Régime Dukan & Weight Watchers Index du Forum

Régime Dukan & Weight Watchers
le secret 2013 c'est bien manger et cuisiner pour la victoire de la réussite  

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yoyo
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yoyo


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MessagePosté le: Dim 6 Fév 2011 - 14:15    Sujet du message: yoyo Répondre en citant

coucou tout le monde

ce matin, j'ai juste pris un thé..je me sentais un peu barbouillé...je usis sure que ce sont mes ecarts qui me le font payer

ce midi ce sera 1 steack à 5% et 2 oeufs durs...1 sveltesse 0% ( enfin si ca passe )

et pr le gouter j'ai fait les muffins
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MessagePosté le: Dim 6 Fév 2011 - 14:15    Sujet du message: Publicité

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Perrine
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MessagePosté le: Dim 6 Fév 2011 - 14:57    Sujet du message: yoyo Répondre en citant

Tu te reprends en main c'est là l'essentiel, et le plus difficile
reussi à fermer la porte des craquages
Tu vas y arriver Okay
bon dimanche Léa
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Chaque jour est une victoire, même en stabilisation

Je ne suis pas une poubelle, donc je ne finis pas les plats, et je ne mange pas n'importe quoi n'importe quand....



La nourriture n'est jamais la solution d'un problème, c'est juste un pansement sur une jambe de bois.


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MIMI5557


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MessagePosté le: Dim 6 Fév 2011 - 23:16    Sujet du message: yoyo Répondre en citant

bonne nuit
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le 15/01/11: 67,4 kg
le 15/02/11: 67,2 kg
le 10/05/11: 65,2 kg
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vero91070
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MessagePosté le: Lun 7 Fév 2011 - 07:37    Sujet du message: yoyo Répondre en citant



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nathdu31
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MessagePosté le: Lun 7 Fév 2011 - 08:09    Sujet du message: yoyo Répondre en citant



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MIMI5557


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MessagePosté le: Lun 7 Fév 2011 - 09:44    Sujet du message: yoyo Répondre en citant

 bon lundi
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Choupette
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MessagePosté le: Lun 7 Fév 2011 - 10:06    Sujet du message: yoyo Répondre en citant


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merci ma fée......mon ange gardien .....


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yoyo


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MessagePosté le: Lun 7 Fév 2011 - 10:14    Sujet du message: yoyo Répondre en citant

ca met en forme tout de suite de voir que des copines pensent à vous dès le matin.....merci les filles pr vos bisous et "bon lundi " Very Happy

hier soir je n'ai pas pu faire d'ecart ....je me suis retrouvée au lit à 20h30 sans manger car je ne me sentais pas bien ;......et ce matin, la tete qui tourne mais ca va bcp mieux ......
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Choupette
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MessagePosté le: Lun 7 Fév 2011 - 10:16    Sujet du message: yoyo Répondre en citant

tu es partie bosser ???
j'espère que non et que tu es bien au chaud au fond de ton lit
bon courage et file voir le doc si ça va pas mieux
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Perrine
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MessagePosté le: Lun 7 Fév 2011 - 10:46    Sujet du message: yoyo Répondre en citant

J'espère que tu vas te sentir mieux aujourd'hui
si ce sont les excès qui te barbouillent, ça va être plus facile pour toi de ne pas en faire Mr. Green
bonne journée
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XxxMaraxxX
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MessagePosté le: Lun 7 Fév 2011 - 13:10    Sujet du message: yoyo Répondre en citant



j'espere que t'a pas chopper la grippe


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Omnia76
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MessagePosté le: Lun 7 Fév 2011 - 13:34    Sujet du message: yoyo Répondre en citant

Bon lundi et bonne semaine

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yoyo


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MessagePosté le: Lun 7 Fév 2011 - 17:30    Sujet du message: yoyo Répondre en citant

choupette, je suis nounou donc à la maison ...

ca va mieux , je pense plus à un petit air de gastro mais qui n'a pas duré....

ce midi j'ai mangé un flan de brocolis et c'était BOF ....décue .....

là je veins de mangé un sveltesse choco et un yaourt aux fruits 0%
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XxxMaraxxX
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MessagePosté le: Lun 7 Fév 2011 - 21:08    Sujet du message: yoyo Répondre en citant

Humm les sveltesse c'est trop bon

je dirai que c'est normal pour le flan mais bon je déteste le brocolis

Bisous


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yoyo


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MessagePosté le: Lun 7 Fév 2011 - 21:10    Sujet du message: yoyo Répondre en citant

ce soir : une part de flan brocolis, et c'etait meilleur tiède ...avec une salade
J'ai fait un gateau aux sons en dessert, il refroidit

Je passerai demain sur vos journaux de bord car aujourd'hui je suis quand meme crevée meme si ca va mieux ...j'ai encore des maux de tete....

les svelettes, j'aime bien ceux au chcolat et ceux à la pistache ...les autres je les trouve " sans plus " hihi
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sand24
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MessagePosté le: Lun 7 Fév 2011 - 21:20    Sujet du message: yoyo Répondre en citant

Reposes toi bien et à demain.

Bisoussss


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nathdu31
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MessagePosté le: Lun 7 Fév 2011 - 23:03    Sujet du message: yoyo Répondre en citant

Hello Léa ..tu dois dormir j'espère que tes maux de tête vont passer ...moi les sveltesses mes pref ce sont caramel d'ailleurs chmyms les nomme les sveltesse nathdu31 ...je m'en ferai exposer l'estomac mais bon c'est un toléré alors raisonnable raisonnable maxi 2 par jours  Mr. Green



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XxxMaraxxX
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MessagePosté le: Mar 8 Fév 2011 - 00:10    Sujet du message: yoyo Répondre en citant



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nathdu31
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MessagePosté le: Mar 8 Fév 2011 - 08:14    Sujet du message: yoyo Répondre en citant



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Perrine
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MessagePosté le: Mar 8 Fév 2011 - 09:48    Sujet du message: yoyo Répondre en citant

Je n'ai jamais gouté les sveltesse..mais vous me tentez Mr. Green
En fait je fais mes yaourts, donc on n'en achète jamais (il va falloir que je négocie mon chéri, car c'est lui qui fait les courses)

J'espère que tu vas mieux aujourd'hui.
Grosses bises
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