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Régime Dukan & Weight Watchers
le secret 2013 c'est bien manger et cuisiner pour la victoire de la réussite  

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yoyo
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Choupette
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MessagePosté le: Jeu 18 Aoû 2011 - 09:28    Sujet du message: yoyo Répondre en citant

reste sage, ça va forcément finir par descendre
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merci ma fée......mon ange gardien .....


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MessagePosté le: Jeu 18 Aoû 2011 - 09:28    Sujet du message: Publicité

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yoyo


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MessagePosté le: Jeu 18 Aoû 2011 - 09:31    Sujet du message: yoyo Répondre en citant

oui c'est ce que je me dis, mais y'a des jours c'est dur de resister car je me dis tant d'effort pr ne pas voir de resultat donc un craquage ne devrait rien changer...je m'accroche !!!
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Début du régime le: 7/12/2009
Poids perdu: 14,300 KG

MessagePosté le: Jeu 18 Aoû 2011 - 10:00    Sujet du message: yoyo Répondre en citant

Hello Yoyo
Ne flanche pas gigi et ton corps te jouent un mauvais tour elles vont craquer
Pas de règles super pour toi
Pour les recette chez foodies tu peux en trouver et les adapter aussi en croisière ex http://www.lesfoodies.com/stellla/recette/gratin-boulettes-jamie-oliver et à la place des pâtes du fait des gnocchis dudu http://www.proteines-gourmandes.fr/gnocchis-dukan/
Si tu aimes les champignons tu enlèves l'huile d'olive et mettre du gruyère light  http://www.lesfoodies.com/doria/recette/clafoutis-aux-chamignons-paris
A ton imagination
Bonne journée bisous
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7/12/2009 81.3 KG. 7/06/2010 67.9 KG en conso - 13.4 kg 7/12/2010 70 kg 1 an dudu + 2.1 kg
7/12/2011 71.9 kg 2ème dudu + 4kg


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Hanah


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MessagePosté le: Jeu 18 Aoû 2011 - 10:07    Sujet du message: yoyo Répondre en citant

eh beh, caro, tu es devenu super sérieuse.... Mr. Green Mr. Green
mais c'est super, tu ne grignote plus, tu fais du sport......
je te fais des gros bisous
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yoyo


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MessagePosté le: Jeu 18 Aoû 2011 - 16:19    Sujet du message: yoyo Répondre en citant

bin oui tu vois hannah je suis serieuse mais gigi ne veut pas me recompenser pffff

ce midi j'ai mangé avec une copine, on est allé chez lidl, je me suis pris une salade ( carottes, poulet, tomate et salade, j'ai enlevé le maïs) avec 4 tranche de poulet roti et 1 yaourt 1,8% de mat gasse<;;il faisait tellement bon qu'on a mangé sur un  banc dans un parc....le top....
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Hanah


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MessagePosté le: Jeu 18 Aoû 2011 - 17:08    Sujet du message: yoyo Répondre en citant

ça va payer, ne t'inquiètes pas, tu verra
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callipyge
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MessagePosté le: Jeu 18 Aoû 2011 - 17:40    Sujet du message: yoyo Répondre en citant

et ben la classe !! Le pallier va craquer ! sinon tu peux faire une journée blanche...
Mais il va forcément céder !

En tout cas, on est toutes super fière de toi ! Parce que tu arrives super bien à résister !!!

BRAVO BRAVO BRAVO !
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Perrine
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MessagePosté le: Jeu 18 Aoû 2011 - 22:00    Sujet du message: yoyo Répondre en citant

Tu sais bien comment ça marche Caro: une semaine à ne rien perdre, et puis tout à coup, 2 kilos qui dégagent en une fois...c'est atroce pour les nerfs..

C'est ça qui est le plus dur chez dudu je trouve, les pertes par acoups et les faux palier qui mettent les nerfs à vif

Courage ma belle, c'est certain que ça va payer
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Chaque jour est une victoire, même en stabilisation

Je ne suis pas une poubelle, donc je ne finis pas les plats, et je ne mange pas n'importe quoi n'importe quand....



La nourriture n'est jamais la solution d'un problème, c'est juste un pansement sur une jambe de bois.


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yoyo


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MessagePosté le: Ven 19 Aoû 2011 - 08:15    Sujet du message: yoyo Répondre en citant

merci les filles, et OUI je vais tenir hihi

hier soir je n'ai pas fait de tapis, pas le courage ...j'ai emmené ma grande et sa copine au resto ( crudités à gogo) et du coup en rentrant j'ai pris une douche et hop, canapé hihi

les filles partnent en vacs 1 semaine.....je sens l'angoisse monter, j'ai les nerfs à cran grrrrr...faut pas que je craque
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Perrine
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MessagePosté le: Ven 19 Aoû 2011 - 08:24    Sujet du message: yoyo Répondre en citant

Tes filles partent en colo?
Courage, profite de cette periode pour dorloter ton petit Antoine et surtout pour prendre soin de toi

Que dit gigi ce matin?
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saly


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MessagePosté le: Ven 19 Aoû 2011 - 08:30    Sujet du message: yoyo Répondre en citant

bonjour yoyo


 avec les filles , surtout ne craques pas , si tu résiste ça finira forcement par descendre  Okay


ne pense pas à la balance , suis ton régime et fais toi confiance 


je te souhaite une très bonne journée 
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MessagePosté le: Ven 19 Aoû 2011 - 08:33    Sujet du message: yoyo Répondre en citant

