Régime Dukan & Weight Watchers Index du Forum

Régime Dukan & Weight Watchers
le secret 2013 c'est bien manger et cuisiner pour la victoire de la réussite  

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yoyo
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Doucia
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MessagePosté le: Mer 24 Aoû 2011 - 21:10    Sujet du message: nous sommes avec toi courage Répondre en citant

ma belle courage ta perte est superbe oui le diable est toujours la pour nous tentées
tu doit mangez aussi souvent que le désire profite-en .tu peux mâcher des chewing-gums sans sucre pour calmer ta faim le dr dukan dit 4 à 5 aprés vos repas pense auè créme brûlée au pain d'épice au iles flottantes ou fait toi comme un dîner presque parfait des vérrines de mousses de jambon avec thon crevette des vérrines fraîcheur en pl met un fond de surimi une purée de concombre un fromage o a ail ou fine herbe et saumon pour couronné le tout miammmmm.
tu as un beau choix de desserts un petit fondants au chocolat une bonne crépe .

courage c'est pas toujours facile surtout ne renonce pas bisous je t'est répondu a ta question dans mon journal bonne soirée
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MessagePosté le: Mer 24 Aoû 2011 - 21:10    Sujet du message: Publicité

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yoyo


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MessagePosté le: Mer 24 Aoû 2011 - 21:16    Sujet du message: yoyo Répondre en citant

je cuisine bco doucia, d'ailleurs je dois etre uen des seules qui teste tes recettes hihi

mais quand je craque, c'ets la cata...j'engloutis des tonnes de trucs en un temps record...j'attends le declic pr rebondir
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Doucia
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MessagePosté le: Mer 24 Aoû 2011 - 21:28    Sujet du message: courage Répondre en citant

les desserts a base agar coupe la faim car il gonfles trés fort dans estomac tu peux faire de bon desserts en regardant des recettes si tu aimes cuisinée en pl bois beaucoup de soupe a remplir ton estomac biensur tu sais en pl nous retenons de l'eau je t'envoie se porte bonheur pour t'envoyer du courage et surtout la volonté bisous doucia
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MessagePosté le: Jeu 25 Aoû 2011 - 08:22    Sujet du message: yoyo Répondre en citant

je pense à toi ma ptite Caro
le déclic va revenir, ça je ne m'inquiète pas,par contre te lire si triste me peine
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Chaque jour est une victoire, même en stabilisation

Je ne suis pas une poubelle, donc je ne finis pas les plats, et je ne mange pas n'importe quoi n'importe quand....



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MessagePosté le: Jeu 25 Aoû 2011 - 08:48    Sujet du message: yoyo Répondre en citant

des pensées positives pour toi Caro !!
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Ils ne savaient pas que c'était impossible, alors ils l'ont fait.


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Début du régime le: 7/12/2009
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MessagePosté le: Jeu 25 Aoû 2011 - 09:59    Sujet du message: yoyo Répondre en citant

  je viens t'encourager à faire une bonne journée dudu
Pas marrant les dents moi j'y cours tt les ans alors que je me brosse les dents et j'en connais qui ne se lave les dents qu'une fois par semaine
 et non pas de carries pô juste!!!
Tu as raison de rendre visite sur certains JDB pour se remotiver je fais ca quand j'ai envie de craquer
Je crois que je vais refaire comme à mes débuts dudu mettre des photos de moi grosse à l'intérieure de mes placards pour éviter de craquer

bon'aprm
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7/12/2011 71.9 kg 2ème dudu + 4kg


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callipyge
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MessagePosté le: Jeu 25 Aoû 2011 - 13:00    Sujet du message: yoyo Répondre en citant

ah ben les dents, c'est aussi énormément une question d'acidité de la salive Smile

Perso je suis assez choyée de ce côté là, alors j'ai de la chance.

Allez Caro baisse pas les bras, mais fait pas n'importe quoi pour le régime. Garde ton rythme et ne sacrifie pas les PL, pour faire + de PP (c'est pas bon pour la santé, et ça ne fera pas plus maigrir, enfin si, mais juste en impression).

