Régime Dukan & Weight Watchers Index du Forum

Régime Dukan & Weight Watchers
le secret 2013 c'est bien manger et cuisiner pour la victoire de la réussite  

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yoyo
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yoyo


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Début du régime le: ..........

MessagePosté le: Sam 12 Fév 2011 - 22:50    Sujet du message: yoyo Répondre en citant

noemie, malheureusement je n'ai plus l'excuse de la ZN, car je prends une pilule en continu donc adieu la ZN et tous ses inconvenients Very Happy

J'ai délaissé vos journaux de bords, cette semaine, mais promis je m'y remets la semaine prochaine ....

des amis viennnet demain pr 16h, j'ai préparé une tarte à la rhubarbe dukan .....je vous dirais si elle est bonne
_________________
départ : 120,300............1er objectif : 99


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MessagePosté le: Sam 12 Fév 2011 - 22:50    Sujet du message: Publicité

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MIMI5557


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Poids perdu: 12,8

MessagePosté le: Sam 12 Fév 2011 - 23:07    Sujet du message: yoyo Répondre en citant

Bon week end.


_________________
MICHELE

le 15/01/11: 67,4 kg
le 15/02/11: 67,2 kg
le 10/05/11: 65,2 kg
Poids forme 65
Poids souhaité 62


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nathdu31
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MessagePosté le: Dim 13 Fév 2011 - 01:06    Sujet du message: yoyo Répondre en citant



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XxxMaraxxX
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MessagePosté le: Dim 13 Fév 2011 - 03:26    Sujet du message: yoyo Répondre en citant

alors c'est la pilule qui te donne un gros appétit



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nathdu31
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MessagePosté le: Dim 13 Fév 2011 - 09:17    Sujet du message: yoyo Répondre en citant



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XxxMaraxxX
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MessagePosté le: Dim 13 Fév 2011 - 11:22    Sujet du message: yoyo Répondre en citant



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sand24
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MessagePosté le: Dim 13 Fév 2011 - 21:52    Sujet du message: yoyo Répondre en citant



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nathdu31
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MessagePosté le: Lun 14 Fév 2011 - 07:57    Sujet du message: yoyo Répondre en citant



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yoyo


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MessagePosté le: Lun 14 Fév 2011 - 08:53    Sujet du message: yoyo Répondre en citant

salut tout le monde

Nouvelle semaine donc j'espère repartir sur de bonnes bases ....

j'ai posté la recette de la tarte à la rhubarbe .......il faut la faire les filles, elle était super bonne.....

Joyeuse St valentin à toutes .....
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Choupette
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Poids perdu: 22

MessagePosté le: Lun 14 Fév 2011 - 09:54    Sujet du message: yoyo Répondre en citant


_________________


merci ma fée......mon ange gardien .....


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selisona
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MessagePosté le: Lun 14 Fév 2011 - 10:01    Sujet du message: yoyo Répondre en citant



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XxxMaraxxX
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MessagePosté le: Lun 14 Fév 2011 - 14:07    Sujet du message: yoyo Répondre en citant



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Perrine
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Poids perdu: 27

MessagePosté le: Lun 14 Fév 2011 - 14:58    Sujet du message: yoyo Répondre en citant

C'est reparti pour une semaine sèrieuse Léa Okay
et merci pour la tarte à la rhubarbe...un de mes pêchers mignons préférés Mr. Green
_________________
Chaque jour est une victoire, même en stabilisation

Je ne suis pas une poubelle, donc je ne finis pas les plats, et je ne mange pas n'importe quoi n'importe quand....



La nourriture n'est jamais la solution d'un problème, c'est juste un pansement sur une jambe de bois.


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yoyo


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MessagePosté le: Lun 14 Fév 2011 - 22:45    Sujet du message: yoyo Répondre en citant

de rien perrine ...tu as vu la recette ? tu l'as deja testée celle là ?

Noemie, je prends le monsieur ....mdr ...j'ai un homme à la maison mais pas aussi beau ....mdr

ce midi j'ai mangé 1 steack haché à 5% avec du pain dukan, et des haricots verts
1 part de tarte à la rhubarbe

ce soir, une salade composée avec du haché de veau, echalotte et 1 sveltesse
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nathdu31
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MessagePosté le: Lun 14 Fév 2011 - 23:38    Sujet du message: yoyo Répondre en citant

Okay Okay Okay Okay   merci pour la recette

Gros bisous et bonne nuit ...fais de beaux rêves Mr. Green


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XxxMaraxxX
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MessagePosté le: Mar 15 Fév 2011 - 00:32    Sujet du message: yoyo Répondre en citant

je suis généreuse pour la st valentin t'a vu ? Mr. Green

c'est comment la tarte a la rhubarbe ?




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nathdu31
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MessagePosté le: Mar 15 Fév 2011 - 07:58    Sujet du message: yoyo Répondre en citant



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yoyo


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MessagePosté le: Mar 15 Fév 2011 - 08:53    Sujet du message: yoyo Répondre en citant

noemie, la tarte est délicieuse..j'ai eu des invités dimanche et la tarte a disparu en moins de 2 Mr. Green

j'ai pris une decision hier soir .....comme j'ai deja bien foutu ma semaine en l'air, j'ai décidé de faire une ptite pause jusque ma prochaine Pesée....mais sans trop de débordement( enfin j'espère) ...et jeudi, jour de ma pesée, je redémarre ...je pense que j'ai besoin d'un petit changement mais controlé pr ne pas tout foutre en l'air ...donc il me reste 2 jours à me faire plaisir et jeudi je redémarre avec des PP
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XxxMaraxxX
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MessagePosté le: Mar 15 Fév 2011 - 12:20    Sujet du message: yoyo Répondre en citant

j'espere que tu va pas trop reprendre
j'imagine que ca fait du bien de faire un break de temps en temps . j'ai beaucoup d'amies qui font des régime en alternance car le régime suivie elles supporte pas !




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S@ndra
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MessagePosté le: Mar 15 Fév 2011 - 13:49    Sujet du message: yoyo Répondre en citant

Bonjour,

Je viens de lire ton parcour et voulais te féliciter pour tout se poids perdu... tu peux être fière de toi.

Je vois qu'en ce moment tu as du mal...ne serait-il pas plus sage de te mettre en conso pour un laps de temps..? Ca eviterai que tous tes efforts ne soient gachés... et tu reprendras des que tu te sentiras mieux.. en plus, je vois des filles sur le fofo qui perdent encore en conso... cela te permettra de manger des fruits du fromage et du pain complet et féculant... sans te sentire coupable, car la culpabilité est loin de nous aider...

En tout cas je te souhaite plein de courage !!

Wink


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MessagePosté le: Aujourd’hui à 22:17    Sujet du message: yoyo

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