L'angoisse de quoi ?
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MessagePosté le: Ven 19 Aoû 2011 - 08:41    Sujet du message: yoyo Répondre en citant

Calli, je suppose que c'est l'angoisse d'une maman qui laisse partie ses filles en vacances...
c'est un truc qu'on imagine pas quand on n'est pas maman, et qui prend toute sa place dès qu'on le devient... Wink
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MessagePosté le: Ven 19 Aoû 2011 - 09:04    Sujet du message: yoyo Répondre en citant

voilà c'est tout à fait ca perrine ...non pas la colo, elles partent avec ma belle soeur à la mer....je sais qu'elles seront bien, mais je sais aussi que Lola va pleurer en partant et donc me faire pleurer.....mais après c'est vite oublié...c'est juste la séparation pr elle qui est dure...

je deteste gigi...ce matin 86,7...je suis montée au moins 5 fois dessus pr etre sure du chiffre grrrrrrr..mon corps déraille complétement

j'ai recu mes tongs minceur que j'avais commandé...ca va , c'est pas si atroce que ca à porter pr l'instant..je verrai au fil de la journée....
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MessagePosté le: Ven 19 Aoû 2011 - 09:37    Sujet du message: yoyo Répondre en citant

t'inquietes pas Caro, tu verras ta fille sera super bien et elle s'éclatera des vacances mais c'est normale de l'apprehender. C'est difficile de se séparer de ses enfants


un peu de patience ,tu verra gigi te récompensera...
En revanche, je ne vais pas jouer les troubles faite mais ces tongs, je n'y crois pas, j'en ai acheté une paire l'année dernière en Angleterre je l'ai porte longtemps mais pour moi ce n'était pas du tout efficace 
donc j'espère que ça marchera mieux pour toi
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REINETTE
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MessagePosté le: Ven 19 Aoû 2011 - 11:44    Sujet du message: yoyo Répondre en citant

hier 78.500 aujourd'hui 78.700 kg on doit avoir la meme GIGI (tetue celles là) Mort de Rire

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REINETTE
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MessagePosté le: Ven 19 Aoû 2011 - 11:47    Sujet du message: yoyo Répondre en citant

tu te rends compte qu'il y a, à peine 1 an je mettais du 40 et qu'en qq mois j'ai repris presque 10 kg, et que je remets du 44, heureusement qu'on se sépare pas toujours de nos habits Evil or Very Mad   RAS LE BOL de ces YO YO, en fait qu'en on est gourmande, bonne mangeuse, et qu'on a pris surtout de mauvaises habitudes, il est très très dur de s'en débarasser à vie ! qq mois mais elles reviennent ...

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callipyge
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MessagePosté le: Ven 19 Aoû 2011 - 12:55    Sujet du message: yoyo Répondre en citant

des tongs minceur... qu'est ce que c'est que ça ? Hannah, je pense qu'on est toujours sur le problème de si tu n'as que 5Kg à perdre... et que tu es dans un poids "normal", c'est vraiment pas efficace. Mais yoyo a un peu plus à perdre, donc c'est fort probable que ça fonctionne...
C'est la technologie easytone ?

Pour les enfants... je suis scotchées à mes parents, mais je me rappelle pas que j'angoissais en partant. Par contre au bout de 2 semaines ils me manquaient de trop et là je pleurais. M'enfin ça va leur faire du bien de partir un peu et d'aller voir la mer. Y a 0 raison d'avoir peur. Pour ton Antoine que tu chouchoutes, je peux comprendre, mais tes filles elles sont grandes Smile y a pas de raison d'angoisser ! surtout si c'est dans la famille !

Courage pour gigi... je propose un jeter de gigi pour demain matin ? Moi elle va s'écraser du 6ème étage, ça devrait lui apprendre la vie !
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yoyo


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MessagePosté le: Ven 19 Aoû 2011 - 14:06    Sujet du message: yoyo Répondre en citant

tu verras calli quand tu seras maman, y'a pas d'age pr angoisser...ma mère vit toujours aussi intensement nos pbs, nos départs, nos reussites mais aussi nos echecs..pourtant ma soeur à 42 ans , j'ai 2 frères entre 2 et moi la dernière 35 ans...tu verras quand tu seras à ma place ...tu comprendras....

ca fait depuis l'age de 15 ans que je fais le yoyo..je suis montée au plus haut à 112kilos700 en septembre 2007 et au plus bas à 70 en 2000.....mais je ne suis jamais restée longtemps à un poids bas..mes grignotages reprennnet toujours le dessus et les kilos arrivent en courant

http://www.slindy.com/tong-nature-minceur-sveltesse-ete-en-eva.html voici mes tongs minceur, j'ai pris les noires....la semelle du talon est plus basse que celle sous la plante de pied...comme ca faut se remettre droite pr avoir l'equilibre et donc on muscle les fesses soit disant ....
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MessagePosté le: Ven 19 Aoû 2011 - 14:46    Sujet du message: yoyo Répondre en citant

ah oui c'est le principe easytone, en fait t'es en déséquilibre permanent donc toujours à solliciter les muscles.
Il me semble que ma mère en avait acheté il y a x décennies... et que ça avait été efficace. Peut être pas pour maigrir, mais pour faire travailler les guibolles et sculpter !

Allez courage ! tu vas y arriver Smile Maman poule Mr. Green
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MessagePosté le: Aujourd’hui à 20:23    Sujet du message: yoyo

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