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Régime Dukan & Weight Watchers
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mes kilos, ma bataille !!!!!!
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Josy66
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Début du régime le: 22/01/2011
Poids perdu: 7.5 kg

MessagePosté le: Mar 3 Jan 2012 - 19:03    Sujet du message: mes kilos, ma bataille !!!!!! Répondre en citant

Bisous à vous toutes,
je potasse déjà le régime conso et cela à l'air d'être assez facile
ce qui va me gêner le plus ces les fruits, je ne les aime pas trop
mais je ferais un effort pour ne pas craquer sur autre chose
je commencerai début février car le 1er WE de février je repart en salon
j'espère qu'après toutes les orgies alimentaires vous vous êtes toutes mises au vert ou aux protéines Mr. Green Mr. Green Mr. Green
Merci Isa , oui je vais trop vite pour compter
160 /3 cela fait bien 53 jours mais je ne comprends pas trop , j'ai lu que la conso se faisait sur 2 périodes puis stabilisations
bon , je commencerai par la 1er phase et puis je verrais.....
si j'ai reperdu 16 kg fin Janvier la fin de conso me ramène vers le 10 Juillet
je ferai péter les pétards pour le 14 Juillet

Est ce que l'on perd quelques grs pendant la conso ?????

j'ai fait le bilan de 2011 et la meilleure chose qui me soit arrivée c'est notre rencontre sur le fofo et notre escapade dans l'ariège avec Nath et Isa car, sans vous toutes Super Josy n'existerait pas
et je me baladerai encore avec .......
Bonne reprise pour toutes celles qui bossent
Merci Nath pour ta fiche conso.
Bisous à vous toutes

_________________
Josy

y

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mes-kilos-ma-bataille.htm]http://regime-dukan-et-vous.xooit.fr/t6540-mes-kilos-ma-bataille.htm[/url]

début régime le 22 janvier 2011 94.8 Kg
Conso le 9 Mars 2012 77.8 kg
après conso le 3 aout 2013 87.3 kg


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MessagePosté le: Mar 3 Jan 2012 - 19:03    Sujet du message: Publicité

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Choupette
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MessagePosté le: Mar 3 Jan 2012 - 19:38    Sujet du message: mes kilos, ma bataille !!!!!! Répondre en citant

Mr. Green Mr. Green Mr. Green Mr. Green

tu repars où en Salon, vers chez moi ??

salut ma poulette



je te souhaite vraiment une superbe année
qu'elle soit remplie de bonheur, de réussite, de joie..... et surtout de santé


_________________


merci ma fée......mon ange gardien .....


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Beuzeling
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MessagePosté le: Mer 4 Jan 2012 - 00:09    Sujet du message: mes kilos, ma bataille !!!!!! Répondre en citant

Kikou ma Josynette!


Hihihi je te pique les règles de conso de notre adorable Nath! Moi ça sera 310 jours donc 3 périodes de 104 jours  Shocked  vaut mieux pas y penser! Suis curieuse aussi de savoir si on perd encore en conso???


Allez on va peut-être commencer la conso ensemble mais 3,5 kg en 1 mois ça me semble bcq!


Gros énormes bisous ma Josy, toi aussi tu nous soutiens énormément




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Choupette
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MessagePosté le: Mer 4 Jan 2012 - 10:08    Sujet du message: mes kilos, ma bataille !!!!!! Répondre en citant


_________________


merci ma fée......mon ange gardien .....


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CESS
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MessagePosté le: Mer 4 Jan 2012 - 10:37    Sujet du message: mes kilos, ma bataille !!!!!! Répondre en citant



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Clochette
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MessagePosté le: Mer 4 Jan 2012 - 18:41    Sujet du message: mes kilos, ma bataille !!!!!! Répondre en citant



Très bonne année Josinette
Nous faisons le même poids à quelsque broutilles prêt!!!!

bon courage pour la suite, mais je sais que tu n'en manques pas
je t'embrasse bien fort!!!

