Régime Dukan & Weight Watchers Index du Forum

Régime Dukan & Weight Watchers
le secret 2013 c'est bien manger et cuisiner pour la victoire de la réussite  

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yoyo
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Auteur Message
laetitia
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MessagePosté le: Mar 25 Jan 2011 - 22:50    Sujet du message: yoyo Répondre en citant

j'espère que tu as passée une bonne journée et que gigi va te récompenser de tes efforts !

Bonne soirée



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MessagePosté le: Mar 25 Jan 2011 - 22:50    Sujet du message: Publicité

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nathdu31
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MessagePosté le: Mer 26 Jan 2011 - 08:03    Sujet du message: yoyo Répondre en citant



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sand24
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MessagePosté le: Mer 26 Jan 2011 - 09:36    Sujet du message: yoyo Répondre en citant

Kikou



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Perrine
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MessagePosté le: Mer 26 Jan 2011 - 09:45    Sujet du message: yoyo Répondre en citant

hummm, ça m'a l'air bon tout ça!!
les muffins bolo, ça me tente bien!
si tu mets la recette, tu pourrais me donner le lien s'il te plait?
Ca m'évite de chercher quand je n'ai pas trop le temps Wink

J'espère qu'au fur et à mesure où les jours passent, ça devient plus facile de tenir
Bonne continuation
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Chaque jour est une victoire, même en stabilisation

Je ne suis pas une poubelle, donc je ne finis pas les plats, et je ne mange pas n'importe quoi n'importe quand....



La nourriture n'est jamais la solution d'un problème, c'est juste un pansement sur une jambe de bois.


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yoyo


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MessagePosté le: Mer 26 Jan 2011 - 13:26    Sujet du message: yoyo Répondre en citant

sandrine , j'ai fait tes muffins.....j'ai un peu transformé pr que la recette ne soit que pr 1 personne, car me connaissant je ne resisterai pas à 8 muffins si je ne peux en manger qu'un ...je poste la recette de suite ..j'adore en tout cas,merci

perrine, je la posterai quand j'aurai une photo, j'aime bien illustrer mes recettes
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sand24
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MessagePosté le: Mer 26 Jan 2011 - 15:20    Sujet du message: yoyo Répondre en citant

La ration de son est 8 càs donc pour 4 jours. Tu peux en manger deux par jour.

Bon après midi.


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MIMI5557


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MessagePosté le: Mer 26 Jan 2011 - 16:45    Sujet du message: yoyo Répondre en citant

Coucou Yoyo je ne t'ai pas encore souhaité la bienvenue dans notre "bande"  voilà c'est fait.
Tu aimes cuisiner et c'est tant mieux car super important pour ne pas se lasser.
Bravo pour ton effort déjà accompli et courage pour la reprise.
Si le coiffeur te tentes n'hésite pas si tu as une grosse chevelure ça fera au moins lol.
Alors bonne journée et n'hésite pas à nous mettre des idées de recettes elles sont toujours les bienvenues.

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yoyo


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MessagePosté le: Mer 26 Jan 2011 - 18:29    Sujet du message: yoyo Répondre en citant

merci mimi

oui sandrine, j'avais bien compris pr les muffins mais je sais très bien que je ne resisterai pas ...je suis trop gourmande....

je vais surement faire un cake au thon ce soir mais je dois rechercher une autre recette que celle que j'ai car plus le droit aux tolérés....

demain je reprends PL et le ryhtme 1PP/1PL
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sand24
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MessagePosté le: Mer 26 Jan 2011 - 18:56    Sujet du message: yoyo Répondre en citant

Mon cake jambon de dinde/viande de grison est au four !!!! miammmm

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motivée2011
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MessagePosté le: Mer 26 Jan 2011 - 22:17    Sujet du message: yoyo Répondre en citant

coucou léa !!! alors comment ça se passe ??? il est cool ce forum ?? hein ? on devient vite addict .. perso pour y faire tout ce que je voudrais faudrait 2 heures de plus dans ma journée ... lol bonne soirée et bonne continuation

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nathdu31
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MessagePosté le: Mer 26 Jan 2011 - 22:38    Sujet du message: yoyo Répondre en citant



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sand24
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MessagePosté le: Jeu 27 Jan 2011 - 09:15    Sujet du message: yoyo Répondre en citant



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yoyo


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MessagePosté le: Jeu 27 Jan 2011 - 09:51    Sujet du message: yoyo Répondre en citant

oui tiphaine il ets bien ce forum ....en plus je teste pas mal de recettes car sur le net c'etait toujours les meme et du coup je m'en lassais ..
Hier j'ai fait la glace à al vanille ..hummm très bonne .....

alors ce matin, je suis heureuse ......J'ai enfin passé le cap des - 20...ca fait 1 bon mois que je me battais pr ca sans jamais y arriver et aujourd'hui c'est fait ....donc maintenant prochain objectif : voir le 7

je vais changer ma réglette et passer le balai avant le reveil de mon ptit coeur et après ce sera course et cuisine ...Une amie vient manger ce midi
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Perrine
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MessagePosté le: Jeu 27 Jan 2011 - 11:58    Sujet du message: yoyo Répondre en citant

Toutes mes félicitations pour le cap des moins 20!!
grande classe madame!!
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yoyo


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MessagePosté le: Jeu 27 Jan 2011 - 12:04    Sujet du message: yoyo Répondre en citant

merci perrine

alors sendrine, le cake jambon/ grison? tu as aimé ?
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sand24
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MessagePosté le: Jeu 27 Jan 2011 - 15:45    Sujet du message: yoyo Répondre en citant

Oui j'ai bien aimé le cake sauf que j'ai mis trop de viande de grison et donc trop salé, alors ce midi j'ai ouvert une boite de tomate concassée ajouté de l'oignon et laissé mijoter, délicieux avec le cake.



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motivée2011
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MessagePosté le: Jeu 27 Jan 2011 - 20:08    Sujet du message: yoyo Répondre en citant

GENIAL LEA !!! -20 kilos c'est le top ça ça se fete mais a coup de coca 0 evidemment .... le 7 c'est sur c'est pour bientot aussi

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vero91070
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MessagePosté le: Jeu 27 Jan 2011 - 20:14    Sujet du message: yoyo Répondre en citant

continue et le 7 va vite etre là............


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yoyo


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MessagePosté le: Jeu 27 Jan 2011 - 20:39    Sujet du message: yoyo Répondre en citant

motivée, si je mange un mars pr feter ca, ca va passer tu crois ? Cool Shocked Embarassed ......je blague biensur mais j'en ai vachement envie ....... Evil or Very Mad

ce soir dernier repas de ma phase d'attaque
demain à moi les legumes.....j'en ai super envie ....j'ai fait mes courses ce matin : brocolis, mâche, poireaux, courgettes etc etc etc

merci vero, j'espère que le 7 sera vite là ...car les -20 ca fait 1 mois que je les attendais .....

Sandrine j'avais mis 3 tranches moi de grison ....
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MIMI5557


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MessagePosté le: Jeu 27 Jan 2011 - 20:41    Sujet du message: yoyo Répondre en citant

Tu peux pas retourner le voir ton coiffeur et lui demander d'arranger ta coupe???
Moi je vais chez la même coiffeuse depuis des années, elle me connaît bien et en principe j'ai pas à me plaindre, bon quelque sois je trouve qu'elle manque un peu d'inspiration, mais dans l'ensemble c'est plutôt bien.

Bises ma belle
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