuisiner..je n'aime pas regarder la tv, je ne lis pas trop ( sauf en vacances) ...ma passion c'est la cuisine, donc dès que j'ai 5 min je cherche une recette et hop en 2/3 mouvements c'est au four .....

là j'ai de la rhubarbe donc je vais chercher une recette
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saly


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MessagePosté le: Lun 9 Mai 2011 - 08:13    Sujet du message: yoyo Répondre en citant

bonjour yoyo
c'est bien de cuisiner , moi j'aime bien aussi mais pour les autres . pour moi j'ai la flemme Mr. Green
en général je cuisine  une fois pour les 3 j de Pl ,
bonne journée
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