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Régime Dukan & Weight Watchers
le secret 2013 c'est bien manger et cuisiner pour la victoire de la réussite  

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CAKE DUDU

 
Poster un nouveau sujet   Répondre au sujet    Régime Dukan & Weight Watchers Index du Forum -> Recettes PP -> Petits déjeunés et goûters PP -> Sans son
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S@ndra
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MessagePosté le: Jeu 17 Fév 2011 - 21:00    Sujet du message: CAKE DUDU Répondre en citant



Voici une recette que j'adore, le matin au petit déj. ou l'après-midi au gouter c'est un délice...!!! On a l'impression de manger



un cake... 


* 6 cuillères à soupe bombée de son d'avoine (mixer)
* 1 cuillères à soupe Maïzéna (Toléré)
* 5 œufs
* 3 cuillères à soupe de fromage blanc 0%
* 8 cuillères à soupe de lait écrémé en poudre
* 2 cuillères à soupe d'édulcorant liquide
* 1 sachet de levure
* Arôme au choix, moi je mets noix de coco

Mélanger tout les ingrédients jusqu'à obtenir une pâte lisse

four th 7 (200-210°) pendant 20 mn


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MessagePosté le: Jeu 17 Fév 2011 - 21:00    Sujet du message: Publicité

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Perrine
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MessagePosté le: Jeu 17 Fév 2011 - 22:37    Sujet du message: CAKE DUDU Répondre en citant

Okay Okay
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Chaque jour est une victoire, même en stabilisation

Je ne suis pas une poubelle, donc je ne finis pas les plats, et je ne mange pas n'importe quoi n'importe quand....



La nourriture n'est jamais la solution d'un problème, c'est juste un pansement sur une jambe de bois.


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nathdu31
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MessagePosté le: Ven 18 Fév 2011 - 00:00    Sujet du message: CAKE DUDU Répondre en citant

Okay Okay   moi qd je fais le mien il n'est pas aussi gonflé  Mr. Green

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S@ndra
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MessagePosté le: Dim 20 Fév 2011 - 00:56    Sujet du message: CAKE DUDU Répondre en citant

Mixes tu le son? Bises

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nathdu31
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MessagePosté le: Dim 20 Fév 2011 - 00:58    Sujet du message: CAKE DUDU Répondre en citant

oui .... Mr. Green

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yoyo


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MessagePosté le: Mer 23 Fév 2011 - 16:15    Sujet du message: CAKE DUDU Répondre en citant

tu ne mets jamais de son de blé ? c'est peut etre pr ca qu'il est plus volumineux non? le son de blé est peut etre trop lourd
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S@ndra
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MessagePosté le: Jeu 24 Fév 2011 - 17:20    Sujet du message: CAKE DUDU Répondre en citant

Non je ne mets pas de son de blè, je n'aime pas trop le gout. Et comme Dr Dukan n'en parle pas dans son livre je me dis que ça ne doit pas être obligatoire.

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yoyo


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MessagePosté le: Ven 25 Fév 2011 - 17:28    Sujet du message: CAKE DUDU Répondre en citant

par contre il me semble que ta recette est dans la mauvaise catégorie ....y'a du son dans ta recette ...l'avoine
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S@ndra
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MessagePosté le: Ven 25 Fév 2011 - 19:05    Sujet du message: CAKE DUDU Répondre en citant

Ho mince... Désolée est ce Que quelsu'un pourrait la mettre au bonne endroit

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yoyo


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MessagePosté le: Dim 27 Fév 2011 - 12:31    Sujet du message: CAKE DUDU Répondre en citant

je l'ai fait hier ...le gout très bon mais super sec et lourd donc soit je l'ai trop cuit, soit j'ai mal fait qq chose
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S@ndra
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MessagePosté le: Dim 27 Fév 2011 - 14:53    Sujet du message: CAKE DUDU Répondre en citant

Quand je le fais, il est super aéré. Il faut vraiment bien mixer le son. Tu l'as fait cuire dans un moule à cake?

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yoyo


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MessagePosté le: Dim 27 Fév 2011 - 21:39    Sujet du message: CAKE DUDU Répondre en citant

ui oui dans un moule à cake ..je ne baisse pas les bras, je vais le refaire mais avec le four moins chaud ...
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TataYoyo
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MessagePosté le: Lun 21 Mar 2011 - 11:41    Sujet du message: CAKE DUDU Répondre en citant

Il est extra ce cake, moi je le répartis dans 3 moules à cakes en alu jetable, comme ça je ne suis pas tentée de tout manger, j'en ai pour 3 jours !!!  Okay

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MessagePosté le: Aujourd’hui à 21:15    Sujet du message: CAKE DUDU

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