ON VA Y ARRIVER!!! Okay Okay Okay


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Josy66
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MessagePosté le: Mer 4 Jan 2012 - 21:08    Sujet du message: mes kilos, ma bataille !!!!!! Répondre en citant

c'est jolie josinette
merci Clochette c'est la première fois que l'on me nomme comme cela. Mon vrai prénom c'est Josiane mais beaucoup de personnes et surtout mes deux sœurs
 m'appellent Josy
Non Clochette nous n'avons pas le même poids
j'ai 4 à 5 kg de plus
j'aimerai avoir le 75 à la fin du mois pour ma conso. On verra bien
Courage à toi aussi pour la reprise
Bonne soirée à vous toutes

_________________
Josy

y

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Clochette
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MessagePosté le: Mer 4 Jan 2012 - 22:21    Sujet du message: mes kilos, ma bataille !!!!!! Répondre en citant

Okay

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Choupette
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MessagePosté le: Jeu 5 Jan 2012 - 09:58    Sujet du message: mes kilos, ma bataille !!!!!! Répondre en citant

j'espère que tu vas bien et que tu arrives à te reposes un peu
bon jeudi


_________________


merci ma fée......mon ange gardien .....


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rosette19
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MessagePosté le: Jeu 5 Jan 2012 - 13:31    Sujet du message: mes kilos, ma bataille !!!!!! Répondre en citant

bravo Josy!! le 1er février sera vite là!!

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nathdu31
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MessagePosté le: Jeu 5 Jan 2012 - 23:28    Sujet du message: mes kilos, ma bataille !!!!!! Répondre en citant



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CESS
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MessagePosté le: Ven 6 Jan 2012 - 08:42    Sujet du message: mes kilos, ma bataille !!!!!! Répondre en citant



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lolumapa
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MessagePosté le: Ven 6 Jan 2012 - 09:12    Sujet du message: mes kilos, ma bataille !!!!!! Répondre en citant



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lolumapa
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MessagePosté le: Sam 7 Jan 2012 - 08:26    Sujet du message: mes kilos, ma bataille !!!!!! Répondre en citant



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saly


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MessagePosté le: Sam 7 Jan 2012 - 10:01    Sujet du message: mes kilos, ma bataille !!!!!! Répondre en citant

bon week-end Josy 
_________________
patience, la qualité acquise

http://regime-dukan-et-vous.xooit.fr/t6563-adieu-les-kg.htm#p221928


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Josy66
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MessagePosté le: Sam 7 Jan 2012 - 21:54    Sujet du message: mes kilos, ma bataille !!!!!! Répondre en citant

Bisous les filles
invitations et encore invitations
je pensais être à l'abri en Janvier
qu'est ce qu'ils on tous
au fait
Vendredi soir Vœux de la mairie. je suis arrivée un peu tard, après le discours car avec mon H nous sommes allés chercher notre petit fils à l'école pour l'amener à son père qui l'avait ce WE.
Donc, quand nous sommes arrivés l'apéro lunch était entamé
j'ai fait sensation et beaucoup de personnes en me voyant on été surprise de me voir avec mes kgs en moins
là, j'ai eu des félicitations et beaucoup de questions
et super étonnés qu'en j'ai dit que je faisais dudu
j'étais super contente
et aussi, fière de moi
les copines car j'ai parlé de vous toutes et de votre soutien

j'ai pas bu d'alcool et juste pris quelques verrines
que de changement par rapport à l'année dernière ou j'avais bien bu et bien mangé Mr. Green
je vous souhaite un bon dimanche

_________________
Josy

y

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CESS
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MessagePosté le: Sam 7 Jan 2012 - 23:13    Sujet du message: mes kilos, ma bataille !!!!!! Répondre en citant

Bravo pour avoir résister::: C'est vrai ça fait plaisir les félicitations ta perte de pids ça du te remotiver à bloc!!!!

Merci à toi aussi pour ton soutien!!!!

Bonne soirée


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Choupette
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MessagePosté le: Sam 7 Jan 2012 - 23:34    Sujet du message: mes kilos, ma bataille !!!!!! Répondre en citant

ça fait du bien tous ces compliments
tu dois être remontée à bloc
et oui tu as raison d'être fière de toi
nous aussi ma belle on est fière de toi
_________________


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Josy66
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MessagePosté le: Dim 8 Jan 2012 - 23:36    Sujet du message: mes kilos, ma bataille !!!!!! Répondre en citant

je fais un essai et je vous envoie des photos si j'y arrive
_________________
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MessagePosté le: Dim 8 Jan 2012 - 23:41    Sujet du message: mes kilos, ma bataille !!!!!! Répondre en citant

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