Bisous
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Josy66
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MessagePosté le: Jeu 25 Aoû 2011 - 13:49    Sujet du message: yoyo Répondre en citant

Caro ne baisse pas les bras
moi aussi j'ai 1 à 2 kg en plus que mon 79 affiché sur ma réglette
mais j'esaie de ne pas craquer
c'est assez dur car l'ambiance à la maison n'est pas trop top
sans le fofo j'aurai déjà tout abandonné
pour les vacances, les vrais cela fait 11 ans que je ne l'ai ai pas prises
cette année que 5 jours mais cela m'a bien coupé (j'étais avec mon petit fils)
sinon mes vacances en ce moment c'est mes salons de vins ou je bosse!!!!!!!!!!
j'essaie de me prendre une journée pour ,moi seule de temps en temps chaque 2 ou 3 mois ou des aprem
je dis toujours que je veux visiter mon dep mes je ne le connais pas encore
les touristes le connaissent plus que moi Mr. Green Mr. Green
Courage ma belle
ressaisie toi
et pense aux bons moments de la vie pour te redonner courage

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Josy

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Conso le 9 Mars 2012 77.8 kg
après conso le 3 aout 2013 87.3 kg


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Hanah


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MessagePosté le: Jeu 25 Aoû 2011 - 16:01    Sujet du message: yoyo Répondre en citant


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MessagePosté le: Jeu 25 Aoû 2011 - 21:56    Sujet du message: yoyo Répondre en citant

mes dents sont en parfaites santé, pas de carie rien, c'est juste un kyste dans la machoire qui fait que je dois me faire opérer pr le faire enlever car il s'etait infecté en juin si vs vs rappelez...grrrrrrrr

en fait je n'ai pas vraiment de grosses raisons pr craquer, c'est juste des ptites choses qui s'accumulent qui s'accumulent et qui font que je lache prise de temps en temps.......en fait tout le monde compte sur la "caro" car elle a la tete sur les epaules, mais quand la caro ne va pas bien, bin y'a plus personne car personne ne le voit qu'elle va pas bien et elle se démerde toute seule la caro.....ca a toujours été comme ca, et j'ai toujours fermé les yeux mais là je viens d'avoir 35 ans et j'ai envie de vivre pr moi et pr mes proches mais vraiment proches...pas pr ceux qui se disent etre nos meilleurs amis et qui ont une drole de définition de ce mot!!!!!! enfin bref....un gros ras le bol de tout.....mais faut que je me reprenne coté dudu car je veux le faire pr moi...j'en ai besoin
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Perrine
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MessagePosté le: Ven 26 Aoû 2011 - 08:46    Sujet du message: yoyo Répondre en citant

Et oui Caro, fais le pour toi, car tu le vaux bien...
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Josy66
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MessagePosté le: Ven 26 Aoû 2011 - 09:13    Sujet du message: yoyo Répondre en citant

que pour toi toi toi
et tes très très proches
courage et gros kisssssssssssssssssss
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MessagePosté le: Ven 26 Aoû 2011 - 09:31    Sujet du message: yoyo Répondre en citant

Comme je te comprend VIE pour toi et ta famille
Les vrais amies ont les compte que sur une seule main et encore il te plante un couteau dans le dos, au fil des années les gens changent

  c'est parti pour faire une belle journée dudu

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MessagePosté le: Ven 26 Aoû 2011 - 12:36    Sujet du message: yoyo Répondre en citant

ce midi je mange des croque monsieur dudu...j'espère me régaler ....
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MessagePosté le: Ven 26 Aoû 2011 - 19:31    Sujet du message: yoyo Répondre en citant

hello les filles...ca y'est demain je m'y remet, j'en ai marre de "pleurer" sur mon sort ...je sais très bien que je vais pleurer demain amtin si ej monte sur la balance donc je en vais pas le faire, j'attendrais une bonne semaine......
 

bon les croque dudu,sympa mais j'aurai dû faire le pain hier car là il etait trop frais ....

je vais réaliser une nouvelle recette de gateau..je vous posterai la recette et la photo si c'est reussi
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Perrine
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MessagePosté le: Sam 27 Aoû 2011 - 08:16    Sujet du message: yoyo Répondre en citant

Ce matin c'est la reprise dudu
bon courage Caro
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MessagePosté le: Sam 27 Aoû 2011 - 09:43    Sujet du message: yoyo Répondre en citant

alors ptit dej : 1 gros bol de FB avec ma dose de sons et du canderel vanille
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MessagePosté le: Sam 27 Aoû 2011 - 10:45    Sujet du message: yoyo Répondre en citant

bon WE
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yoyo


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MessagePosté le: Sam 27 Aoû 2011 - 13:11    Sujet du message: yoyo Répondre en citant

j'ai mangé 4 tranches de jambon et 6 batonnets de surimi, là je mange mon cheesecake..il est bon mais j'aurai dû opter pr le jus de citron plutot que l'arome.....l'arome c'est plus amer...j'aime moins...après c'est une question de gout..;sinon dans l'ensemble le gateau est bien présentable et bon...à faire quand on recoit aussi
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saly


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MessagePosté le: Sam 27 Aoû 2011 - 14:53    Sujet du message: yoyo Répondre en citant

bravo yoyo , ne craque pas ,essaye de ne pas faire de toléré non plus et tu verra le très très très beau résultat que tu aura et ton moral ne sera que meilleur Okay Okay Okay Okay Okay Okay Okay
bonne après midi la belle
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