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Régime Dukan & Weight Watchers
le secret 2013 c'est bien manger et cuisiner pour la victoire de la réussite  

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yoyo
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Perrine
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MessagePosté le: Ven 18 Fév 2011 - 09:35    Sujet du message: yoyo Répondre en citant

Je pense qu'avec tous les forums et les blogs sur le net, tu peux trouver toutes les réponses à tes questions
Après, niveau motivation, je ne crois pas que des mails réguliers te donneront la motivation si toi tu ne l'as pas (perso, je me suis déjà fait avoir de 90 euros avec la méthode montignac, j'avais beau recevoir des mails trous les jours, comme je n'étais pas motivée, ça ne faisait que me faire sentir de plus en plus coupable Rolling Eyes )
Bonne journée Léa
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Chaque jour est une victoire, même en stabilisation

Je ne suis pas une poubelle, donc je ne finis pas les plats, et je ne mange pas n'importe quoi n'importe quand....



La nourriture n'est jamais la solution d'un problème, c'est juste un pansement sur une jambe de bois.


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MessagePosté le: Ven 18 Fév 2011 - 09:35    Sujet du message: Publicité

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yoyo


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MessagePosté le: Ven 18 Fév 2011 - 10:43    Sujet du message: yoyo Répondre en citant

ok donc je vais attendre et si je vois que je n'y arriverai plus, peut etre que j'irai , sinon, je reste ici en votre compagnie ......

alors hier journée nickel..pas de dérapage ...j'espère qu'aujourd'hui sera de même

ce matin : un flan au caramel et une part de gateau au fromage blanc..je posterai la recette et la photo

j'ai dans le four un gateau au chocolat...je vous donnerai mes commentaires

Pr ce midi, aucune idée, je verrai ce qu'il y a dans le frigo et congél car comme j'ai préparé 2 gateaux ce matins, je n'ai plus le courage de cuisiner pour l'instant ...
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XxxMaraxxX
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MessagePosté le: Ven 18 Fév 2011 - 12:28    Sujet du message: yoyo Répondre en citant

humm je me ferai bien un gateaux moi aussi là maintenant mais je crois que je vais plutôt passer derrière les fourneaux



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PlumO
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MessagePosté le: Ven 18 Fév 2011 - 12:51    Sujet du message: yoyo Répondre en citant

Salut,

j'ai survolé ton JDB. Bravo pour tous ces kilos perdus et bravo pour tes recettes ! Je vais tester ta tarte au citron ce WE ! Passe une bonne journée !!! Mr. Green


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marimiss
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MessagePosté le: Ven 18 Fév 2011 - 19:27    Sujet du message: yoyo Répondre en citant



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XxxMaraxxX
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MessagePosté le: Ven 18 Fév 2011 - 22:23    Sujet du message: yoyo Répondre en citant



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nathdu31
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MessagePosté le: Sam 19 Fév 2011 - 01:33    Sujet du message: yoyo Répondre en citant

Okay Okay Okay Okay   on va te coatcher nous tu vas voir et au placard les kgs  Mr. Green

Gros et bonne Nuit


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nathdu31
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MessagePosté le: Sam 19 Fév 2011 - 10:53    Sujet du message: yoyo Répondre en citant



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XxxMaraxxX
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MessagePosté le: Sam 19 Fév 2011 - 11:47    Sujet du message: yoyo Répondre en citant



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PlumO
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MessagePosté le: Sam 19 Fév 2011 - 13:35    Sujet du message: yoyo Répondre en citant



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marimiss
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MessagePosté le: Sam 19 Fév 2011 - 14:08    Sujet du message: yoyo Répondre en citant

 léa
passe une belle journée


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Perrine
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MessagePosté le: Sam 19 Fév 2011 - 22:41    Sujet du message: yoyo Répondre en citant

bonne nuit Léa
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yoyo


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MessagePosté le: Sam 19 Fév 2011 - 23:02    Sujet du message: yoyo Répondre en citant

coucou les filles, je me pause un peu devant l'rodi ...;enfin ..journée de fous avec les travaux dans la chambre de ma puce...ca avance, je vs posterai des photos quand ce sera fini ......

ce midi j'ai mangé une quiche au saumon avec 2 yaourts
ce soir, un pavé de saumon, 2 oeufs durs
1 sveltesse choco et 1 faisselle

pas eu le temps de craquer aujourd'hui Mr. Green
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nathdu31
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MessagePosté le: Dim 20 Fév 2011 - 00:40    Sujet du message: yoyo Répondre en citant

Okay Okay Okay j'avais pas vu mais tu as commenc" dudu pile poil 1 an après moi ... Mr. Green

Bonne nuit et gros kiss léa ...tu vas y arriver c'est sûr Okay



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yoyo


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MessagePosté le: Dim 20 Fév 2011 - 10:05    Sujet du message: yoyo Répondre en citant

ah oui c'est vrai nath, je n'avais pas vu non plus .......

ce matin, un gros bol de fromage blanc ;..je vais partir au marché acheter mes legumes et je mangerai une part de gateau en revenant
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nathdu31
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MessagePosté le: Dim 20 Fév 2011 - 10:13    Sujet du message: yoyo Répondre en citant

Okay Okay Okay Okay pour te donner un repère le 20/02 2010 je pesais 77 kgs tu vois kif kif par rapport à toi, continue comme ça et en mai/juin tu y seras ...le bout du chemin est bientôt là



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Perrine
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MessagePosté le: Dim 20 Fév 2011 - 16:18    Sujet du message: yoyo Répondre en citant

Nous aussi on bricole les chambres des enfants en ce moent, ça devrait être fini dans une quinzaine de jours.
quels légumes as tu trouvé au maché?
bises
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yoyo


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MessagePosté le: Dim 20 Fév 2011 - 16:58    Sujet du message: yoyo Répondre en citant

nath, j'ai le bapteme de ma fileule le 24 avril donc deja je voudrais encore perdre un peu pr pouvoir mettre du 42 ......
je vais m'accrocher, je me sens trop bien avec des kilos en moins

perrine, j'ai acheté de laitues rouges, 2 concombres, 1 kilo d'endives, 1 kilo de tomate, 1 chou rouge ...

ce soir on mange de la fondue bourguignonne au bouillon cube de volaille ....je vais me regaler hihi

ce midi j'ai mangé vite fait encore....trop occupée dan sla chambre donc 3 tranches de blanc de dinde avec du fromage allégé, du pain dukan avec du bridelight ....et 2 yaourts 0%
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S@ndra
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MessagePosté le: Dim 20 Fév 2011 - 20:27    Sujet du message: yoyo Répondre en citant

Bisous et régale toi!!

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yoyo


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MessagePosté le: Dim 20 Fév 2011 - 21:08    Sujet du message: yoyo Répondre en citant

c'est fait sandra, je me suis régalée hihi et en prime, j'avais fait un gateau au chocolat dukan qui était bon pour une fois Mr. Green
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MessagePosté le: Aujourd’hui à 22:07    Sujet du message: yoyo

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